Kiedy moje niemowlę może jeść jajecznicę?
Nowe zalecenia dotyczące jajek
Dwadzieścia lat temu większość lekarzy odradzała dawanie całych jajek dzieciom przed 12. miesiącem życia z powodu ryzyka alergii na białka jajka. Żółtka dawało się zazwyczaj od 7–10. miesiąca. Porady drastycznie się zmieniły, bo opóźnianie nie zapobiegało alergiom.
Nowe porady o jedzeniu jajek
W 2008 r. AAP zrewidowało rekomendacje: niemowlęta mogą spożywać produkty stałe po 6. miesiącu życia. Nie ma dowodów, by opóźnienie wprowadzania produktów stałych po 4–6 miesiącach chroniło przed chorobami atopowymi.
Lekarze nadal ostrzegają przed produktami grożącymi zadławieniem oraz miodem przed 12. miesiącem (ryzyko botulizmu). Nie zaleca się już unikania jajek i innych potencjalnych alergenów w diecie niemowląt i maluchów.
Tak, możesz dać 11-miesięcznemu niemowlęciu jajecznicę – możesz użyć żółtek (i trochę mleka modyfikowanego, sera, masła). Z powodu ryzyka salmonellozy ugotuj jajka doskonale.
Jajka w diecie niemowlęcia
Nie musisz pośpieszać z jajkami. AAP raczej rekomenduje pewne mięsa, warzywa i kasze żelazowane do podnoszenia poziomu żelaza.
Z drugiej strony, żółtka to dobre źródło DHA – ważnego składnika mleka matczy, dodawanego teraz do mleka modyfikowanego i żywności dla niemowląt na rzecz rozwoju mózgu. Jajka to też dobre źródło białka i wielu witamin i minerałów.
-
Kiedy zaczynasz pracę jako opiekunka w rodzinie, jest wiele do omówienia z góry: od wynagrodzenia przez zasady domu po procedury awaryjne. Choć pisana umowa nie zawsze jest konieczna, jeśli opiekujesz się rodziną regularnie, sporządzenie kontraktu m -
1. „Wyglądasz tak duża/mała.” Pamiętasz, jak byłeś nastolatkiem i nie chciałeś być wyjątkowy w żaden sposób? Ciąża to to samo i nikt nie chce słyszeć, że wygląda ogromnie albo maleńczo, bo to tylko przeraża. Cokolwiek inne niż u innych kobiet w cią -
Gdy myślisz wiosną, pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy, są kwiaty. Gdy śnieg stopnieje i natura ożywa na podwórku, czas posadzić wiosenne kwiaty. Sadzenie kwiatów z dziećmi to świetny sposób na naukę ich o przyrodzie i cyklu życia roślin i zw
