Jak się dziecko Self- uspokoić spać

A dziecko , które na własny uspokoić mogą zapewnia jego rodzica w nocy spokojny sen bez konieczności dostać się kilka razy w nocy , aby umieścić dziecko z powrotem do snu . Trick do uzyskania dziecko do samodzielnego uspokoić jest zawsze położyć ją na dół , kiedy jest senne , ale jeszcze nie śpi . Jeśli jest kołysała lub opiekowała dopóki nie zaśnie , to ona będzie się oczekiwać , że rutynowe przed zaśnięciem. Dzieci dobrze , kiedy po rutynowych .
Instrukcje Największa 1

Przytrzymaj dziecko przynajmniej trzy godziny w ciągu dnia . Dziecko , które miało spokój rutynę w ciągu dnia będzie bardziej łagodny w nocy .
2

Połóż dziecko do snu na spójnych razy dziennie . Gdy dostaje w rutynę , będzie się oczekiwać pewnych działań w określonych porach dnia .
3

karmić dziecko co trzy godziny w ciągu dnia . Pozwoli to upewnić się, że dostaje odpowiedniego odżywiania, w godzinach dziennych i powinny być mniej prawdopodobne chcą przekąski w nocy .
4

Daj dziecku kąpiel każdej nocy przed snem jej karmienia . Ona szybko nauczyć się spodziewać kąpiel , karmienie , a potem przed snem i będzie bardziej skłonny iść spać .
5

Jeśli dziecko nie wydaje się senny , kiedy jesteś gotowy, aby umieścić go w łóżku , spróbuj jeden z kilku sposobów mellowing gotrochę i czyniąc go senność . Możesz rocka z nim chodzić go dookoła , umieścić go w dziecko huśtawka , zabrać go na przejażdżkę w samochodzie lub usiąść z nim na klatce piersiowej , a jego głowa pod szyją . Nie pozwól mu całkowicie zasnąć , to tylko po to żeby go senność .
6

Połóż dziecko spać w łóżeczku , kiedy jest zmęczony , ale nie jest jeszcze śpi . Jeśli zawsze kołysać lub pielęgniarka dziecko zasypia , ona nie może nauczyć się samodzielnego uspokoić .
7

Umieść pluszaki lub specjalny koc w łóżeczku z nim , gdy go uśpić . Zacznie skojarzyć ten szczególny element snu i użyć go do siebie uspokoić .

Previous:

Next: