5 powodów, dla których Twoje dziecko nie będzie spać w łóżeczku
Spędziłeś niezliczone godziny na ozdabianiu pokoju dziecięcego i kupowaniu najlepszego łóżeczka dla swojego malucha. Jednak, gdy nadejdzie czas, aby spać, dziecko nie będzie spać w łóżeczku, woli spać w twoich ramionach lub gdzie indziej.
Jeśli Twoje dziecko przyzwyczaiło się do spania w Twoich ramionach lub w innym miejscu, może mieć trudności z zaśnięciem w łóżeczku. Przeczytaj ten post, aby dowiedzieć się, dlaczego niektóre noworodki nie chcą spać w łóżeczku i jak je spać w jednym. Ale najpierw przyjrzyjmy się bezpieczeństwu łóżeczek dla niemowląt.
Jak bezpieczne są łóżeczka dla noworodków?
Według amerykańskiej Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (CPSC) łóżeczka są najbezpieczniejszym miejscem do spania dla niemowląt. Wielu ekspertów zaleca umieszczanie dziecka w łóżeczku na drzemki i nocny sen. Poniżej przedstawiono ogólne powody, dla których łóżeczka są zwykle bezpiecznym miejscem do spania dla niemowląt.
- Łóżeczka zapewniają wyizolowane miejsce do spania dla dziecka. Ponieważ nikt nie korzysta z łóżeczka oprócz dziecka, zmniejsza to ryzyko obrażeń, które mogą wystąpić podczas dzielenia łóżka z dorosłą osobą.
- Wysokie poręcze łóżeczka mogą zapobiec przewróceniu się lub przewróceniu dziecka, nawet gdy stoi w łóżeczku.
- Listewki po bokach łóżeczka ułatwiają stałą wentylację. Dzięki temu dziecko jest również widoczne dla rodzica i odwrotnie.
Nie wszystkie łóżeczka są bezpieczne dla dziecka i tylko te, które spełniają normy CPSC, można uznać za bezpieczne . Badania wskazują, że bezpieczeństwo snu niemowlęcia zależy od ustawienia snu i czynników środowiskowych . Dlatego łóżeczka mogą być bezpiecznym miejscem dla dziecka tylko wtedy, gdy spełnione są następujące czynniki.
- Dziecko powinno spać samo w łóżeczku.
- Preferuj owijanie dziecka lub ubieranie go w ciepłe ubrania zamiast koca.
- Jeśli używasz kocyka, upewnij się, że jest schowany i zakrywa dziecko do klatki piersiowej.
- Materac łóżeczka musi być twardy i nie wiotki.
- Prześcieradła łóżeczka powinny być ciasno schowane pod materacem.
- W łóżeczku nie powinno być poduszek, pluszowych zabawek ani ochraniaczy.
- Pomiędzy materacem a listwami łóżeczka powinna znajdować się niewielka szczelina, aby zapobiec wtoczeniu się główki dziecka w szczelinę.
- Waga dziecka powinna mieścić się w limicie wagi łóżeczka.
Następnie przyjrzyjmy się kilku możliwym powodom, dla których niektóre dzieci nie mogą spać w łóżeczku.
Dlaczego niektóre dzieci nie chcą spać w łóżeczku?
Oto kilka możliwych powodów, dla których Twoje dziecko nie będzie spać w łóżeczku.
- Niewystarczająco wygodne. Jeśli Twoje dziecko przywykło do spania w Twoich ramionach lub wspólnego spania, łóżeczko może nie wydawać się najwygodniejszym miejscem do spania.
- Lęk separacyjny. Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do spania w Twoich ramionach, może odmówić spania samotnie, ponieważ będzie mu brakować Twojego dotyku i bliskości . Ten niepokój może osłabnąć, gdy będą mieli dwa lata.
- G refluks żołądkowo-jelitowy (GER) . Dzieci z GER często śpią wygodnie w pozycji pionowej na twoim ramieniu i budzą się, gdy położysz je w łóżeczku.
- Negatywne emocje. Jeśli Twoje dziecko kojarzy łóżeczko z negatywnymi emocjami i wydarzeniami, takimi jak lęki nocne, może wykazywać niechęć do spania w łóżeczku. Na przykład, jeśli Twoje dziecko obudziło się z powodu koszmaru sennego podczas snu w łóżeczku, może bać się ponownie w nim spać.
- Brak właściwa rutyna snu. Jeśli Twoje dziecko śpi w kołysce lub innym miejscu przez kilka nocy, a inne w łóżeczku, może nie być w stanie w pełni przystosować się do spania w łóżeczku.
Patrzenie, jak Twoje dziecko walczy ze snem, ponieważ nie lubi spać w łóżeczku, może być frustrujące. Konieczne jest przyzwyczajenie dziecka do spania w łóżeczku, aby zapobiec pozbawieniu snu zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka.
SubskrybujJak sprawić, by dziecko spało w łóżeczku?
Pierwszym krokiem do spania dziecka w łóżeczku jest zrozumienie przyczyny odrzucenia. Gdy już to wiesz, możesz rozważyć następujące kroki, aby zachęcić je do spania w łóżeczku.
1. Nadaj priorytet ich wygodzie
Jeśli Twoje dziecko odmawia spania w łóżeczku z powodu dyskomfortu, najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tym jest ustawienie łóżeczka zgodnie z jego upodobaniami. Kup bezpieczne i przestronne łóżeczko, w tym sztywny materac, który idealnie pasuje do łóżeczka. Nie umieszczaj w łóżeczku żadnych wypchanych zwierząt.
Utrzymuj temperaturę otoczenia odpowiednią do pogody. Przedszkole może być słabo oświetlone lampką nocną. Upewnij się, że brzuszek Twojego dziecka jest pełny, pielucha jest sucha i jest ubrane w wygodne ubrania. Zawsze kładź dziecko na plecach, ponieważ jest to najbezpieczniejsza pozycja dla noworodków.
Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano GER lub GERD, podejmij niezbędne kroki, aby powstrzymać refluks żołądkowy. Dowiedz się więcej o GERD tutaj.
2. Utwórz rutynę na dobranoc
Miej rutynę przed snem, w której umieszczasz dziecko w łóżeczku o tej samej porze każdego wieczoru. Miej relaksującą rutynę przed snem, taką jak czytanie książki lub kąpiel przed pójściem spać w łóżeczku. Umieść dziecko w łóżeczku nawet na drzemki w ciągu dnia. Upewnij się, że kładziesz dziecko w łóżeczku, gdy jest senne i zanim zaśnie w Twoich ramionach.
3. Spróbuj pieluszki
Mówi się, że pieluszki mogą zapobiegać niepotrzebnym wybudzeniom spowodowanym odruchem przestrachu dziecka. Jeśli Twoje dziecko ma lęki nocne i odmawia łóżeczka, spróbuj je powijać. Pieluszka sprawia, że dziecko czuje się bezpiecznie, tak jak było w brzuszku. Nie należy jednak owijać dziecka, gdy zacznie się toczyć, co zwykle ma miejsce w wieku sześciu miesięcy.
4. Spraw, aby dziecko polubiło łóżeczko
Umieść wygodny przedmiot, taki jak zabawka, w pewnej odległości od łóżeczka, aby dziecko mogło na niego patrzeć. Możesz użyć karuzeli do łóżeczka umieszczonej na wysokości poza zasięgiem dziecka. Umieść również łóżeczko dziecka w swoim pokoju (w pokoju dzielonym), aby dziecko mogło Cię widzieć w nocy. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca trzymanie łóżeczka w zasięgu ręki od łóżka . Te kroki mogą pomóc ukoić dziecko i nie sprawić, że będzie kojarzyło łóżeczko z negatywnymi emocjami, takimi jak samotność.
5. Spraw, aby przejście było powolne i delikatne
Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do wspólnego spania, ułożenie go w łóżeczku może być trudne. W takich przypadkach przechodź z łóżka do łóżeczka tak delikatnie, jak to tylko możliwe. Przygotuj dziecko do spania w łóżeczku, zmuszając je do spania w łóżeczku w ciągu dnia. Połóż je w łóżeczku, usiądź obok nich, aby zaśpiewać piosenkę lub opowiedz im historię. Stopniowo zwiększaj liczbę godzin, przez które dziecko śpi w łóżeczku.
W pierwszych dniach mogą płakać, kopać, a nawet walczyć ze snem, gdy próbujesz położyć je w łóżeczku. Nie podnoś ich natychmiast; spróbuj je uspokoić w łóżeczku. Ciągłe wysiłki, wraz z pozytywnym wzmocnieniem, stopniowo przyzwyczają Twoje dziecko do spania w łóżeczku.
Często zadawane pytania
1. Jak sprawić, by moje dziecko drzemało w łóżeczku w ciągu dnia?
Dokonaj podobnych przygotowań do snu, na przykład przyciemnij lub przyciemnij pokój, zadbaj o ciszę w otoczeniu i upewnij się, że brzuszek dziecka jest pełny. Ponadto utrzymuj tę samą porę drzemki każdego dnia.
2. Dlaczego moje dziecko nie śpi już w łóżeczku?
Jest to normalne w przypadku małych dzieci przechodzących etapy rozwoju; początkowo mogą spać spokojnie w łóżeczku, ale teraz mogą nie. Przyczyn może być wiele, takich jak ząbkowanie, negatywne skojarzenia z łóżeczkiem, nocne przerażenie itp. Po zidentyfikowaniu przyczyny i wyeliminowaniu jej, dziecko może znowu zacząć spać w swoim łóżeczku.
Niektóre dzieci nie śpią w łóżeczkach, chociaż są zmęczone i gotowe do drzemki. Ten opór może być spowodowany dyskomfortem w łóżeczku, lękiem separacyjnym lub brakiem odpowiedniej rutyny przed snem. Możesz napotkać tę trudność podczas przenoszenia ich z łóżeczka współśpiącego lub wprowadzania ich do łóżeczka po raz pierwszy. Możesz pomóc im poczuć się komfortowo spać w łóżeczku, owijając je, delikatnie i powoli przenosząc je do łóżeczka i tworząc rutynę przed snem. Dzięki cierpliwości Twoje dziecko może stopniowo przyzwyczaić się do tego nowego środowiska.
-
Nie da się tego obejść:wczesne dni z noworodkiem są trudne. Od radzenia sobie z brakiem snu i problemami, które mogą się pojawić podczas karmienia i zdrowia noworodka, nie wspominając o równoważeniu wszystkich dodatkowych prac domowych — wyzwania now -
Dostarczanie pożywienia świeżo wyklutemu potomstwu może być jak cholerny spektakl, z dużą ilością nerwowego potu, przekleństwa, i oczywiście odrobina gustownej nagości. Na początku każda sesja pielęgnacyjna może odbywać się w zaciszu Twojego domu, -
Komputery są ważną częścią świata, w którym żyjemy. Technologia jest wszędzie i rozwija się w szybkim tempie, co oznacza, że dzieci będą musiały nauczyć się z nią korzystać w młodszym wieku. Podczas gdy inne pokolenia nie miały telefonu komórkowego
