Hvordan hjelpe en 3 -åring i dvale
Får en 3 -åring til å sovne og bo sover gjennom natten kan være vanskelig. Ofte vil barnets frykt for mørket eller atskillelse fra sine foreldre føre til en usikkerhet som fører til angst. Det er trinn som foreldre kan ta for å sikre at deres barn føler seg komfortabel , sikker og trøtt nok til at han lett vil Jon Blund og ikke våkne opp følelsen redd i midten av natten .
Instruksjoner
en
Planlegg en konsistent sengetid rutine som bidrar til å gjøre barnet søvnig og forbereder henne til å gå i dvale . En sengetid rutine vil ofte inkludere en liten matbit , et bad, eventyrstund og kos med foreldre .
2
Sitt nær barnet ditt til han sovner . Dette er nyttig hvis han er redd for mørket, som han vil vite at en av foreldrene er i nærheten og der for å beskytte ham .
3
Plugg inn en natt lys i soverommet hennes for å hjelpe henne se i løpet av natten hvis hun våkner . Noen barn er redd for mørket, og en natt lys gir dem mulighet til å sove mer tungt .
4
Gi barnet en walkie - talkie systemet hvis han føler seg redd uten en forelder i samme rom på natt . Dette vil tillate ham å kontakte deg i løpet av natten hvis han våkner. Du kan roe ham ned over walkie - talkie system eller gå til rommet hans og trøste ham ansikt til ansikt. Å ha en enhet for å kommunisere med foreldrene vil hjelpe ham til å sove bedre , vel vitende om at han er trygg
5
Unngå stimulering fra elektronikk - . Datamaskin , fjernsyn og videospill - i løpet av kvelden , spesielt i timene rett før sengetid . I stedet oppmuntre henne til å lese, skrive , tegne, snakke eller nyte noen annen rolig aktivitet .
6
Gi ham en trøstende element som han kan holde med ham i sengen , for eksempel en utstoppet dyr eller myk teppe .
7
Serve henne et glass varm melk før hun går til sengs . Varm melk varmer opp kroppen og har en beroligende effekt , noe som fører til en enklere tid å sovne .
8
trøste ham i løpet av natten hvis han våkner og kommer til soverommet . Han kan ha hatt en dårlig drøm eller han kan bare føle redd . Kosing med foreldre fra tid til annen holder barna føler seg trygge og kan gi en bedre natts søvn enn han ville hatt i sin egen seng .
-
Det er kanskje et kjent ordtak, men det er sant. Du får ikke en ny sjanse til å gjøre et førsteinntrykk - spesielt når du intervjuer for en barnevaktjobb. Selv om du er den mest kvalifiserte personen for stillingen, kan bombing av barnevaktjobbinterv -
«Mamma, ikke gå!!!!» Tårene, klyngingen til bena våre, bedende — vi vet alle hvordan separasjonsangst fungerer. Det gir oss angst bare å tenke på det. Vi snakket med Jean Mercer, utviklingspsykolog og forfatter av bloggen Child Myths, for å finne ut -
Dessverre kommer ikke barn med en bruksanvisning. (Se for deg hvor flott det ville vært!) Foreldre gjør feil hele tiden, og det er greit. Noe av det vanskeligste å lære som forelder er hvordan man snakker med barn. Det er lett å si noe som gir dem fe
