Kiedy niemowlęta mogą używać łyżek i widelców?

Nawet jeśli Twój entuzjastyczny jadacz chwytał łyżkę z Twojej ręki od momentu pierwszego pokarmu stałego, opanowanie samodzielnego jedzenia łyżką i widelcem wymaga mnóstwa praktyki i koordynacji oko-ręka. Warto więc rozpocząć proces, gdy maluch ukończy 1 rok – lub wcześniej, jeśli zacznie okazować zainteresowanie.

Oto jak poznać, kiedy dziecko jest gotowe do używania łyżki lub widelca, oraz najlepsze narzędzia i pokarmy na start.

Kiedy niemowlęta mogą używać przyborów?

Większość ekspertów zaleca wprowadzanie przyborów między 10. a 12. miesiącem, gdy prawie-maluch zaczyna okazować znaki zainteresowania. Łyżka powinna być pierwsza na tacy malucha, bo jest łatwiejsza w obsłudze. Z widelem poradzi sobie lepiej, gdy motoryka drobna nieco dojrzeje, zaczynając w okolicach 15. miesiąca.

Nie musisz jednak czekać aż do bliskiej pierwszej rocznicy. Jeśli stosujesz podejście baby-led weaning do wprowadzania pokarmów stałych, możesz zacząć oferować silikonową łyżkę (czasem nazywaną pre-łyżką) do gęstych, łykowalnych pokarmów jak jogurt lub kasza owsiana nawet wcześniej – między 6. a 9. miesiącem.

Ze silikonową łyżką, nałączasz łyżkę dla dziecka i dajesz jej, by mogła spróbować włożyć ją do ust sama. (Choć jeśli jest chętna do ćwiczenia samodzielnego łykania – i Ty masz cierpliwość – pozwól jej!)

Niezależnie od tego, kiedy zaczynasz, nie oczekuj, że mini jadacz przejdzie od paluszkowego jedzenia do profesjonalnego użytkownika przyborów w jedną noc. Zazwyczaj nie jest to przed 18. a 24. miesiącem, gdy maluch (powoli) opanuje zdolność do chwytania łyżki lub widelca niezależnie, używania przyboru do łykania jedzenia i dostarczania go do ust… z jedzeniem na nim lub bez.

Oczywiście szanse na pomyślne wykonanie każdego kroku rosną z większą ilością praktyki i wsparcia. Im częściej oferujesz przybór – i pokazujesz demonstracje oraz pomagasz w razie potrzeby – tym szybciej prawdopodobnie złapie to w pętle.

Pamiętaj, że Twoje 1- do 2-letnie dziecko prawdopodobnie nie będzie chciało używać przyborów za każdym razem. Czasami wciąż woli jeść palcami… albo po prostu robić bałagan. (Gdy to drugie zdarza się, OK jest fermownie powiedzieć „nie” i skończyć posiłek, jeśli bardziej interesuje rzucanie lub malowanie niż jedzenie.)

Ale jeśli maluch nie okazał zainteresowania nawet próbą użycia łyżki, gdy skończy 15 miesięcy, porozmawiaj o tym z pediatrą.

Co zrobić przed wprowadzaniem łyżek i widelców do niemowlęcia

OK jest zaoferować 6- do 9-miesięcznemu niemowlęciu naładowaną łyżkę do łykowalnych pokarmów jak jogurt lub kasza owsiana, zwłaszcza jeśli starasz się trzymać podejścia baby-led weaning. (Choć jeśli woli łykać lub zgrabiać palcami, to też w porządku.)

Ale poza tymi konkretnymi przypadkami, widelce i łyżki lepiej odłożyć na później, aż Twój rosnący gourmet opanuje kilka wstępnych umiejętności samodzielnego jedzenia. Innymi słowy? Nie oczekuj, że maluch przejdzie prosto z bycia karmionym łyżką do samodzielnego używania łyżki lub widelca.

