Suplement żelaza powoduje zaparcia

P Pediatra mojego dziecka przepisał żelazo mojej córce. Żelazko powoduje, że ma zaparcia i przestałem jej go podawać. Mam problem z przywróceniem normalnych wypróżnień. Czy jest jakiś sposób, żebym mogła jednocześnie dać jej żelazo i walczyć z zaparciami? Suplementy żelaza są przepisywane w leczeniu anemii (mała liczba czerwonych krwinek), która jest powszechna u dzieci. To prawda, że ​​duże dawki żelaza mogą powodować zaparcia, które mogą powodować pewien dyskomfort, ale wiele dzieci toleruje je całkiem dobrze. Jeśli stolce są twarde, a twoja córka odczuwa dyskomfort, podaj jej żelazo w połowie lub jednej trzeciej zalecanej dawki, a następnie zwiększ dawkę do pełnej dawki w ciągu dwóch do trzech tygodni. W ten sposób organizm otrzymuje żelazo w mniejszych ilościach, a jelita mają czas na przystosowanie się. Odkryłem, że kiedy zaczynasz żelazko w takiej małej dawce, nie powoduje to bolesnych zaparć. Pamiętaj, aby ostatecznie uzyskać zalecaną ilość żelaza, aby wyleczyć jej anemię.

Są inne rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić zaparcia. Nie wspominasz o wieku swojej córki, ale zakładając, że jest wystarczająco dorosła, aby jeść jedzenie ze stołu, istnieje wiele produktów, które pomogą utrzymać miękkie i ruchome stolce. Owoce i warzywa są zawsze dobrym wyborem, a owoce „P”, takie jak suszone śliwki, śliwki i gruszki, dodają dużo błonnika, który pomaga. Codzienne picie wody również pomaga utrzymać miękkość stolca. Jeśli Twoje dziecko ma co najmniej rok, możesz kazać mu wypijać cztery uncje wody dwa lub trzy razy dziennie.

Jeśli twoja córka nadal ma poważne dolegliwości związane z zaparciami, powinieneś porozmawiać o tym z jej lekarzem.