• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan få en smårolling å holde sengen

Å holde en pjokk i sin seng er en utfordring for mange foreldre . Overgangen fra en krybbe til en pjokk eller twin bed viser seg vanskelig for mange ungdommer. Konsistens er nøkkelen når undervisningen din pjokk å forbli i sin egen seng . Småbarn ofte teste grensene i begynnelsen av prosessen. Det tar ikke lang tid for en pjokk å finne ut om hun kan overbevise deg til å la henne sove i sengen eller stå opp flere ganger. En konsekvent og samlet front på å håndtere de sovende problemer gir de beste resultatene .
Hva du trenger
Toddler eller twin bed
Madrass
Sheet satt
Blanket
utstoppede dyr
Instruksjoner
en

Opprett en tiltalende seng område for pjokk . Involvere ham i å velge seng hvis mulig . La ham plukke ut en spesiell sett med ark eller et teppe å legge til sengen . Har ham hjelpe deg å gjøre sengen .
2

Legg til en spesiell utstoppet dyr , teppe eller pute til sengen . Kjennskap til den favorittelement trøster pjokk som hun går i dvale .
3

Etablere en konsistent sengetid rutine som fungerer for din pjokk . Bestemme hvilke aktiviteter som inngår i rutine , for eksempel et bad , tannpuss , pyjamas , lese historier og synge sanger. Organisere disse aktivitetene i en logisk rekkefølge. Stokk med rutine hver kveld så pjokk vet hva du kan forvente .
4

Snakk med din pjokk om dine forventninger til ham på sengen tid . Bruke enkle , klare setninger når de beskriver hva du kan forvente. Forklar at han trenger å bo i sengen sin etter at du brette ham i . Minn ham av disse forventningene hver kveld som en oppfriskning.
5

Sett din pjokk tilbake i sengen hennes hvis hun reiser seg. Avstå fra roping eller disiplinere henne . Bare sette henne tilbake i sengen og minne henne om dine forventninger til igjen i sengen. Fortsett å sette henne tilbake i sengen sin så mange ganger som nødvendig.
6

Adresse eventuelle underliggende årsaker som kan påvirke din pjokk søvn . Snakk med din pjokk å finne ut om frykten hindrer ham fra å sove eller oppholder seg i sengen . Finn en måte å lette frykten for din pjokk . Se etter miljøforstyrrelser som forårsaker forstyrrelser , slik som en street skinner i vinduet eller et høyt TV i et annet rom .
7

Remain i samsvar med dine forventninger og handlinger. Å gi etter eller la henne sove i sengen en natt gir henne motivasjon til å presse deg på påfølgende netter .