Miękkie przekąski Tabela dla wczesnego małych dzieci
Gdy Twoje dziecko jest od 4 do 6 miesięcy , jest prawdopodobne, gotowy do rozpoczęcia jedzenia pokarmów stałych . Na początku , miękkie, słoikach przeciery sąnajbezpieczniejszym wyborem. Około 8 do 10 miesiąca życia , prawdopodobnie można rozpocząć oferowanie swoich dzieci żywności tabeli . Miękkie pokarmy są najlepsze opcje , ponieważ nie stanowią one tak wysokie ryzyko zadławienia się jędrniejsze żywność zrobić . Potrzeba miękkich żywności kontynuowany w latach małych dzieci . Upewnij się, że dowolny element, który oferuje twój maluch jest pocięte na kawałki nie większe niż 1/2 cala , ostrzega stronę zdrowych dzieci , opublikowane przez American Academy of Pediatrics .
Owoce i warzywa
Owoce i warzywa są ważną częścią diety malucha , ponieważ zawierają one bogate żywienia , w tym witaminy A i C , błonnika , potasu i żelaza . Konserwy , świeże i mrożone pokarmy działają dobrze , pod warunkiem, że są miękkie i bzdurny . Groch , marchew , słodkie ziemniaki, dynia , kukurydza i fasola szparagowa są zdrowe potrawy roślinne . Brzoskwinie, banany, jabłkowym , śliwki, winogrona i jagody są pożywne opcje owocowe . Wytnij lub owoców i warzyw zacieru i niech twój maluch je jeść łyżką lub palcami.
Ziarna
Ziarna zawierają żelazo, błonnik i witaminy z grupy B , które są istotne dla maluch na wzrostu , trawienie i energii poziomów. Pokarmy zbożowe są często atrakcyjne dla małych dzieci , ponieważ są łagodne w smaku i nie mają dziwną konsystencję. Ugotowane i pokrojone w kostkę makaron jestidealnym rozwiązaniem dla malutkich palców . Krakersy i chleb są także zdrowe , ale upewnij się, że twój maluch nie rozgnieść i guma ich do pasty , które mogą utknąć w gardle i spowodować zadławienie . Ryż i płatki są inne zdrowych wyborów , że większość małych dzieci są skłonne do jedzenia . Amerykański Departament Rolnictwa zaleca oferuje wiele całych ziaren, które są wyższe w składniki odżywcze , a nie rafinowanych nich.
Mięso i Fasola
Białko jestniezbędnym składnikiem odżywczym , który odgrywa dużą rolę w rozwoju i rozwoju Twojego malucha . To jest dostępne z różnych źródeł, ale mięsa jest jedną znajlepszych. Oferta maluch bardzo drobno pokrojone w kostkę kurczaka lub wołowiny . Płatki ryba jest inna miękkie i łatwe do spożycia opcja . Jeśli twój maluch nie chce jeść mięsa , fasoli lub soczewicy tłuczone się zdrowy , białko pakowany alternatywę . Twardo lub jajecznica są inne alternatywy bogate w białko .
Przetwórstwo
Nabiał są najlepszym źródłem wapnia , co jest istotne dla wzrostu kości Twojego malucha . Kiedy dziecko osiąga swoje pierwsze urodziny , zaleca się jej pediatra może dawać mleko krowie jej zamiast lub oprócz , wzoru lub mleka matki . Kilka miękkie pokarmy są robione z mleka , co czyni jeidealnym dodatkiem do diety swojego malucha . Sery i jogurty są zdrowe wybory dla małych dzieci , a także zawierają białko . Okazjonalne danie z lodami oferuje również wapń .
-
Większość rodzin nie traktuje poszukiwania niani jako ekscytującej przygody. Jednak przyprowadzenie odpowiedniej niani do domu może być właśnie tym. Eksperci ds. rodzicielstwa Tasha Blaine, autorka książki „Just Like Family” i Brandi Jordan, założyc -
6 działań na rzecz świadomości autyzmu dla dzieci 2 kwietnia 2016 roku obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, a kwiecień to Miesiąc Świadomości Autyzmu. Znajdź fajne zajęcia dla swoich dzieci, rodziny i szkoły, aby przyjrzeć się tej oka -
Jako miłośnik zwierząt możesz chcieć kontynuować karierę opiekując się nimi. Być może zbudowałeś już klientelę jako wyprowadzacz psów lub opiekun zwierząt. Teraz nadszedł czas, aby przenieść swój biznes na wyższy poziom. Programy certyfikacji opieki
