Bør du gi den 12 år gamle sønnen din et smokk for søvn?

Det anbefales ikke å gi en 12 år gammel sønn en napp for søvn.

Her er grunnen:

* Utviklingsstadium: Som 12 -åring er barn godt forbi den alderen der smokker vanligvis brukes. De har utviklet mer modne mestringsmekanismer for å håndtere følelser og sovne.

* Sosialt stigma: En 12-åring som bruker en smokk kan møte sosial forlegenhet og latterliggjøring fra jevnaldrende.

* Potensial for avhengighet: Å gi et smokk i denne alderen kan skape en ny avhengighet som kan være vanskeligere å bryte senere.

* Oral helse: Langvarig bruk av smokken kan påvirke tanninnretting og kjeveutvikling, spesielt hos eldre barn.

alternativer til smokker for en 12-åring:

* Etabler en avslappende sengetidsrutine: En jevn rutine med beroligende aktiviteter som lesing, et varmt bad eller stille spilletid kan hjelpe sønnen din til å avvikle.

* Adresse underliggende søvnproblemer: Hvis sønnen din har problemer med å sove, kan du utforske potensielle årsaker som angst, stress eller en søvnforstyrrelse. En lege eller terapeut kan hjelpe.

* Gi trøstende objekter: I stedet for et smokk, kan du tilby et utstoppet dyr eller et teppe som gir komfort og sikkerhet.

Hvis sønnen din sliter med søvn eller har en historie med å bruke et smokk, er det viktig å snakke med en helsepersonell for personlig råd.