Porady dotyczące pierwszej ciąży

AAAA! Jesteś w ciąży! To jest niesamowite i cudowne, a także OMG przygotuj się, ponieważ zaraz zostaniesz całkowicie zalany radami. Niektóre będą dobre, niektóre będą śmieciami, a znaczna jej część będzie pochodzić od ludzi, którzy mają dobre intencje, ale brak taktu/zdrowego rozsądku/zrozumienia, że ​​omawianie szyjki macicy podczas oczekiwania w kolejce na kawę NIE JEST FAJNE. Oto kilka najczęstszych rzeczy, które ludzie ci powiedzą:z bardziej realistyczną opcją rozważ.

Jak radzić sobie z poradą dotyczącą pierwszej ciąży:

Co mówią:nie Google.

Bardziej realistyczna opcja: Google z rozwagą.

OCZYWIŚCIE idziesz do Google. Wszyscy zrobiliśmy, a niektórzy z nas przeżyli traumę, odkrywając, co dokładnie 4 NS łza stopnia obejmuje. Podczas gdy internet jest pełen przerażających rzeczy, które prawdopodobnie ci się nie przytrafią, ma też wszelkiego rodzaju dobroć, które mogą pomóc ci przez to przejść, także. Google z rozwagą, weź to, co przeczytałeś, z przymrużeniem oka, a gdy masz wątpliwości, zapytaj swojego lekarza.

Możesz polubić:
10 pytań, które każdy Google zadaje w trzecim trymestrze

Co mówią:Nie jedz za dwoje.

Bardziej realistyczna opcja: Pomyśl o tym, co jesz, ale nie obsesyjnie, ponieważ twoje ciało zrobi to, co zrobi.

Dla byle jakiego powodu, ludzie czują, że to w porządku, aby A) komentować ile przybrałeś/powinnaś przybrać/nie powinnaś przybrać na wadze, oraz b) zapytać się ile zyskałeś. Chociaż ta obsesja na punkcie przybierania na wadze prawdopodobnie wynika z dobrego miejsca (hej, wszyscy chcemy zdrowej ciąży, Prawidłowy?), nie bierze pod uwagę tego, w jaki sposób niektórzy ludzie naturalnie przybierają na wadze mniej lub bardziej niż to, co wypluwa kalkulator przyrostu masy BabyCenter. Przytyłem na pierwszym ponad 60 funtów, i to było TAK STRESOWE. Dwoje dzieci później Teraz wiem, że jestem osobą, która przybiera na wadze podczas ciąży, niezależnie od tego, co jem/nie jem i ile ćwiczę.

Możesz polubić:
Ile przybrać na wadze w czasie ciąży

Co mówią:O MÓJ BOŻE NIE...

(wypełnij puste miejsce jakąś głupią radą dotyczącą unikania mikrofal, telefony komórkowe, wysokie obcasy, podnosząc ręce nad głowę…)

Bardziej realistyczna opcja: Znajdź równowagę między świadomością swojego stanu ciąży, i nie dać się przestraszyć.

Tak, Jesteś w ciąży, i są rzeczy, których absolutnie należy unikać (pomyśl:windsurfing podczas burzy z piorunami, bulgotanie DRAIN-O, i/lub wdanie się w walkę z wściekłym szopem), ale mamy tendencję do błędnego przekonania, że ​​mamy pełną kontrolę nad przebiegiem naszej ciąży. Prawdą jest, przez większość czasu (na lepsze lub gorsze) tak nie jest. Straszne rzeczy zdarzają się wspaniałym ludziom, którzy zrobili wszystko dobrze. To jest do bani i niesprawiedliwe na tak wielu poziomach, ale też odciąża, jeśli zjadłeś sałatkę z dressingiem Cezar, i teraz rozważają wizytę na izbie przyjęć w celu zbadania na salmonellę.

Możesz polubić:
Czy to bezpieczne?

Co mówią:O MÓJ BOŻE, MUSISZ...

(wypełnij puste miejsce tym, co zrobili)

Bardziej realistyczna opcja: Robić. Co. Sprawia. Ty. Wygodny.

Idź do lekarza, iść do położnej, użyj douli, wezwij szamana, polegaj na swoim partnerze, polegaj na swojej siostrze, polegaj na swoim psie, być samotnym, taniec, śpiewać, krzyk, przekleństwo, posłuchaj Led Zeppelin, słuchać Chopina, użyj wanny, korzystać z łóżka szpitalnego, weź wszystkie narkotyki, nie bierz żadnych leków, rób wszystkie te rzeczy, nie rób żadnej z tych rzeczy. Istnieje milion różnych kombinacji sposobów bezpiecznego poruszania się po wodach ciąży i porodu. Znajdź taki, który sprawi, że poczujesz się tak komfortowo, jak to tylko możliwe i posiądź go, siostra.

Możesz polubić:
10 rzeczy, których nigdy nie mówić kobiecie w ciąży

Co mówią:Wypełnij swój bank snu.

