6 najlepszych sposobów na przeniesienie dziecka z otulacza



Pieluszki to metoda otulania dziecka od szyi w dół miękką, lekką i przewiewną szmatką. Większość dzieci czuje się spokojna, ciepła i bezpieczna w pieluchach. W związku z tym wyjście z otulacza może być trudne, ponieważ w pierwszych dniach mogą płakać lub wyrażać niepokój.

Jednak wraz z rozwojem dziecka konieczne jest przejście z pieluszki dla jego bezpieczeństwa i komfortu. Stopniowe przejścia pomagają uniknąć zaburzeń snu spowodowanych nagłymi zmianami.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wychodzeniu z otulacza i o tym, co należy wziąć pod uwagę podczas jego wykonywania.

Kiedy przestać owijać dziecko?

Według American Academy of Pediatrics rodzice powinni przestać pieluszki, gdy ich dziecko zacznie się przewracać . Dziecko, które potrafi się przewrócić, może przewrócić się na brzuszek w pozycji owiniętej. Owinięte dłonie i otulone tułów mogą utrudnić maluchowi dostosowanie pozycji, zwiększając w ten sposób ryzyko uduszenia.

Niemowlęta często zaczynają się turlać w wieku czterech miesięcy, chociaż niektóre dzieci mogą to robić wcześniej lub później. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko próbuje się przewrócić, przestań je owijać. Możesz zacząć przenosić dziecko z otulacza od drugiego lub trzeciego miesiąca życia. Pomoże im przyzwyczaić się do spania bez przewijania, zanim nauczą się przewracać.

Oznaki, że dziecko wyrosło z otulacza

Jeśli dziecko wyświetla następujące znaki, zwykle oznacza to, że nadszedł czas, aby wyjść z otulacza.

  1. Zwiększona aktywność z dużą ilością ruchów rąk
  2. Usuwa pieluszkę ze względu na zwiększoną mobilność
  3. Czuje się niekomfortowo w powijanej pozycji z powodu skrępowanych nóg i rąk
  4. Zakłócony sen i wybudzanie się ze snu pomimo owinięcia
  5. Przewraca się z tyłu na brzuch i odwrotnie

Jak wyjść z otulacza?

Rodzice mogą wypróbować jedną z poniższych metod, aby wyjąć dziecko z otulacza.

  1. Zimny ​​indyk: W tej technice całkowicie przestajesz owijać dziecko. Ponieważ jest to nagła zmiana, dzieci mogą reagować inaczej. Obserwuj dziecko przez kilka nocy, ponieważ może trochę potrwać, zanim się przyzwyczai. Ta technika sprawdza się dobrze w przypadku niemowląt, które potrafią się uspokoić. Rodzice powinni być na początku przygotowani na zakłócony sen dziecka i płacz. Ta metoda jest najlepsza dla dzieci, które zaczęły się przewracać.
  1. Częściowe pieluszki nocne: Połóż dziecko do snu bez pieluch. Jeśli dziecko budzi się w nocy z powodu dyskomfortu, rodzice mogą je owijać. W tej metodzie maluch uczy się spać bez powijaka przez najdłuższy okres nocy. Idealnie, dziecko powinno spać przez pół lub jedną trzecią nocy bez powijaka. Możesz dostosować czas spędzany w owijaniu w zależności od dyskomfortu dziecka i tego, ile razy budzi się w nocy.
  1. Otulacz z jedną ręką do środka i jedną ręką na zewnątrz: Ta technika jest stopniowa i jest odpowiednia dla niemowląt, które są na skraju nauki przewracania się. Polega na owinięciu jednego ramienia w otulacz i pozostawieniu wolnego drugiego ramienia. Taka pozycja zapewnia dziecku komfort otulacza, a także umożliwia ruch kończyny. Możesz zmieniać ręce przez kilka nocy i ostatecznie zdjąć otulacz.
  1. Bez ramion: Owijasz dziecko z rozłożonymi rękoma. Daje dziecku komfort otulacza, jednocześnie pozostawiając wolne obie ręce. Rodzice mogą używać zwykłego otulacza lub wybrać taki, który umożliwia ruch ramion.
  1. Koc lub śpiwór do noszenia: Kocyk lub śpiwór do noszenia może zapewnić dziecku uczucie otulacza, jednocześnie pozostawiając wolne ręce i nogi. Niektóre koce do noszenia są pikowane dla zwiększenia komfortu i ciepła. Możesz wybrać między kocem a kombinezonem w zależności od komfortu Twojego dziecka. Ta metoda przejścia najlepiej nadaje się dla młodszych dzieci.

