Dobry lunch dla dzieci, które jedzą żywności tabeli
Wprowadzenie dziecko do stołu jedzenie około 9 miesięcy pozwala Twoje dziecko włączyć wiele nowych smaków i tekstur do jej diety , zgodnie z Nemours " Fundacji stronie zdrowia dzieci , KidsHealth.org . Należy pamiętać, że choć dziecko może być chętny, aby spróbować dużo smacznych potraw na lunch - zwłaszcza jeśli widzi jej starszego rodzeństwa je jeść przy stole obiad - nie każda żywność jest odpowiednia czy stół bezpieczne dla dziecka . Upewnij się, że wszelka żywność służysz jest miękka , łatwo pokryte klejem i pokroić w 1/2 - calowych kwadratowych kawałków . Pamiętaj , że od 2 do 4 łyżek żywności jest uważana za wielkość porcji dla 9 -miesięcznego dziecka , zgodnie z Szpitala Dziecięcego w Stanford .
Przejdź meksykańskie
Mimo, że Twoje dziecko może nie być w stanie trzymać taco razem, wiele domowych wersje zdrowych wypełnień taco są wystarczająco grube dla niemowląt do łyżką żywią się bez rozlewu iryzyka zadławienia . Mash 1/3 dojrzałe awokado z jednej łyżeczki bardzo łagodny, nie masywny salsa i powiązać go z kilkoma łyżkami niskotłuszczowe fasola grillowana lub nawet kilku pełni gotowane czarnej fasoli , czy jej pincher znajomość rozwija się wystarczająco . Przejdź chrupiące frytki lub tortille , ponieważ nie są bezpieczne dlamłodych dziecko do żucia .
Ryby Fanatic Największa
Nawet jeśli lubisz ryby białe lub łososia, światło , łatwo -chewed charakter ryb sprawia, żedobra pozycja na lunche niemowląt ponad 12 miesięcy. Wytnij małą część z polędwicą i podawać go w 1/2 - calowych wielkości kawałki . Dodać trochę cytryny na górze i stronę 1/2- calowych odcinków dokładnie parze z zielonej fasoli . Unikaj dodawania rzeczy jak majonezem lub masłem do warzyw czy mięs , jak dodać te wartości odżywczej . Większość dzieci są stosunkowo chcą spróbować świeże ryby i warzywa , niż to , że są w innym roku , jak małe dzieci .
Owoce Fanatic
Podczas gdy niektóre owoce, takie jak pomarańcze i jabłka nie są bezpieczne dla młodego dziecka , jest jeszczewiele talerzy owocowych można służyć , że twoje dziecko pokocha . Start z miękkich, łatwych do żucia żywności, takich jak pół kawałkami dojrzałych bananów i dojrzałe mango lub świeżych malin . Podawać z boku małych twaróg twaróg lub jogurtu waniliowego . Jeśli ona jest na tyle stary , daj jej praktyki karmienia się z łyżką .
Winner Chicken Lunch
Weź paloną lub opiekana kurczak lub indyk z wczorajszego obiadu i modyfikowanie go w porze lunchu zabawy , Oderwij cienkich skrawków wędlin lub piersi z kurczaka , które mierzą nie więcej niż pół cala kwadratowego . Pamiętaj , że w przeciwieństwie do miękkiego sera lub owoców , mięso jest trudniejsze dla dziecka do zacieru w dół z jej dziąseł więc zachować szczególną ostrożność w podejmowaniu kawałki małe i delikatne . Podawać odpowiedniej wielkości odcinków pieczonych jabłek lub jabłkowym z danie z kurczaka dziecka. Nigdy nie służą hot dogi lub duże kawałki mięsa, może to byćprzyczyną zadławienia .
-
Niedługo po gościnnej roli delty w piekielnym krajobrazie COVID, omicron zajął centralne miejsce. Uważany za bardziej przenośny niż jego poprzednik, najnowszy wariant jest wszędzie, zakłóca pracę, powraca do szkoły i, bardziej niż kiedykolwiek, zdrow -
Kiedy 8-letnia córka Mela Wattsa, Ivie, została zraniona przez szkolnego przyjaciela, który powiedział jej, że jest gruba, nauczycielka małej dziewczynki znalazła kreatywne rozwiązanie. Poprosiła Ivie i jej przyjaciółkę, aby napisali do siebie list, -
Czy kiedykolwiek wyznaczyłeś sobie cel, jak dopasowanie, robiąc hołd, lub bycia wybranym do zespołu? Jak wielu ludzi, może zaczynałeś świetnie, ale potem stracił trochę tej motywacji i miał problemy z ponownym zmotywowaniem. Nie jesteś sam! Każdy
