Jak przechowywać domowe potrawki w lodówce
Słoikowe potrawki są wygodne, ale drogie i mogą zawierać skrobię i cukry obniżające wartość odżywczą. Domowe potrawki to ekonomiczny i zdrowy sposób karmienia – pewnie łatwiejszy, niż myślisz. Wystarczy ugotować owoce, warzywa lub mięso i zblendować. Ale bezpieczeństwo jest priorytetem – przestrzegaj tych zasad przechowywania w lodówce.
Potrzebne rzeczy
- Zblendowana potrawka
- Łyżka
- Płytki szklany lub plastikowy pojemnik ok. 120 ml (1/2 szklanki)
- Hermetyczna pokrywka
- Naklejka z datą
- Długopis
- Lodówka utrzymująca stałą temperaturę 4°C (40°F) lub niżej
Instrukcje
- Przygotuj małą partię potrawki – na 1–2 dni. Owoce zblendowane mogą zepsuć się po 1 dniu, warzywa i mięsa zazwyczaj trzymają 2 dni.
- Od razu po zblendowaniu przełóż do płytkiego pojemnika. Ważne: zacznij chłodzić natychmiast, zanim bakterie zaczną rosnąć. Płytki pojemnik zapewnia szybkie schłodzenie w lodówce.
- Zakręć pokrywkę szczelnie. Dobrze dopasowana pokrywka przedłuży świeżość.
- Na naklejce napisz datę i nazwę potrawki i przyklej na pokrywce. Bez etykiety nie rozróżnisz marchwi od batatów, nie pamiętasz, jak dawno zrobione i czy bezpieczne. Pamiętaj: potrawka w lodówce trwa max 2 dni. Na dłużej – zamrażarka.
- Wstaw do lodówki do następnego posiłku.
-
Znasz proces rekrutacji – ogłoszenie, screening, spotkania osobiście. Na szczęście XXI wiek przyniósł wideo w telefonach (i w aplikacji Care.com) i sprawia, że rozmowy są o wiele łatwiejsze. Dlaczego rozmowy wideo są lepsze? Widzenie kandydata i inte -
Możesz się zdenerwować, jeśli nauczycielka Twojego dziecka powie Ci, że uderzył innego klockiem lub plunął na kogoś, ale bierz to spokojnie. „To normalne, by 3- lub 4-latek, który zwykle się dobrze zachowuje, zachowywał się nieakceptowalnie – nawet -
Nowe badanie z Szpitala Dzieci Nationwide Childrens Hospital opublikowane online w czasopiśmie Pediatrics cytuje alarmujący wzrost przypadków pochłaniania opioidów przez dzieci, co może być niezwykle niebezpieczne. Badacze przeanalizowali zgłoszenia