Ogólnie chcesz upewnić się, że maluch radzi sobie z karmieniem się palcami, zanim zachęcisz do próby podnoszenia własnego jedzenia przyborem i włożenia do ust.

Dzieci w BLW zaczynają chwytanie całodłoniowe pokarmów paluszkowych przed dziećmi zaczynającymi od musów, ale w obu przypadkach zatrzymaj się z przyborami, aż dziecko opani chwat pincerowy – czyli potrafi podnieść kęsowe pokarmy paluszkowe (myśl: pełnoziarniste O, zgniecionę borówki lub małe kostki sera) z kciuka i wskazującego palca.

Nawet wtedy nie oczekuj doskonałości. Zanim dziecko skończy 1 rok, jej koordynacja i motoryka drobna prawdopodobnie nie są do zadania, by sama dostarczyć łyżkę jedzenia aż do ust. Tu przychodzi z pomocą mata na plamy… i armia zapasek.

Jak wybrać odpowiednią łyżkę lub widelec dla niemowlęcia

Przerażony zdająco bezkończną liczbą łyżek i widelców dla niemowląt i maluchów? Opcji jest dużo, a znalezienie idealnego dopasowania dla Twojego jadacza może zająć kilka prób.

Pre-łyżki dla BLW w wieku 6-9 miesięcy powinny być małe, lekkie i łatwe do chwytania przez niemowlę. Najlepsze to te małe, lekkie i łatwe do chwytania. Modele z silikonu bez BPA są lepszym wyborem niż metalowe lub plastikowe, bo miękki materiał nie będzie irytować ust dziecka, jeśli zdecyduje, że woli pogryźć łyżkę niż z niej jeść.

Gdy będziesz gotowy na przejście na łyżkę i widelec dla malucha, znowu szukaj modeli, które są wystarczająco lekkie, by maluch mógł je łatwo unieść, i wystarczająco małe, by wygodnie leżeły w dłoni. Metalowe przybory są OK, ale opcje z rączką z plastiku bez BPA lub silikonu mogą być łatwiejsze do chwytania. (Jeśli celujesz w zestaw w pełni plastikowy, też powinien być bez BPA.)

Sprawdź też, czy zębiki widelca są zatępione, by chronić twarz malucha, gdyby przypadkowo chybila usta.

Najlepsze pokarmy do wprowadzania przyborów

Najlepsze pierwsze pokarmy do przyborów to takie, które łatwo łyknąć lub nabijać. Nauka używania przyborów może być wyzwaniem, a jedzenie, trudne do zdobycia na łyżce lub widelcu na początku, może sprawić, że proces będzie frustrujący zamiast zabawnego.

W kwestii sukcesu łyżki, wybieraj pozycje menu po grubszej stronie. Dobre opcje, łatwe do łyknięcia przez nowych jadaczy (i nie zsuwających się z łyżki) to:

  • Jogurt (zwłaszcza grecki)
  • Kasza dla niemowląt lub owsianka
  • Hummus
  • Twaróg
  • Guacamole
  • Puree ziemniaczane
  • Puree z batata
  • Gęste zupy kremy

Pokarmy przyjazne widelcu to te, które możesz pokroić w małe kostki lub kawałki do łatwego celowania, o delikatno-twardych teksturze, łatwej do nabijania. Spróbuj kawałków:

  • Miękkich owoców jak banana lub melona
  • Makaron muszelki
  • Upieczonych kosteczek tofu
  • Kawałków chleba razowego lub placków posmarowanych cienką warstwą gładkiego masła orzechowego.

Opanowanie przyborów to wielki kamień milowy posiłkowy dla mini jadacza, ale nie nastąpi w jedną noc. Daj więc maluchu dużo okazji do praktyki – i dużo zachęty do dalszych prób. Zanim się nadarzy, dni karmienia łyżką i pokarmów paluszkowych będą hazy pamięcią.

Previous:

Next: