• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Czy moje dziecko może mieć Cheerios?

Uwielbiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych, Cheerios mogą być wspaniałym porannym posiłkiem lub przekąską w południe. Ale ponieważ płatki zbożowe wydają się grozić zadławieniem – w końcu są solidne, małe i okrągłe – nic dziwnego, że wielu rodziców zastanawia się, kiedy należy wprowadzić Cheerios swojemu dziecku.

Tak się składa, że ​​Cheerios są całkowicie bezpieczne dla dzieci, które osiągnęły pewne etapy rozwoju, twierdzi dr Mark R. Corkins, szef oddziału gastroenterologii dziecięcej w Le Bonheur Children’s Hospital w Tennessee. A ponieważ są wolne od powszechnych alergenów pokarmowych, są idealnym wczesnym pożywieniem.

Oto, co powinieneś wiedzieć o zapoznaniu swojego dziecka z Cheeriosami, oprócz tego, że większość z nich prawdopodobnie wyląduje na podłodze.

Czy Cheerios są bezpieczne dla mojego dziecka?

Ze wszystkich pokarmów, które możesz karmić swoje dziecko, Cheerios są jednymi z najbezpieczniejszych, gdy podaje się je dzieciom, które są gotowe do rozwoju – więcej o tym później. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się dlaczego.

Nie są zagrożeniem zadławienia

Jak wiele rodzajów płatków zbożowych, które nasiąkają, gdy spędzają zbyt dużo czasu w mleku, Cheerios topią się, gdy są mokre, na przykład gdy dotykają języka dziecka, mówi dr Corkins. Z tego powodu nie uważa ich za ryzyko zadławienia.

Nie musisz się też martwić nieuczciwymi Cheeriosami, które Twoje dziecko może znaleźć kilka tygodni po tym, jak przewróci się pod kanapę. „Stale Cheerios nie stwarzają ryzyka zadławienia, po prostu nie smakują tak dobrze” – mówi dr Corkins.

Prawdopodobnie nie sprawią, że Twoje dziecko zachoruje

Spożywanie jakichkolwiek pokarmów dla palców brudnymi rękami może powodować narażenie jamy ustnej na bakterie i wirusy. Więc jak bardzo musisz się martwić o zarazki, gdy Twoje dziecko zacznie jeść jedzenie takie jak Cheerios rękoma? „Nie za dużo” – mówi dr Corkins – zwłaszcza jeśli myjesz ręce dziecka zwykłym mydłem i wodą przez 20 sekund przed podaniem mu płatków śniadaniowych (lub jakichkolwiek pokarmów).

Są wolne od powszechnych alergenów

Jeśli alergie przerażają cię bardziej niż zarazki tu i tam, możesz być pewien, że nie musisz się martwić, że zboża wywołają reakcję. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) mleko, jajka, pszenica, orzeszki ziemne, orzechy, soja, ryby i skorupiaki są głównymi alergenami u dzieci.

Głównym składnikiem Cheerios jest pełnoziarnisty owies, którego nie ma na liście. „Oryginalne Cheerios nie zawierają żadnych powszechnych alergenów pokarmowych” – potwierdza dr Angela Tsuang, adiunkt pediatrii na wydziale alergii i immunologii w Mount Sinai’s Icahn School of Medicine. Trzymaj się jednak zwykłych Cheeriosów. Cheerios Honey Nut zawierają migdał, który jest drzewem orzechowym, oraz miód, którego nie należy podawać niemowlętom przed 12. miesiącem życia.

Każde dziecko jest inne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące podawania dziecku Cheerios, skonsultuj się z pediatrą.

Korzyści z podarowania dziecku cheerios

Chociaż Cheerios nie są jedynym śniadaniem lub przekąską, którą możesz nakarmić dziecko, istnieje wiele powodów, dla których rodzice małych dzieci uważają płatki śniadaniowe za podstawę spiżarni.

