• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Festmat for 1- til 2-åringer

Småbarn er berømt for å være velgjestige, spesielt når de er i ukjente omgivelser. I tillegg er harde eller runde matvarer upassende for barn i denne aldersgruppen, fordi de er kvalmerisiko. Når du lager en meny for en fest som inkluderer småbarn, velg fingermat som er kjent, sunn, trygg og lett å plukke opp og spise.

Formede smørbrød

De fleste småbarn vil spise enkle smørbrød, som er mettende og enkle å forberede før en fest. Peanutbutter kan utgjøre en kvalmerisiko for 1- til 2-åringer fordi det er så tykt og klistrete, så velg alternative typer smørbrød. Smeltet ost, hummus, tunasalat, gele og hvitost er alle småbarn-vennlige alternativer. Bruk formede kjeksformar til å fjerne kanter og gi småbarn små fingersmørbrød i morsomme former. Hvis festen har et bestemt tema, bruk former som passer til det.

Fruktsalat

Småbarn trenger ikke mye sukker, og de fleste anser frukt som en deilig gøyelse. Lag en fruktsalat, minus juice eller sirup, med mundebiter myke frukter som er lett for småbarn å tygge. Unngå runder og store stykker, som er en kvalmerisiko for 1- til 2-åringer. Frukter å vurdere inkluderer rektangler av melon, jordbærskiver, ferskenbiter, kvartede druer, pærebiter og kiwiskiver.

Sunn kake

I stedet for å lage en kake fylt med sukker og kunstige smaker, lag småbarn-vennlige muffins som inneholder en frukt eller grønn sak. Velg en oppskrift med eplemos, modnet banan, revet squash eller revet gulerotter. Reduser sukker mengden i oppskriften også. For en sunnere frosting alternativ enn den vanlige sukkerfylde frosting, bland lavfett hvitost og litt melis sammen og smør bare et tynt lag på hver muffin.

Polenta dipps

Polenta dipper er perfekte fingermat for en småbarnfest med en meny inspirert av smakene fra Mexico eller Spania. Polenta er en tykt maismos ofte solgt i rør i kjøleskapet i supermarkeder. Skjær kokt polenta i 0,5 cm tykke skiver og legg dem på et bakerst. Pensle dem med olivenolje, strø litt ost på og bak dem ved 230 °C i 10 minutter. Gi hvert småbarn en liten kopp tomatsaus å dippe polentastykkene i før de spiser dem.