Bardziej realistyczna opcja: Jeśli możesz uzyskać dodatkowy odpoczynek, robić, ale jeśli nie możesz, nie stresuj się.

W idealnym świecie każda kobieta w ciąży mogła spędzić wiele godzin w kłębku pod poduszką na ciało, aby zatrzymać jej horyzontalne życie, ale w rzeczywistości, wielu z nas ma gówno do zrobienia! Czy to działa, iść do szkoły, a nawet wyciskanie ostatniej kropli z życia przeddziecięcego, ten czas może być zajęty. Słuchając twojego ciała, a dodatkowy sen to świetny pomysł, jeśli to działa, ale bez względu na to, ile snu „bankujesz”, chyba że masz nocną pielęgniarkę, te pierwsze tygodnie (lub miesiące, a dla niektórych nawet latami) są brutalne.

Możesz polubić:
Twoje ciało w ciąży – 20 rzeczy, których ci nie mówią

Co mówią:Nie mów nikomu aż do pierwszego trymestru.

Bardziej realistyczna opcja: Powiedz ludziom, kiedy będziesz cholernie dobrze, proszę.

Poinformowanie ludzi na wczesnym etapie daje szansę, że ta sama grupa ludzi będzie Cię wspierać, jeśli coś nie pójdzie zgodnie z planem, ale ostatecznie jest to bardzo osobista decyzja, bez dobrego lub złego sposobu na zrobienie tego.

Możesz polubić:
60 fajnych sposobów na ogłoszenie ciąży

Co mówią:Zaufaj swojemu przeczuciu

Bardziej realistyczna opcja: Zaufaj swojemu przeczuciu, ale znajdź opiekuna, któremu również ufasz.

Za pierwszym razem (a za drugim a trzecia) może być NIESAMOWITE WYZWANIE, jeśli chodzi o zastanawianie się, czy wszystko jest w porządku. Chociaż zawsze powinieneś słuchać tego cichego głosu z tyłu głowy, powinieneś również znaleźć kogoś, komu ufasz, aby pomógł ci ustalić, czy głos z tyłu głowy prawdopodobnie błędnie włącza alarm.

Możesz polubić:
Kiedy zabrać tyłek do lekarza?

Co mówią:kup WSZYSTKIE RZECZY.

Bardziej realistyczna opcja: Zdobądź to, co uważasz za pomocne.

Niemowlęta nie potrzebują wiele. Naprawdę nie. Żyjemy w chwalebnym wieku Amazon Prime i 24-godzinnych Walmartów, więc jeśli zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz czegoś innego, możesz go wysłać do Ciebie bez konieczności odkładania piersi. To mówi, jeśli chcesz dostać podgrzewacz do chusteczek lub twoja ciocia chce kupić automatyczny robot do wyciszania dla niemowląt (proszę, aby ktoś to zrobił), idź po to. Istnieje wiele list „must have” i „niezbędnych” podsumowań, które zostały wyselekcjonowane przez ludzi zajmujących się PR i firmy zajmujące się dziećmi, które chcą, abyś kupił ich rzecz dla dzieci, więc weź je wszystkie z przymrużeniem oka.

Możesz polubić:
Lista kontrolna nowego dziecka

Co mówią:Napisz plan porodu.

Bardziej realistyczna opcja: Poczuj się komfortowo z różnymi wynikami, jeśli chodzi o urodzenie dziecka.

Jest absolutnie coś do powiedzenia, aby ustalić swój zamiar i wykonać pracę, ale jak mówią, czasami nawet najlepiej ułożone plany srają w łóżku. Zapoznanie się z różnymi wynikami, a mentalne przygotowanie się (najlepiej jak potrafisz) na szalone rzeczy to mądre posunięcie, na wypadek, gdybyś znalazł się w jakiejś sytuacji Zakręconego Piątku, dostarczając swoje dziecko w najbardziej odwrotny sposób niż myślałeś, że zrobisz.

Możesz polubić:
Przemyślenia na temat tworzenia planu porodu

Więc co to wszystko znaczy?

Za chwilę zostaniesz pochowany pod lawiną rad. Niektóre z nich zadziałają dla Ciebie, a niektóre z nich sprawią, że będziesz się śmiać (lub płakać z wściekłości, w zależności od nastroju i poziomu cukru we krwi). Wybierz i wybierz to, co Ci odpowiada, i odpuść resztę. Chociaż każda decyzja, którą teraz podejmujesz, wydaje się potwornie ogromna, za kilka lat będziesz mieć perspektywę, aby zrozumieć, że niezależnie od marki prenatalnej, którą wybrałeś, Twoje dziecko jest tutaj i jest najinteligentniejsze, czarująca i cudowna rzecz, która kiedykolwiek zaszczyci tę ziemię. To nie jest łatwe, ale poradzisz sobie dobrze, mama.

Pssst! Jeśli potrzebujesz cotygodniowej dawki informacji podawanej z odrobiną humoru i bezczelności, zapisz się do naszego Kalendarza Ciążowego!

Previous:

Next: