Lag en leggingtidsrutine-diagram for småbarnet ditt
Det er ingen tvil om at småbarn trives på rutine, som ikke bare hjelper hele husholdningen å holde hodet kaldt, men også hjelper et småbarn med å bygge sunde vaner og forstå forventninger. Dessverre er småbarn også berømte for å teste grenser og grenser med mor og far. Uansett hvor hardt en forelder prøver, vil rutiner bli forstyrret når et småbarn går inn i nye utviklingsstadier.
Leggingtidsrutinen har ofte sine egne spesielle utfordringer. Uansett hvor godt en forelder kan tro de har kontroll på det, kan småbarn bli klyngete og stubburne når de blir mer trøtte gjennom dagen. Resultatet? Å komme gjennom leggingtidsrutinen kan være en kamp.
En måte å oppmuntre småbarnets overholdelse på er å gjøre rutinen morsom ved visuelt å minne dem om hva rutinen er samt å belønne dem når de følger rutinen. Et hjemmelaget leggingtidsdiagram er super enkelt å lage, kan dekoreres, og du kan engasjere småbarnet ditt i prosessen.
Hva du trenger for å lage et diagram
Å lage et leggingtidsdiagram trenger ikke å være komplisert, kreve mye kreativitet, eller en kunstgrad. Du vil kanskje kjøpe et stykke plakatbord, ha dobbelklistrende tape eller lim på hånd, og en saks. Du kan alltid tegne bildene av leggingtidsrutine-aktivitetene selv, men hvis din kunstneriske evne etterlater litt å ønske, søk på internett etter gratis bilder eller klippkunst som du kan laste ned og skrive ut fra hjemme-PC-en din. Hvis du vil at diagrammet dobbelt fungerer som et belønningssystem for barnet ditt når han eller hun følger retningslinjene, vil du også kjøpe små klistermerker, som stjerner eller smilfjes.
Elementer å inkludere
Inkluder bilder eller tegninger av alt som avbilder barnet ditt sin normale leggingtidsrutine. Typiske småbarns-leggingtidsrutiner inkluderer badetid, tennbørsting, påkle pyjamas, sanger og/eller historier, komme i seng, og en god natt klem og klem fra mor og far.
Sette diagrammet sammen
Det kan hjelpe å tegne et rutenett med to kolonner på plakatbordet ditt for å komme i gang. Du vil ha det samme antall rader som det er trinn i småbarnets leggingtidsrutine. I den første kolonnen, lim eller tape bildene eller tegningene som avbilder rutinen i rekkefølge fra topp til bunn; la den andre kolonne stå blank.
Involver småbarnet ditt i prosessen
Småbarn er ofte mer positivt til en idé hvis de føler at de hadde litt kontroll over beslutningstakingsprosessen. Få dem oppeksitet om leggingtidsrutine-diagrammet ved å la dem hjelpe til å lage det. Du kan la dem fargelegge bildene, legge til glimmer, eller lime bildene på bordet. På den måten vil de føle seg investert i «deres» leggingtidsrutine-diagram.
Utnytte leggingtidsdiagrammet mest mulig
Bruk leggingtidsrutine-diagrammet for å hjelpe småbarnet ditt til sømløst å komme gjennom trinnene med å gå i seng. På høyre side av diagrammet, der du lot blank plass, la småbarnet ditt legge til klistermerker for å fullføre hvert trinn i rutinen. Hvis det blir for tungvint, la småbarnet ditt legge til en klistermerke per natt på diagrammet for å vise at han eller hun vellykket fullførte rutinen. Bruk diagrammet så lenge barnet ditt virker interessert i å fullføre det, og det virker å gjøre rutinen din mer jevn.
-
Sovetrening. To ord som setter frykt i hjertene til selv de mest selvsikre, stålvernede mødre. Ærlig talt, de eneste ordene jeg er mer redd for er «bæsjetrening» og «vi er tom for kaffe.» Så, det var med stor bekymring at jeg utfordret meg på å sovet -
Du kan tenke at en gang du har funnet en flott barnevakt, er jobben din ferdig. Men det er viktig å fortsette å vurdere de spesifikke behovene til familien din; ting kan endre seg. Du trenger også å sikre at barnevakten din leverer kvaliteten på pas -
En nylig studie publisert i Pediatrics indikerer at barn som ser fernsyn eller spiller dataspill mer enn to timer i dagen har høyere risiko for psykologiske problemer. Studien undersøkte over 1000 barn mellom 10 og 11 år, de fikk et spørreskjema om
