Rodzicielstwo z partnerem
Po urodzeniu dziecka Ty i Twój partner staniecie przed nowymi wyzwaniami – ważne jest, abyście pracowali jako zespół.
Oto kilka pomysłów na wsparcie partnera i skuteczne nawiązanie więzi z dzieckiem:
- Rozmawiaj ze swoim partnerem tak często, jak to możliwe o swoich uczuciach, czego potrzebujesz, i jak najlepiej zaangażować się w opiekę nad dzieckiem.
- Wspieraj swoją partnerkę podczas karmienia piersią. Przynieś jej szklankę wody lub mleka. Zapytaj ją, czy potrzebuje poduszki.
- To normalne, że na początku niepokoisz się o opiekę nad dzieckiem. Nie jesteś jedynym nowym rodzicem, który tak się czuje. Spędzanie dużej ilości czasu z dzieckiem pomoże Ci poczuć się bardziej komfortowo. Prawdopodobnie nie czułeś się komfortowo, gdy pierwszy raz prowadziłeś samochód, albo.
- Połóż dziecko na klatce piersiowej i spędź razem czas. Dzieci muszą czuć się blisko obojga rodziców.
- Zmień pieluchę swojego dziecka, wykąp ją, sukienka, śpiewać, taniec, lub po prostu przytul swoje dziecko. Graj z nim tak często, jak to możliwe. Możesz wybrać zabawki, którymi lubisz się bawić, także.
- Postaraj się wyspać, być aktywnym fizycznie, chodzić na spacery z rodziną, i jedz zdrową żywność.
- Poproś innych rodziców o radę. Przeszli przez to.
- Zaangażuj się z innymi rodzicami - spotkaj się z osobami z zajęć prenatalnych, Praca, lub z nowej klasy rodzicielskiej.
- Pamiętaj - wszyscy rodzice popełniają błędy.
- Ciesz się każdą fazą rodzicielstwa. Z tym dzieckiem to się już nie powtórzy.
- Zaplanuj czas na zajęcia inne niż rodzicielstwo. Wypróbuj rodzicielstwo zespołu tagów — pozwól, by jeden rodzic był czasem „wyłączony”.
ZDROWIE I BEZPIECZEŃSTWO
- Zawsze myśl o bezpieczeństwie na pierwszym miejscu. Zadaj sobie pytanie „Jaka jest najbezpieczniejsza rzecz do zrobienia tutaj?”
- Zawsze myj ręce przed zabawą lub opieką nad dzieckiem.
- Nigdy nie zostawiaj swojego dziecka samego, nawet na sekundę, na stole do przewijania, licznik, krzesło, lub kanapa, lub w wannie.
- Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki ze swoim zwierzakiem.
- Nigdy nie potrząsaj ani nie uderzaj dziecka.
Zasoby i linki:
HealthLink BC:Skuteczne rodzicielstwo:dyscyplina
Kanadyjska Agencja Zdrowia Publicznego Zasoby dla rodziców
Rodzicielstwo Bliskości – Rodzicielstwo Kooperatywne