Slik får du småbarn til å bli i sengen

Å holde småbarn i seng utfordrer mange foreldre. Overgangen fra gitterbett til småbarnsseng/enkelseng er vanskelig for mange. Konsekvens er nøkkelen. Småbarn tester ofte grenser i starten. Det tar ikke lang tid før de avgjør om de kan overtyde deg om å la dem sove hos deg eller stå opp flere ganger. En enhetlig og konsekvent front gir best resultat.

Du trenger

  • Småbarns- eller enkelseng
  • Madrass
  • Sengetrekk
  • Teppe
  • Bamsedyr

Instruksjoner

  1. Skap et tiltrengende soveområde. Inkluder barnet i valg av seng hvis mulig. La hen velge spesielt sengetrekk/teppe. La barnet hjelpe til å stelle sengen.

  2. Legg et spesielt bamsedyr, teppe eller pute i sengen. Kjennetegnet ved favorittgenstanden trøster barnet ved innsovning.

  3. Etabler en konsekvent sovnerutine. Bestem aktiviteter: bad, tennpusse, pyjamas, lesing, sanger. Logisk rekkefølge. HOLD rutinen HVER natt – barnet vet hva som kommer.

  4. Snakk med barnet om forventninger. Enkel, klare setninger. Forklar at barnet må bli i seng etter at du har tugget det til. Påminn hver kveld.

  5. Legg barnet tilbake hvis hen klatrer opp. Ikke skrik/straff. Bare legg tilbake, påminn om forventning. Gjenta så mange ganger som nødvendig.

  6. Adresser underliggende årsaker. Snakk med barnet: er det frykt som hindrer søvn? Lett frykten. Sjekk miljøforstyrrelser: gatulykt i vindu, høyt TV i annet rom.

  7. Vær konsekvent. Å gi etter én natt gir motivasjon til å presse videre senere.

Previous:

Next:

  • Hjerneskade fra fotball: Bør foreldre være bekymret?
    Hjerneskade fra fotball: Bør foreldre være bekymret?
    Med historier i nyhetene om tidligere fotballspillere som tilintetgjøres av demens og selvmord, har hjerneskade fra å spille fotball over en periode med år kommet i offentlighetens øye. I årvis nektet NFL at spillere utsattes for hjerneskader fra sp
  • 5 bemaktigende måter å få barna dine til å lytte på
    5 bemaktigende måter å få barna dine til å lytte på
    For noen måneder siden kraksjet jeg hodet først inn i mitt mest frustrerende foreldreproblem til dato: Datrene mine ignorerte meg. Jeg kunne si dem fem ganger å gjøre hva som helst – kle seg, slå av TV-en, pusse tennene – og de enten hørte meg ikke e
  • Slik intervjuer du en barnevakt: Din spørsmålsjekkliste
    Slik intervjuer du en barnevakt: Din spørsmålsjekkliste
    Så du har sjekket listen din over barnevakt-søkere, du har plukket ut dine favoritter, og du har planlagt intervjuene. Hva nå? Det er tid å utarbeide spørsmålslisten din slik at du dekker alle basene og finner den beste barnevakten for familien din.