Hvor mye skal en 2 åring sove?
En 2-åring trenger vanligvis 11-14 timers søvn per dag , inkludert lur.
Her er et sammenbrudd:
* Naptid: De fleste 2-åringer tar en lur per dag, og varer i omtrent 1-2 timer.
* Nighttime Sleep: De skulle sove i rundt 10-12 timer om natten.
Viktige merknader:
* Individuelle variasjoner: Hvert barn er annerledes, så noen 2-åringer kan trenge mer eller mindre søvn.
* tegn på søvnmangel: Hvis barnet ditt er gjennomgående trøtt, irritabelt, har problemer med å konsentrere seg eller ha atferdsproblemer, får de kanskje ikke nok søvn.
* konsistens er nøkkelen: Å etablere en vanlig søvnplan og sengetidsrutine er viktig for å fremme sunne søvnvaner.
Hvis du har bekymring for barnets søvnmønstre, er det alltid best å konsultere med barnelegen din.
Previous:Hvor kan man finne bilder av babyer som sover?
Next:Bør du gi den 12 år gamle sønnen din et smokk for søvn?
-
Bør du være bekymret | Utvikling av sinneproblemer | Årsaker | Biologiske årsaker | Miljøårsaker | Sinnemestring Eksplosive barn kan sprenge over alt og alt. Det kan være frustrerende for foreldre som trenger å håndtere sinneproblemer hos barn. La -
Tvister om sikkerhet dominerer det nye skoleåret ettersom tilfeller av deltavarianten fortsetter å påvirke barna. Nesten 204 000 nye pediatriske COVID-tilfeller ble lagt til fra 19. til 26. august, en femdobling fra antallet barn som ble diagnostiser -
Memorial Day-ferien varsler ofte sommerens ankomst, men i år bør du ta deg tid til å lære barna om hva denne høytiden faktisk feirer:å huske alle menneskene som har gitt sine liv i tjeneste for de amerikanske væpnede styrker. Her er ni håndverk, opps