Są pożywne

Dobre źródło pełnych ziaren, Cheerios to zdrowy wybór, mówi dr Corkins. Podoba mu się również, że mają minimalną ilość dodanych cukrów, ponieważ wczesne zmniejszenie spożycia cukru może pomóc w ustaleniu preferencji smakowych Twojego dziecka, dzięki czemu będzie mogło dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych.

Pomagają dzieciom rozwijać chwyt kleszczowy 

Cheerios mogą być pomocnym narzędziem dla niemowląt w opanowaniu samodzielnego karmienia. Według dr Corkinsa dzieci rodzą się bez możliwości podnoszenia rzeczy i potrzebują wszelkiej praktyki, jaką mogą uzyskać. Każda próba włożenia Cheerios z tacy na krzesełko do buzi może pomóc dziecku w rozwinięciu pierwszego funkcjonalnego uścisku:chwytu cęgowego, który wykonuje się poprzez ściskanie kciukiem i palcem wskazującym.

„Celem wczesnego jedzenia jest nauczenie niemowląt samodzielnego jedzenia” – mówi dr Corkins. A Cheerios to tylko jedno jedzenie, które dzieci mogą jeść samodzielnie, to znaczy, o ile nie masz nic przeciwko spędzeniu lat kształtujących swoje dziecko na zbieraniu upadłych O.

Są wzmocnione żelazem

Podobnie jak większość płatków śniadaniowych, Cheerios są wzbogacone żelazem – to dobra rzecz, biorąc pod uwagę, że małe dzieci mogą mieć niedobory, co może prowadzić do anemii, stanu, który ogranicza zdolność krwi do przenoszenia tlenu. „Niemowlęta podwajają swoją wagę o cztery lub pięć miesięcy i potroją ją w ciągu roku” – wyjaśnia dr Corkins. „Potrzebują żelaza do wytworzenia nowych czerwonych krwinek, ponieważ ich objętość krwi gwałtownie wzrasta”.

Kiedy i jak wprowadzić Cheerios

Zgodnie z CDC możesz zacząć podawać dziecku pokarmy stałe w wieku około 6 miesięcy lub gdy wykażą rozwojowe oznaki gotowości na przyjmowanie pokarmów stałych. Niektóre z takich znaków to:przesuwanie przedmiotów w kierunku ust, kontrola głowy i szyi, samotne siadanie lub przy minimalnym podparciu oraz otwieranie ust, gdy podaje się im jedzenie.

Według dr Tsuanga wiek, w którym niemowlę jest gotowe do spróbowania Cheerios, zależy od ich indywidualnego rozwoju. AAP sugeruje, że dziecko jest gotowe do jedzenia palcami, kiedy może siedzieć bez podparcia i przykładać ręce do ust.

Według dr Corkinsa dzieje się to zwykle w wieku od 8 do 10 miesięcy, który ostrzega, aby nie wprowadzać płatków zbożowych zbyt wcześnie, ponieważ młodsze dzieci mogą nie mieć umiejętności żucia, których potrzebują, aby poradzić sobie z pokarmami stałymi. Pamiętaj, że Twoje dziecko w odpowiednim czasie skosztuje wszystkich potraw, więc nie ma potrzeby się spieszyć.

Dr Corkins mówi, że dobrym sposobem na określenie odpowiedniej wielkości porcji dowolnego jedzenia jest przyjrzenie się swojej pięści:pięść dziecka odpowiada około 1/8 do 1/4 filiżanki Cheerios, więc możesz zacząć od tego. Wielkość porcji podana na pudełku Cheerios sugeruje, że 3/4 filiżanki jest odpowiednie dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat.

Słowo od Verywell

Niemowlęta mogą cieszyć się Cheerios po tym, jak mogą siedzieć bez pomocy i wkładać jedzenie do ust. Oczekuj, że Twoje dziecko będzie gotowe nie wcześniej niż w wieku 8 miesięcy, chociaż wszystkie dzieci rozwijają się w różnym tempie. Jak zwykle, zapytaj pediatrę swojego dziecka, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego, kiedy lub czym karmić swoje dziecko.