Milde måter å avvenne en Toddler at Night

Et sted rundt den tiden barnet går pjokk år kan du begynne å tenke på å få mer enn et par timer med sammenhengende søvn om natten . Enten du sove i samme rom som din pjokk eller har ham i et eget rom , kan du bestemme at det er tid for ham til å slutte å måtte bli ammet om natten. Natt avvenning kan ta tid, men det trenger ikke å være traumatisk for deg eller din pjokk .
Fyll Him Up

Sørg for at din pjokk er både sykepleier og spise konsekvent i løpet av dagen , slik at han er mindre sannsynlig å være sulten på kvelden. Husk han er aktiv og voksende , og han trenger et utvalg av måltider og snacks . Men fordi han er så aktiv at han kan være motvillige til å sitte ned og spise eller sykepleier i løpet av dagen . Å sørge for at du har konsekvent måltid og snack ganger vil hjelpe ham å lære å slå seg ned og spise . Du kan også gjøre en innsats for å pleie din pjokk å sove når han går ned første gang, slik at han er mindre sannsynlighet for å våkne opp sulten .
Innbytte

Når din pjokk våkner i løpet av natten , erstatte sin vanlige sykepleie sesjon med andre komfort tiltak . Husk , han er vant til sykepleie for å gå tilbake til å sove . I stedet , gni ryggen eller magen , snakke mykt til ham , rocke ham eller synge en vuggesang . Hvis han virker tørst du kan gi ham en sugekopp for vann hvis han er i stand til å drikke fra en i løpet av dagen . Hold ting stille og rolig om natten slik at småbarn ikke får ideen om at interessante aktiviteter skje når du foretrekker at han sover .
Sove separat

Hvis din pjokk har sovet i samme rom som deg, kan det være på tide å flytte ham til et annet rom for å lette natt avvenning . Han kan sove i en barneseng, på en pjokk madrass på gulvet eller i en pjokk seng . Vise ham sin nye seng og forklare at dette er hans spesielle sted å sove . Du kan ligge med ham først, og få opp når han sovner . Du kan gå til rommet sitt for å trøste ham hvis han våkner opprørt , eller bringe ham inn i sengen hvis han våkner . Å være lenger unna du vil hjelpe ham å lære ikke å amme så ofte om natten.
Vær tålmodig

Natt avvenning kan være en vanskelig prosess, men det trenger ikke å være traumatisk for du eller din pjokk . Det kan også skje gradvis og tilpasset dine behov . Du kan begynne med å bare la din pjokk å amme en gang eller to ganger i løpet av natten i stedet for fire eller fem ganger . Mens du natt avvenning pjokk sørge for at han får mye positiv oppmerksomhet i løpet av dagen . Kose med ham og leke med ham ofte slik at han ikke føler at han går glipp av hans nighttime oppmerksomhet .

Previous:

Next: