Co powinieneś wiedzieć, jeśli masz wcześniaki?
Jeśli właśnie urodziłaś wcześniaka, Witamy. Witamy w ekskluzywnym klubie, do którego nigdy nie chciałeś dołączyć. Witam cię, bo jesteś teraz moją siostrą. Inicjacja to suka, ale obiecuję ci, że na końcu znajdziesz w sobie siłę, o której istnieniu nigdy nie wiedziałeś. Nie powiem ci, że wszystko będzie w porządku – byłoby to tylko lekceważeniem całkowicie uzasadnionego zmartwienia, jakie masz. To jest trudne, twarde rzeczy. Ale mogę ci powiedzieć, że możesz to zrobić. Jesteś silny.
Kilka rzeczy, które chciałbym, żeby ktoś mi powiedział, kiedy zostałam mamą wcześniaka: 1.
Weź wszelką pomoc, jaką możesz uzyskać. Kiedy ludzie pytają, czy mogą pomóc – odeślij ich do poniższej listy. 2.
Pamiętaj, że z różnych powodów możesz nie wytwarzać tyle mleka z piersi, co mama donoszona (twoje ciało nie miało tak dużo czasu, aby zacząć wytwarzać mleko, mogłeś mieć traumatyczny poród, Twoje łożysko mogło nie dojść do końca samodzielnie, prawdopodobnie zostałaś oddzielona od dziecka wkrótce po porodzie, itp). Wiele osób w tych pierwszych dniach powie ci, że twoją pracą jest zrobienie mleka dla dziecka, a wtedy twoje ciało może nie współpracować. To jeden z okrutnych życiowych żartów i to nie twoja wina! 3.
Słyszałeś mnie, kiedy powiedziałem „to nie twoja wina”. Powtarzam to jeszcze raz – to nie jest twoja wina. Istnieje milion powodów, dla których możesz mieć wcześniaki, a pech jest jednym z nich. Traktuj się ładnie i uzyskaj pomoc, jeśli tak jak ja czułeś się szalenie winny za coś, o czym logicznie wiesz, że nie było twoją winą. 4.
Na drugim końcu spektrum możesz nie czuć się winny. Możesz być wkurzony! Wkurzony na swojego lekarza, wkurzony w szpitalu, wkurzony na twoją wyższą moc, wkurzony na ten cholerny świat. Dlaczego tak się stało z twoim dzieckiem!?!?!? Nie krępuj się wpadać w złość – po prostu spróbuj skierować to we właściwy sposób. Na przykład staraj się nie skupiać tego WSZYSTKIEGO na pielęgniarkach na OIOM-ie, są dobrymi ludźmi i ciężko pracują (to nie znaczy, że nie możesz złożyć skargi do pielęgniarki dyżurnej, jeśli jest to uzasadnione). 5.
Nie czuj się jak każda mama, ale jesteś z dzieckiem 24/7. Nie są, a jeśli tak, zapłacą za to później. Idź do domu i prześpij się. Jak pielęgniarki na OIOM-ie uwielbiają mawiać „Masz najdroższe opiekunki do dzieci na świecie” – korzystaj z nich! Nie przetrwasz tego maratonu, jeśli cały czas będziesz biegał z pełną prędkością. Wyznaczaj sobie tempo. 6.
Nie czuj się źle, jeśli uważasz, że Twoje dziecko nie jest słodkie. Poważnie, czasami trudno jest dostrzec za rurkami i przewodami tego uroczego małego uziemienia pod spodem. Wyglądają inaczej niż się spodziewasz, przejrzenie skóry i futra początkowo mnie zniechęciło, a potem poczułem się winny, że nie myślałem, że jest najsłodszą rzeczą na świecie (tak, miałem dużo poczucia winy) 7.
Zrób dużo zdjęć i prowadź dziennik – jesteś w szoku – możesz niczego nie pamiętać później i możesz chcieć wiedzieć, co się właśnie wydarzyło. 8.
Na tej notatce – weź ze szpitala wszelkie „pamiątki” – ich pierwszy smoczek, pierwsza pielucha (nie RZECZYWISTA pierwsza pielucha, bo to obrzydliwe, ale jedna z resztek, gdy zwiększą rozmiar), wszystko, co pokaże ich mały rozmiar i pomoże dotrzeć do wszystkich osób, które mogą chcieć odwiedzić po powrocie do domu, jak bardzo są kruche. 9.
Zdecyduj, czy chcesz upublicznić się w mediach społecznościowych, czy zachować prywatność. Nawet jeśli trzymasz to tylko rodzinę i bliskich przyjaciół, możesz wyznaczyć jedną osobę, aby informować wszystkich na bieżąco, aby nie wysyłać stale aktualizacji. Witryny takie jak caringbridge.com mogą również pomóc w rozpowszechnianiu informacji lub e-maili i Facebooku. 10.
Mamy na OIOM-ie są bardziej podatne na depresję poporodową (patrz poczucie winy i gniewu powyżej). Jeśli nawet myślisz, że to może się zdarzyć, idź z kimś porozmawiać. Twój OB, pracownik socjalny NICU, terapeuta. Po prostu zacznij mówić. 11.
Zaprzyjaźnij się z najlepszymi rodzicami. Nikt nie może zrozumieć emocjonalnego rollercoastera związanego z posiadaniem wcześniaka jak inny rodzic wcześniaka. Mimo że, jedno słowo ostrzeżenia – omijaj rodzica, który próbuje grać w grę „moje dziecko staje się lepsze szybciej niż twoje dziecko” lub „moje dziecko jest bardziej chore niż twoje dziecko”. Wszystkie nasze dzieci są na OIOM-ie z jakiegoś powodu i wszyscy potrzebujemy wsparcia w naszym życiu. Znalazłem swoje plemię poprzez tablicę dla wcześniaków na inspire.com, handtohold.org oraz przez pracownika socjalnego NICU, który przedstawił mnie innym rodzicom wcześniaków. Rzeczy, które mogą pomóc wcześniakowi:
1. Jest wiele osób, które powiedzą Ci, co powiedzieć, a czego nie powiedzieć pierwszemu rodzicowi i wiele osób nie zgodziłoby się z tymi osobami, ale tutaj jest taki, który prawie nigdy nie zawodzi:„Gratulacje, Twoje dziecko jest piękne. Tak mi przykro, że są na OIOM-ie dla noworodków. Jak się masz?" A potem posłuchaj.
2. Jeśli chcesz pomóc, oto kilka pomysłów:
Brakuje mi 14 miesięcy od tego zmieniającego życie wydarzenia i nadal nie jestem w pełni owinięty wokół niego. Jestem pewien, że brakowało mi mnóstwa wspaniałych materiałów i porad dla wcześniaka, więc zachęcamy do dzielenia się swoimi w komentarzach. Zawsze szukam nowych sposobów na wsparcie moich przyjaciół, którzy są rodzicami wcześniaków. Czy masz doświadczenie z wcześniakiem?
Daj nam znać, co chcesz dodać do listy w sekcji komentarzy.
Nasze kolejne reco: Odciąganie pokarmu na OIOM-ie:płynne złoto lub płynna wina 
