Rodzicielstwo z partnerem
Gdy już macie dziecko, stanecie przed nowymi wyzwaniami – i ważne, by pracować jako zespół.
Oto pomysły na wspieranie partnera i skuteczne budowanie więzi z dzieckiem:
- Rozmawiaj z partnerem tak często, jak to możliwe o uczuciach, potrzebach i tym, jak możesz najlepiej angażować się w opiekę nad dzieckiem.
- Wspieraj partnerkę podczas karmienia piersią. Przynieś szklankę wody lub mleka. Zapytaj, czy potrzebuje poduszki.
- To normalne, by czuć lęk przy opiece nad niemowlęciem na początku. Nie jesteś jedynym nowym rodzicem, który tak czuje. Dużo praktycznego czasu z dzieckiem pomoże Ci poczuć się pewniej. Pierwsza jazda samochodem też nie była komfortowa.
- Połóż dziecko na klatkę piersiową i spędzaj czas razem. Dzieci muszą czuć bliskość obojga rodziców.
- Zmieniaj pieluchę, kąpiel, ubieraj, śpiewaj, tańcz, po prostu przytulaj. Baw się z nim tak często, jak to możliwe. OK, by wybrać zabawki, które lubisz.
- Staraj się wyspać, bądź aktywny fizycznie, chodźcie spacerami jako rodzina, jedz zdrowo.
- Pytaj innych rodziców o rady – oni to przechodzili.
- Angażuj się w społeczność rodziców – spotykaj się z ludźmi z kursów przedporodowych, z pracy, z nowych kursów rodzicielskich.
- Pamiętaj – wszyscy rodzice popełniają błędy.
- Ciesz się każdą fazą rodzicielstwa. Nie powtórzy się z tym dzieckiem.
- Planuj czas na czynności inne niż rodzicielstwo. Spróbuj „tag team parenting” – pozwól jednemu rodzicowi być czasem „off”.
ZDROWIE I BEZPIECZEŃSTWO
- Zawsze myśl o bezpieczeństwie jako priorytecie. Pytaj siebie: „Co jest najbezpieczniejsze do zrobienia tutaj?”
- Zawsze myj ręce przed zabawą z dzieckiem lub opieką nad nim.
- Nigdy nie zostawiaj dziecka samotnego, nawet na sekundę, na stole do pieluchowania, blacie, krześle, kanapie, w wannie.
- Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki z zwierzakiem.
- Nigdy nie trząśnij ani nie bij dziecka.
Zasoby i linki
HealthLink BC: Efektywne rodzicielstwo: Dyscyplina
Public Health Agency of Canada: Zasoby rodzicielskie
Attachment Parenting – Współpracujące Rodzicielstwo
-
Autorzy: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP Może słyszałaś starą zasadę „nigdy nie budź śpiącego dziecka”. Wielu przyszłych rodziców bierze to do serca i przygotowuje się i domy odpowiednio. W przewidzeniu wyłączają dzwonki telefo -
Ciąża obniża odporność, co sprzyja przeziębieniom, gripie, zatruciom jedzeniem, infekcjom drożeniowym i moczowym. Dowiedz się, jak unikać i leczyć infekcje. W ciąży układ odpornościowy jest nieznacznie poddany – to konieczne, by nie odrzucić płod, kt -
Jeśli właśnie urodziłaś przedterminowe dziecko – witam. Witam w ekskluzywnym klubie, do którego nigdy nie chciałaś wstąpić. Witam Cię, bo jesteś moją siostrą teraz. Inicjacja jest piekłem, ale obiecuję, że na końcu znajdziesz w sobie siłę, której nig
