Oderwanie się od butelek

Oderwanie się od butelek

Zawsze marzyłam, że moje dzieci przejdą bezpośrednio z karmienia piersią do picia z kubka, bez butelek pomiędzy. Cóż, nigdy tak się nie stało. Tom i ja zostaliśmy z zadaniem odstawienia od piersi trójki dzieci, z których wszystkie kochały swoje butelki i nie oddawały ich łatwo. Każdy musi robić rzeczy, których nie lubi robić jako rodzic. Moja zabierała butelki dla moich dzieci. Czemu? Sprowadza się do wygody. Łatwiej jest śledzić spożycie mleka przez dziecko przy karmieniu butelką. Łatwiej było też uspokoić moje dzieci przed snem butelką ciepłego mleka, aby odpłynęły w sen.

Ale Twoje dziecko nie może bez końca pić z butelek dla niemowląt z wielu powodów. Poleganie na butelce z napojami może zakłócać zdolność malucha do picia z kubka. Dzieci mogą polegać na butelce, aby czuć się pełna. W ten sposób mogą łatwo spożywać zbyt dużo mleka, a za mało pokarmów stałych, które zawierają różnorodne składniki odżywcze. Butelka może również stać się źródłem dodatkowych kalorii, prowadząc do nadwagi dziecka, zwłaszcza gdy wolno mu ssać butelkę do woli. Oczywiście nigdy nie należy pozwalać dziecku spać z butelką mleka lub soku w ustach, ponieważ sprzyja to próchnicy.

Jak więc pozbyć się butelki? W większości stopniowo. Niektóre dzieci same się poddają (powinnam mieć szczęście), podczas gdy inne trzymają się mocno. Oto sztuczka, której użyłem z Emmą, która ostatnią butelkę wypiła w wieku prawie szesnastu miesięcy. Lekko podgrzałem jej mleko i podałem jej w kubku niekapkowym tuż przed snem. Byłem pewien, że oprze się tej zmianie, ale się myliłem. Wzięła około uncji, spokojnie oddała mi filiżankę, wsadziła kciuk do ust i po cichu weszła do łóżeczka bez skomlenia. Kilka nocy i zrezygnowała z mleka przed snem na rzecz czytania książek.

Przekąski dla małych dzieci:co i ile
Pamiętasz, jak karmiłaś dziecko mniej więcej co trzy godziny? Jego żołądek był mały, więc musiał często uzupełniać energię, aby nadążyć za zapotrzebowaniem na składniki odżywcze jego szybkiego wzrostu. Pojemność żołądka Twojego dziecka nieco się zwiększyła, ale nadal jest na tyle ograniczona, że ​​może wymagać dwóch lub trzech przekąsek dziennie między posiłkami, pod warunkiem, że jest na nie głodny.

Najlepszymi przekąskami są mini posiłki, a nie wraki posiłków, więc zacznij od małych posiłków i daj dziecku tyle, by mogło utrzymać je do następnego posiłku. Oczywiście nie zawsze działa to idealnie w przypadku jednolatków i dwulatków, ponieważ ich apetyty są nieobliczalne. Nie ma problemu, jeśli Twoje dziecko zje większą przekąskę, o ile jest zdrowa. Pozostawione samym sobie, dzieci zwykle ograniczają spożycie jedzenia przy następnym posiłku. Oto kilka opcji przekąsek dla małych dzieci i starszych dzieci.

  • Naturalny ser, taki jak cheddar, havarti lub szwajcarski
  • Mleko (pełnotłuszczowe dla dzieci do dwóch lat)
  • Jogurt (pełnotłuszczowy dla dzieci do dwóch lat)
  • Jajka ugotowane na twardo
  • Twarożek (pełnotłusty do dwóch lat)
  • Tuńczyk
  • Pieczywo pełnoziarniste i krakersy
  • Owoce (z wyjątkiem całych winogron)
  • Sok owocowy (limit do 4 uncji dziennie)
  • krakersy Grahama
  • Zwykłe ciasteczka, takie jak krakersy zwierzęce
  • Pudding (z pełnotłustego mleka)
  • Suche płatki lub mała miska płatków z mlekiem
  • Soki warzywne
  • Dobrze ugotowane warzywa, takie jak pokrojony w plastry, obrany słodki ziemniak
  • Tortille

Previous:

Next: