Zasady planowania rodziny
Planowanie rodziny to planowanie ciąży w czasie, który będzie zdrowy dla całej rodziny. Pozwala pańom ustalić liczbę dzieci, jakich chcą mieć, oraz odstępy między ich urodzeniami. Planowanie rodziny może obejmować środki antykoncepcyjne, inne metody kontracypcji i wstrzemięźliwość. Może też zawierać plany adopcji dziecka.
Antykoncepcja
Według WHO, ponad 200 mln par nie stosuje antykoncepcji, mimo że nie chcą zajść w ciążę. Duża część planowania rodziny to stosowanie antykoncepcji do zapobiegania niechcianym ciążom. Środki wewnętrzne to tabletki, wkładki do pochwy, zastrzyki i plastry. Prezerwatywy to metoda zewnętrzna, jeśli wolicie unikać leków. Żadna metoda nie jest 100% skuteczna, więc jeśli skończyliście planować rodzinę lub nie chcecie dzieci, możecie rozważyć łączenie jajowodów u kobiety lub wazektomię u mężczyzny.
Leczenie niepłodności
Planowanie rodziny to nie zawsze zapobieganie ciążom, ale też ich planowanie. Wiele rodzin chcących dzieci ma problemy z poczęciem i musi szukać pomocy u ekspertów od płodności. Niektóre problemy z niepłodnością można leczyć antybiotykami, operacjami lub hormonami, inne wymagają bardziej zaawansowanych metod, jak in vitro lub inseminacja sztuczna. Jeśli rodziny nadal nie mogą mieć dzieci, mogą rozpocząć proces adopcji.
Edukacja
Stowarzyszenie Programów Zdrowia Matek i Dzieci (AMCHP) uważa, że planowanie rodziny powinno być standardową częścią opieki zdrowotnej dla wszystkich kobiet w wieku rozrodczym i ich partnerów. Około połowa wszystkich ciąż w USA jest nieplanowana. Nieplanowane ciążę mogą mieć negatywne skutki dla dziecka, takie jak niższa waga urodzeniowa, przedwczesne porody, choroby lub śmierć. Edukacja kobiet o znaczeniu prawidłowego odżywiania i unikaniu narkotyków, alkoholu i tytoniu w ciąży może zapobiec tym problemom. Równie ważne jest edukowanie kobiet i mężczyzn o znaczeniu stosowania antykoncepcji, gdy posiadanie dzieci nie jest wykonalne.
