• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak ułatwić niemowlęciu posiłek

Karmienie niemowlęcia i bezpieczeństwo wysokiego krzesełka

Jak ułatwić niemowlęciu posiłek

Od początku staraj się dać niemowlęciu pewien stopień niezależności podczas karmienia. Pozwalanie na samodzielne jedzenie (lub chociaż udział w nim) nie tylko daje niezależność, to świetny sposób na poprawę koordynacji oko-ręka i ogólnej sprawności manualnej. Jedzenie, które dotrze do buzi i dalej do żołądka, to pozytywna nagroda za wysiłek koordynacji ręki, oka i ust.

Zabezpieczanie przed dzieckiem

Jeśli używasz fotelek zaczepianej do blatu stołu, upewnij się, że jest solidnie zamknięta przed usieniem dziecka. Choć może wyglądać niepewnie wisząc w powietrzu, opierz się pokusie, by postawić krzesło pod fotelką, by skrócić ewentualny upadek. Wycisnąc potężnymi nogami krzesło, dziecko może wypchnąć fotelek.

Oczywiście nie możesz po prostu posadzić jedzenia na tacy lub stole przed niemowlęciem i oczekiwać, że zje samo. Ale kontynuując większość karmienia, możesz dać niemowlęciu własną łyżeczkę (oprócz tej, którą go karmiasz), własny kubek i co najmniej próbki jego jedzenia na tacy/stole. Wtedy niemowlę może ściskać i skwiszać jedzenie palcami i (kto wie?) raz na jakiś czas nawet przynosić je do buzi.

Oczywiście nigdy nie zmuszaj niemowlęcia do udziału w karmieniu, ale prawdopodobnie nie będziesz musiała go przekonywać. Jeśli dasz mu jedzenie, co lubi, narzędzia i szansę, chętnie pomoże. Zwól dodatkowy czas na posiłki, bo nauka zajmie chwilę. Nie irytuj się. Jeśli niemowlę ma problem z obsługą łyżeczki, pewnie jest dostatecznie zfrustrowane bez dodawania Twojej frustracji.

Przy wystarczającej liczbie szans i zachęcie, niemowlę prawdopodobnie będzie w stanie samodzielnie jeść sporo w 8.-9. miesiącu, ale będziesz musiała dać trochę luzu. Niemowlę będzie używać wszelkich środków (kubek, łyżka, ręce, kilka polizania prosto z tacy), by dostać jedzenie do buzi – pozwól. Nie martw się o straszne maniery przy stole; lekcje savoir-vivre przyjdą później. Na razie skup się na tym, by jedzenie pokarmów stałych i picie z kubka było możliwie najprzyjemniejsze.

Stolik dla jednego

Gdy niemowlę potrafi usiąść z podparciem na rozsądny czas (powiedzmy 5-10 min), prawdopodobnie będziesz chciała zacząć karmić na wysokim krzesełku lub foteleczce zaczepianej do blatu kuchennego/jadalnianego. Dla bezpieczeństwa krzesełko powinno mieć szeroką, stabilną podstawę i pasek bezpieczeństwa (w tym pasek przeponowy, by zapobiec zsuwaniu się pod tacką). Szeroka, zdejmowana taca złapie większość wylewów i będzie łatwa do czyszczenia.

Wskazówka

Jest natychmiastowy, praktyczny powód, by dać niemowlęciu własną łyżeczkę, nawet jak nie umie jej używać. Jeśli trzyma własną łyżeczkę, nie będzie sięgnąć po Twoją tak często, i będziesz móc karmić z mniejszą liczbą przerw.

Dla bezpieczeństwa upewnij się, że krzesełko jest zablokowane w pozycji otwartej przed usieniem dziecka. Potem postaw krzesełko w środku kuchni/jadalni albo z plecami do ściany. Trzymaj bezpieczną odległość od czegokolwiek (stół, blaty, ściana), od czego niemowlę mogłoby odpychać nogami. Z mocą w nogach mogłoby się odsunąć do tyłu z siłą do przewrócenia krzesełka. Na koniec zapnij dziecko solidnie i nadzoruj non-stop. (Pomoże, jeśli przygotujesz wszystko wcześniej, by mieć pod ręką wszystko, co może być potrzebne, zanim zapniesz dziecko.)

Niemowlę będzie cieszyć się własną łyżeczką, nawet jeśli używa jej do wszystkiego poza przeznaczeniem. Może uderzać nią, machać, wkładać do buzi (pełnej lub pustej), gryźć. Choć pewnie nie będzie się nią karmić przez kilka miesięcy, nigdy nie nauczy się, jak używać łyżki, jeśli nie dasz jej jej.

Niemowlę karmi się samo i sprzątanie

W ok. 8. miesiącu niemowlę zacznie używać łyżeczki do samodzielnego jedzenia, choć nieefektywnie. Na początku tylko macza łyżeczkę w jedzeniu i obliza. Ale w ciągu kilku tygodni będzie maczać lub nabierać łyżeczkę, otwierać usta i wkładać jedzenie, choćby czasem. Możesz pomóc, napełniając jedną łyżeczkę jedzeniem i wymieniając za pustą w ręce niemowlęcia. To znacznie zwiększa efektywność samodzielnego jedzenia.

Wskazówka

Zanim dasz dziecku kubek z dzbankiem przy stole (lub wysokim krzesełku), możesz chcieć wprowadzić go w czasie kąpieli. Wtedy nie musisz martwić się o wylewanie, gdy przyzwyczaja się do picia. Przy stole cierpliwie godź wylewania i bałagan bez obwiniania ani stękania. Opracowanie umiejętności picia z kubka trwa – dziecko potrzebuje całej Twojej cierpliwości i wsparcia.

Gdy niemowlę chce spróbować jeść łyżeczką, ułatw jej sukces. Gęstość słoikowych owoców i warzyw sprawia, że trudno trzymać je na łyżce – puree spływa na brodę, klatkę, skrzydełka, krzesełko. (Aby ułatwić trzymanie słoikowego jedzenia na łyżce i dać szansę na trafienie do buzi, dodaj trochę kaszki niemowlęcej.) Niemowlę poradzi sobie lepiej z produktami „kleistymi”: owsianką, rozgniecionym bananem, ziemniakami, gęstszymi domowymi puree owoców/warzyw.

Oprócz specjalnego krzesełka i łyżeczki, warto dać niemowlęciu własny kubek. Wybierz plastikowy „dzbanek” z dwoma uchwytami, z ciężkim dnem i bezpiecznym pokrywką. Te cechy sprawiają, że kubek jest „niewylewny”, w teorii. (W praktyce niemowlę znajdzie sposób, by wylać prawie każdy kubek.) Dzbanki dają cenne przejście między piersią/butelką a zwykłym kubkiem. Większość pozwala wypić przez ssanie lub picię. (Talent ssania może ułatwić naukę picia słomek już teraz.)

Wprowadzając picie z kubka, zacznij od minimalnych ilości wody lub mocno rozrzedzonego soku. Gdy upewnisz się, że radzi sobie, w kolejnych tygodniach możesz napełniać kubek coraz bardziej. Pozwól dziecku kontrolować picie. Jeśli nie chce lub protestuje – schowaj kubek i spróbuj za 2-3 tygodnie. Jeśli chce trzymać – daj mu.

Każdego dnia sterylizuj dzbanek kubka treningowego. Zmywarka zazwyczaj używa wystarczająco gorącej wody. Jeśli nie masz zmywarki, pozwól dzbanekowi wyschnąć w stojaku, a nie utrzeć ręcznikiem kuchennym. (Ręczniki kuchenne to plaże dla bakterii.)

Hala bałaganu

Wskazówka

Choć podłogi kuchenne są zazwyczaj łatwe do czyszczenia, sprzątanie może być łatwiejsze, jeśli rozłożysz gazetę lub folię pod krzesełkiem przed karmieniem. Jeśli karmić w dywanowym jadalni, dywanik jest konieczny.

Pamiętaj: dla niemowlęcia karmienie (szczególnie na początku) to nie tylko wchłanianie odżywczy – to czas zabawy. Spodziewaj się bałaganu z bawienia się jedzeniem, i nie będziesz rozczarowany. Jedzenie to do jedzenia, tak. Ale też do mazania, malowania, klaskania, wylewania i ogólnego wtopienia. Nie denerwuj się, jak bałagan. Powtarzaj: wszystko, w tym dziecko, się wypraje.

Im więcej szans dasz niemowlęciu na udział w karmieniu, tym większy bałagan. Ale sprzątanie opłaca się, bo niemowlę szybciej nauczy się jeść samo.

Aby zmniejszyć sprzątanie, będziesz potrzebować chusteczki na szyję. Plastikowe łatwo czyścić, ale przy kapiących puree chronią tylko koszulkę, przesuwając plamy na spodnie. Bawełniane wchłaniają więcej płynów, ale wymagają ciągłego prania. Plastikowe z kieszenką na dole bywają objęte, ale chronią koszulkę, łapiąc większość plam przed spodniami. Jeśli niemowlę buntuje się przeciwko chusteczce (jak wiele niemowląt) i chcesz uniknąć walki – zapomnij o chusteczce i zdéjmij mu koszulkę przed karmieniem. Tylko upewnij się, że kuchnia/jadalnia jest dość ciepła.