• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Najlepsze Pokarmy Wprowadzenie do Dzieciątka

Wprowadzenie do diety pokarmów stałych dziecka to duży krok i może być przerażające dla nowych rodziców . Ważne jest, aby określić, które pokarmy są dopuszczalne, a które nie. Przedstawiamy prawo żywności w odpowiednim tempie, robi różnicę , jeśli chodzi o to co jest dobre dla dziecka.
Rice Cereal i płatki owsiane
Dodawanie do wzoru dziecka jestzalecany pierwszy krok w kierunku stałego pokarmu .

Wielu rodziców zacząć płatki ryżowe dodając ich wzoru dziecka . Amerykańskie Stowarzyszenie Pediatrii (AAP ) zaleca dodanie jednej części zbóż do 04:56 wzorze części lub piersi mleko. Dobrze ufortyfikowane zbóż stanowi wartość odżywczą dla dziecka i daje jej coś solidniejszego niż sam wzoru . Owsianka jest inny zalecany wybór na pierwszego posiłku . Przygotuj się, że nieco cieńsze niż normalnie , aby ułatwić jej przełknąć .
Owoce i warzywa, ziemniaki puree
są łatwe dla dzieci do jedzenia .

Napięte i puree owoce i warzywa są inna opcja dla pierwszych pokarmów . Żywność dla dzieci lub puree wersje owoców i warzyw , żereszta rodziny zjada akceptowanych . Niektóre pediatrów zaleca wprowadzenie zielone warzywa pierwszym , tak aby uniknąć dziecko rozwija smak słodsze warzyw i owoców . Owoce i warzywa sądobrym wyborem do zapewnienia składników odżywczych do dziecka i do pomocy z jego trawieniem .
Mięso i drób

Gdy dziecko postępuje przez kasze , płatki owsiane , owoce i warzywa , może chcesz wprowadzić żywności z rodziny mięsa i drobiu . Zanim ona ma zęby trzonowe i zdolność do żucia małe kawałki mięsa lub kurczaka , upewnij się, że oferują tylko napięte i puree mięsa , aby uniknąć możliwości zadławienia . Dostępnych jest także wiele opcji żywności dla dzieci lub możesz puree własne na dodanej źródło białka do jej diety .
Finger Foods
pralnia zbóż jestjedzenie palcami , że jest to łatwe dla dzieci do jedzenia .

Według AAP , osiem lub dziewięć miesięcy życia jestdobry czas na wprowadzenie żywności palców - żywność, która może łatwo karmić się bez sztućców . Najlepsze koreczki są te, które rozpuszczają się w ustach , takie jak O kształcie płatków , małych kawałków tosty lub bitów kruche ciasteczka . Drobne kawałki pokrojoną w kostkę ser , pokrojone jajko na twardo lub miękkie , gotowane warzywa , takie jak marchew i ziemniaki są zdrowe opcje .