Lag et rutineskjema for sengetid for smårollingen din

Det er ingen tvil om at småbarn trives med rutiner, som ikke bare hjelper hele husstanden med å holde seg tilregnelig, men også hjelper småbarn å bygge sunne vaner og forstå forventninger. Dessverre er småbarn også beryktet for å teste grenser og grenser med mor og far. Uansett hvor hardt en forelder prøver, når et lite barn går inn i nye utviklingsstadier, vil rutiner garantert gå galt.

Leggetidsrutinen har ofte sine spesielle utfordringer. Uansett hvor nedslående en forelder tror de har det, kan småbarn bli grinete og sta når de blir mer slitne i løpet av dagen. Resultatet? Å komme gjennom leggetidsrutinen kan være en kamp.

En måte å oppmuntre småbarnets etterlevelse på er å gjøre rutinen morsom ved å visuelt minne dem om hva rutinen er, samt belønne dem når de følger rutinen. Et hjemmelaget sengetidsdiagram er superenkelt å lage, kan dekoreres, og du kan til og med engasjere pjokk i prosessen.

Hva du trenger for å lage et diagram

Å lage et sengetidsdiagram trenger ikke å være komplisert, kreve mye kreativitet eller en kunstgrad. Du vil kjøpe et stykke plakatbrett, ha dobbeltklebende tape eller lim på hånden og en saks. Du kan alltid tegne bildene av rutineaktivitetene for sengetid selv, men hvis kunstferdighetene dine lar litt å ønske, søk på internett etter gratis bilder eller utklipp som du kan laste ned og skrive ut fra hjemmedatamaskinen. Hvis du vil gjøre diagrammet doble som et belønningssystem for barnet ditt når han eller hun følger instruksjonene, bør du også kjøpe små klistremerker, som stjerner eller smilefjes.

Elementer som skal inkluderes

Ta med bilder eller tegninger av alt som viser barnets normale leggetid. Typiske leggetider for småbarn inkluderer badetid, tannpuss, ta på seg pysjamas, sanger og/eller historier, legge seg og et kyss og en god natt fra mamma og pappa.

Sette diagrammet sammen

Det kan hjelpe å tegne et rutenett med to kolonner på plakatbrettet for å komme i gang. Du vil ha samme antall rader som det er trinn i pjokkens sengetidsrutine. I den første kolonnen limer du inn eller taper bildene eller tegningene som viser rutinen i rekkefølge fra topp til bunn; la den andre kolonnen stå tom.

Involver din pjokk i prosessen

Småbarn er ofte mer med på en idé hvis de føler at de hadde litt kontroll over beslutningsprosessen. Få dem begeistret for sengetidsrutinediagrammet ved å la dem hjelpe til med å lage det. Du kan få dem til å fargelegge bildene, legge til glitter eller lime inn bildene på tavlen. På den måten vil de føle seg investert i "sin" sengetidsrutineoversikt.

Få mest mulig ut av sengetidstabellen

Bruk sengetidsrutinediagrammet for å hjelpe pjokk med å komme seg gjennom trinnene for å legge seg. På høyre side av diagrammet, der du lot det være tomt, la barnet ditt legge til klistremerker for å fullføre hvert trinn i rutinen. Hvis det blir for tungvint, kan du få pjokk til å legge til ett klistremerke om natten på diagrammet for å vise at han eller hun har fullført rutinen. Bruk diagrammet så lenge barnet ditt ser ut til å være interessert i å fullføre det, og det ser ut til å gjøre rutinen din smidigere.


Previous:

Next: