• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Podstawy dla matek karmiących

Matki karmiące

Podstawy dla matek karmiących

Chociaż karmienie piersią jest naturalnym instynktem zarówno dla matki, jak i dziecka, nie jest niczym niezwykłym, że na początku czujesz się niezdarnie. Jeśli masz otwarty umysł, Twoje dziecko może nauczyć Cię, jak karmić, bez wcześniejszej wiedzy z Twojej strony. Po prostu umieść małe buzi dziecka w pobliżu brodawki, a ono znajdzie sposób.

Kobieca mądrość

Aby zrelaksować się podczas karmienia, spróbuj umieścić poduszkę pod dzieckiem lub pod pachą trzymającą dziecko, aby uzyskać bardziej naturalną i wygodną pozycję podczas siedzenia.

Natura sprawia, że ​​pielęgnacja jest bardzo instynktowna zarówno dla matki, jak i dziecka, więc tak naprawdę nie potrzebujesz zbyt wielu instrukcji. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby karmienie piersią było wygodniejsze i bardziej pozytywne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Omówimy wiele typowych problemów i obaw matek, które dopiero zaczynają pielęgniarstwo, ale najpierw podajemy kilka pomocnych wskazówek, o których warto pamiętać:

• Relaks
• Znajdź wygodne krzesło (bujaki dobrze się sprawdzają) do karmienia
• Jeśli odrobina wina pomoże Ci się zrelaksować, niektórzy lekarze zalecają to – ale trzymaj go w niewielkiej ilości, ponieważ to, co pijesz, pije dziecko.

Co jeśli nie mam wystarczającej ilości mleka?

Niektóre kobiety nie wytwarzają wystarczającej ilości mleka, aby skutecznie karmić, podczas gdy inne wydają się zdolne do karmienia 10 dzieci. Jeśli masz problemy z produkcją wystarczającej ilości płynów, czasami pomaga picie większej ilości płynów. Czasami potrzebujesz czasu, aby twoje ciało przyzwyczaiło się do tej nowej sztuczki, której uczy się robić, a kiedy ty i twoje dziecko ustalicie regularny harmonogram karmienia, ilość mleka wzrośnie. Ale czasami nic nie pomaga. Nie oznacza to, że kobieta, która nie może wyprodukować wystarczającej ilości mleka, przegrywa jako matka lub że jej dziecko będzie mniej uprzywilejowane niż inne dzieci. Pamiętaj, że karmienie dziecka piersią jest dobre, ale w żadnym wypadku nie jest to jedyna droga.

Kobiety często wpadają w panikę przy pierwszych oznakach problemów z karmieniem. Większość problemów szybko się rozwiązuje, więc bądź cierpliwy. Będziesz wiedział, czy pielęgnacja nie jest dla Ciebie. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, Twój lekarz poda Ci lekarstwo zapobiegające przedostawaniu się mleka. Jeśli Twoje mleko już napłynęło, a Ty zdecydujesz się nie karmić, możesz po prostu pozwolić, aby mleko samo wyschło. Na początku możesz czuć się trochę przepełniony, ale hormony szybko zauważą, że dziecko nie korzysta z laktacji.

Łoo, to dziwne

Za pierwszym razem, gdy ją pielęgnujesz, będzie czuję się dziwnie. Kiedy dziecko zaciska buzię na brodawce, powoduje to odruch spuszczania, gdy mleko wypełnia piersi przygotowując się do karmienia. Dobrze jest mieć pielęgniarkę tylko przez ograniczony czas na jednej piersi, a następnie przełączyć się na drugą. W przeciwnym razie Twoje brodawki mogą zacząć boleć i będziesz mieć nierównomierny przepływ mleka. Niektóre kobiety lubią nosić szpilkę do pieluchy lub inny marker na bluzce lub biustonoszu, aby wskazać, z której strony korzystały podczas ostatniego karmienia. W ten sposób będą pamiętać, aby następnym razem zacząć po drugiej stronie.

Mama powiedziała, że ​​będą takie dni

Karmiące matki powinny unikać niektórych pokarmów – takich jak czekolada i majonez – ponieważ powodują, że mleko ma nieprzyjemny smak dla dziecka. Inne pokarmy mogą po prostu powodować głupie problemy. Jedna mama przestraszyła się, kiedy jadła buraki na obiad. Kiedy zmieniła pieluchę swojemu dziecku po karmieniu później tej nocy, kupa była jaskrawoczerwona. Przerażona pognała dziecko do szpitala, przekonana, że ​​dziecko co najmniej krwawi. Okazuje się, że winowajcą były buraki.

Mimo to, bez względu na to, co robisz, na pewno będziesz mieć obolałe sutki. Skóra jest delikatna, a odruch ssania Twojego dziecka bardzo silny. Ale nie musisz pozwolić, aby obolałe sutki spowodowały, że zbyt wcześnie zrezygnujesz z karmienia. W końcu twardnieją, a pielęgnacja nie będzie ani trochę boleć. Warto poświęcić trochę czasu na pokonanie początkowego dyskomfortu. Możesz złagodzić niektóre podrażnienia dzięki specjalnym kremom stworzonym dla matek karmiących. Gorące okłady też zdziałają cuda. Jeśli jednak rozwinie się infekcja, możesz potrzebować interwencji medycznej lub możesz zakończyć przedwczesne odstawienie dziecka od piersi, ponieważ karmienie piersią jest dla Ciebie zbyt bolesne. Dalsze wskazówki, jak uniknąć infekcji lub bólu:upewnij się, że obszar brodawki jest czysty i staraj się unikać obrzęku.

Jesteś (i produkujesz) to, co jesz

Obserwuj, co jesz, gdy karmisz piersią. Nie zapominaj, że twoje karmiące dziecko zasadniczo je wstępnie strawioną wersję tego, co zjadłeś. Jeśli chcesz dać swojemu dziecku duży gaz, po prostu zjedz tego podwójnego chili dog lub pikantne burrito. Mówiąc poważniej, musisz uważać na leki, które przyjmujesz. Nie przyjmuj żadnych leków bez zgody lekarza.

Pielęgniarstwo publiczne

Problemy publiczne

Jedną z kwestii karmienia piersią jest odpowiednie miejsce do tego. Jestem głęboko przekonany, że należy dyskretnie karmić dziecko, gdziekolwiek się znajdujesz, gdy jest głodne. Karmienie na żądanie jest najlepszą rzeczą dla dziecka karmionego piersią, ponieważ jego małe ciałka wiedzą, jak bardzo potrzebują i nie ma realnego ryzyka przekarmienia. Więc jeśli dziecko płacze z głodu (a ty będziesz) naucz się odróżniać płacz dziecka), będziesz chciał przestać i nakarmić je.

Nie opowiadam się tutaj za ekshibicjonizmem, ale społeczeństwo naprawdę powinno okazuj znacznie więcej szacunku i uznania dla karmiących matek. Jeśli kierujesz się zdrowym rozsądkiem i odpowiednio okrywasz się czystą pieluchą lub kocem odbiorczym, powinieneś być w stanie zrobić to, co musisz zrobić, kiedy musisz to zrobić. To niesprawiedliwe, by karmiące matki były wyrzucane do brudnych publicznych toalet, ponieważ ludzie hipokryci, którzy nie myślą o półnagich modelkach na billboardach w całym mieście i pełnej nagości w filmach z oceną R, są urażeni tą najbardziej naturalną z ludzkich funkcji.

A jeśli spróbujesz, możesz być całkiem dobry w dyskretnej pielęgnacji. Do czasu, gdy urodziłam trzecie dziecko, mogłam pielęgnować, spacerując po sklepie – bez nikogo mądrzejszego. Wymaga to tylko zręczności, praktyki i odrobiny nerwów. Pamiętaj tylko, że nie ma nic cenniejszego niż matka karmiąca swoje dziecko.

Więc ruszaj w świat i żądaj szacunku, na jaki zasługujesz. Zachowuj się tak, jakby to była najbardziej naturalna rzecz na świecie, a większość ludzi nawet cię nie zauważy. Wiele miejsc jest bardziej przyjaznych dzieciom niż kiedyś. Sprawdź, czy jest salon lub cichy kącik z krzesłem, jeśli wygodniej jest nie przeszkadzać podczas karmienia.

Wybór odzieży

Podczas karmienia najbardziej komfortowo będziesz nosić biustonosz z wkładkami laktacyjnymi. Twój biustonosz do karmienia będzie znacznie większy niż Twój stanik ciążowy (lub nawet w rozmiarze ciążowym). Zwiększa się Twój rozmiar pleców, przez co większość tego, co nosiłeś, jest niewygodne. Czasami możesz uzyskać przedłużenia biustonosza, jeśli wyrośniesz ze swoich biustonoszy do karmienia. Są to małe kawałki materiału z haczykami, które pasują bezpośrednio do biustonosza. Mleko zajmuje dużo miejsca.

Mam-izmy

Laktacja jest fizyczną funkcją produkcji mleka.

Piersi wypełnione mlekiem przeciekają. Czy to nie jest dostojne? Cóż, może nie — ale jest fakt z życia. Musisz spojrzeć na jasną stronę. Może i nie miałam talii po porodzie i może raz na jakiś czas wylałam trochę mleka, ale wyglądałam na zmysłową. Nigdy w życiu nie miałem tak dobrze wyposażonej klatki piersiowej. Nawet ja był pod wrażeniem.

Więc co to za mały wyciek, gdy masz postać taką jak Sophia Loren? Jeśli nosisz wkładki laktacyjne ze swoim stanikiem i często je wymieniasz, powinnaś czuć się bardziej komfortowo — i pozostaniesz stosunkowo suchy. Wkładki laktacyjne to okrągłe bawełniane wkładki, które pasują do biustonosza i pochłaniają przecieki z brodawek. Jeśli ich nie nosisz, możesz być poza domem w typowym czasie karmienia dziecka i zauważyć dwie duże mokre plamy w miejscu, w którym kiedyś znajdowały się Twoje piersi.

Uwaga dla mamy!

Szczególny płacz głodu Twojego dziecka może spowodować automatyczne wypuszczanie mleka — podobnie jak wszystko, co brzmi jak ten płacz. Nawet skrzypiące drzwi, jeśli skrzypią we właściwym tonie, mogą spowodować przeciek.

Niektóre kobiety mogą nawet potrzebować podwoić poduszki, jeśli mają skłonność do łatwego odruchu wypuszczania. Twoje ciało jest tak zaprogramowane instynktownie, że mleko może dostać się do środka, jeśli nawet myślisz o swoim dziecku lub jeśli widzisz lub słyszysz cudze dziecko.

Nawiasem mówiąc, istnieją osłonki pielęgnacyjne wykonane z materiałów innych niż bawełna. Miałem kilka ochraniaczy wielokrotnego użytku wykonanych z plastiku. Dopasowują się do brodawki i chwytają wyciek. To było trochę dziwne, kiedy zobaczyłem ilość zgromadzonego mleka. Sprawili też, że moje już powiększone wymiona wyglądały jak skrzyżowanie piersi Madonny ze złotymi stożkami i Dolly Parton.

Wyraź siebie

Jeśli wrócisz do pracy, gdy nadal karmisz – lub jeśli Twój styl życia wymaga, abyś przebywała z dala od dziecka podczas jednego lub kilku okresów karmienia – możesz odciągnąć część mleka w ciągu dnia, aby Twoje piersi nie stać się namiętnym. Jeśli jesteś w stanie opanować sztukę używania laktatora, poradzisz sobie z nim dobrze.