Gdzie dziecko powinno spać po tym, jak przestaniesz pieluszki?

Dziecko zawsze powinno spać w łóżeczku lub kołysce na drzemki i w nocy, niezależnie od tego, czy jest owijane, czy nie . Według CDC rodzice powinni przestrzegać następujących środków, aby zapewnić dziecku bezpieczny sen.

  • Zawsze kładź dziecko na plecach do drzemki i snu w nocy. Spanie na plecach zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
  • Powierzchnia spania w łóżeczku lub gondoli powinna być twarda. Wybierz twardy materac pokryty prześcieradłem. Materac powinien ciasno pasować do łóżeczka bez żadnych przerw między materacem a poręczami łóżeczka.
  • Nigdy nie umieszczaj luźnych kocyków, miękkich zabawek ani innych przedmiotów w obszarze spania dziecka, aby zapobiec ryzyku uduszenia.
Subskrybuj
  • Nigdy nie kładź dziecka do spania w fotelu lub kanapie. Nie zostawiaj dziecka bez opieki, jeśli zaśnie w wózku lub foteliku samochodowym. Jeśli to możliwe, natychmiast przenieś je do łóżeczka lub gondoli.
  • Rodzice powinni preferować dzielenie pokoju z dzieckiem do 12. miesiąca życia. Umieść łóżeczko dziecka blisko łóżka. Nigdy nie dziel łóżka z dzieckiem, ponieważ może to zwiększyć ryzyko urazów u niemowląt.

Wskazówki dotyczące wychodzenia z przewijania

Te wskazówki mogą ułatwić rodzicom nauczenie przechodzenia z otulacza do swoich dzieci.

  1. Możesz przestać pieluszki na noc i kontynuować pieluszki na drzemki w ciągu dnia. Może dać dziecku czas na przyzwyczajenie się do spania bez przewijania.
  1. Połóż dziecko w łóżeczku, gdy zacznie odczuwać senność. Może sprawić, że dziecko szybciej zasnie bez potrzeby pieluszki.
  1. Ustanów kojącą rutynę przed snem, aby dziecko było wystarczająco zrelaksowane, aby spać bez otulacz. Na przykład możesz dać dziecku ciepłą kąpiel i posłuchać relaksującej muzyki przed snem.
  1. Układaj dziecko do drzemki i snu w nocy o tej samej porze każdego dnia. Pomaga ustawić rutynę snu.
  1. Możesz ubrać dziecko w kombinezon, który zapewni poczucie ciepła i komfortu jako otulacz.
  1. Utrzymuj miejsce do spania dziecka w spokoju. Utrzymuj komfortową temperaturę w pokoju dziecka.
  1. Dzielenie pokoju może ułatwić uspokojenie dziecka w przypadku braku otulacza. Możesz również umieścić lampkę nocną w pokoju dziecka, aby pomóc mu uspokoić się z powrotem do snu. Możesz również zaoferować dziecku smoczek, aby się uspokoić.

Czy Twoje dziecko będzie spać gorzej bez pieluszki?

Niemowlę będzie spało wygodnie, gdy przyzwyczai się do spania bez otulacza. Rodzice mogą obserwować wybredność w fazie przejściowej. Jednak wytrwałe wysiłki stopniowo przyzwyczają dziecko do braku otulacza.

Pieluszki to skuteczna strategia spania dla noworodków, ale należy ją wycofywać, gdy dziecko ma dwa do trzech miesięcy. Wiele dzieci ma tendencję do opierania się pieluszkom, gdy rozwijają aktywne ruchy kończyn i zdolność do przewracania się. Pomimo obaw rodziców brak pieluchów nie powoduje żadnego dyskomfortu, a dziecko nauczy się spać spokojnie bez pieluch.

Według American Academy of Pediatrics rodzice mogą przestać owijać swoje dzieci, gdy nauczą się przewracać. Jednak zatrzymanie przewijania może nie być dla nich łatwym przejściem. W rezultacie możesz użyć tych metod, aby pomóc dziecku w przejściu z pieluszki do samodzielnego spania. Najlepiej być cierpliwym i konsekwentnym, ponieważ dziecko w końcu wyrośnie z otulacza. Bez konieczności pieluszki niemowlę w końcu nauczy się spać samodzielnie.


Previous:

Next: