Spiseforstyrrelser

Hva er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser er problemer med måten folk spiser på. De kan skade en persons helse, følelser, og relasjoner. Det er flere typer spiseforstyrrelser.

Hva er de forskjellige typene spiseforstyrrelser?

Vanlige typer spiseforstyrrelser er anoreksi, bulimi, overspising, og unngående/restriktiv matinntakssykdom (ARFID).

Anoreksi. Personer med anoreksi:

  • spise veldig lite med vilje. Dette fører til en veldig lav kroppsvekt.
  • har en sterk frykt for vektøkning. De frykter å se fete ut.
  • har et forvrengt kroppsbilde. De ser på seg selv som tykke selv om de er veldig tynne.

Personer med anoreksi er veldig strenge om hva og hvor mye de vil spise. De kan tenke på mat eller kalorier nesten hele tiden.

Å gå ned i vekt, noen mennesker med anoreksi raskt eller trener for mye. Andre kan bruke avføringsmidler, diuretika (vannpiller), eller klyster.

Bulimi. Personer med bulimi:

  • overspise og føle deg ute av kontroll for å stoppe. Dette kalles overspising.
  • gjøre ting for å gjøre opp igjen for å spise for mye. De kan få seg til å kaste opp med vilje etter at de har spist for mye. Dette kalles rensing. For å forhindre vektøkning kan de bruke avføringsmidler, vanndrivende, vekttap piller, fort, eller trene mye.
  • døm seg ut ifra kroppsform og vekt

Personer med bulimi spiser mye mer (i løpet av en bestemt periode) enn de fleste ville gjort. Hvis en person regelmessig binger og renser, Det kan være et tegn på bulimi. I motsetning til personer med anoreksi som er veldig lav vekt, mennesker med bulimi kan være tynne, gjennomsnittsvekt, eller overvektig. Personer med bulimi skjuler ofte spising og rensing for andre.

Overspising. Personer med overdreven spiseforstyrrelse:

  • overspise og føle deg ute av kontroll for å stoppe. Dette kalles overspising.
  • spise store mengder selv om de ikke er sultne
  • kan føle seg opprørt eller skyldig etter å ha spist
  • går ofte opp i vekt, og kan bli veldig overvektig

Mange mennesker med spiseforstyrrelse spiser raskere enn normalt. De spiser kanskje alene, så andre ikke ser hvor mye de spiser. I motsetning til mennesker med bulimi, de med overdreven spiseforstyrrelse får seg ikke til å kaste opp, bruk avføringsmidler, eller trene mye for å gjøre opp for overspising. Hvis en person spiser minst en gang i uken i 3 måneder, det kan være et tegn på overspising.

ARFID. Personer med unngående/restriktiv matinntakssykdom (ARFID):

  • er ikke interessert i mat eller unngår mat
  • gå ned i vekt, eller ikke få forventet vekt
  • er ikke redd for å gå opp i vekt
  • ikke har et dårlig kroppsbilde

Personer med ARFID spiser ikke fordi de lukkes av lukten, smak, tekstur, eller fargen på maten. De kan være redde for at de vil kveles eller kaste opp. De har ikke anoreksi, bulimi, eller et annet medisinsk problem som kan forklare deres spiseadferd.

Hvordan påvirker spiseforstyrrelser helse og følelser?

Spiseforstyrrelser kan forårsake alvorlige problemer i hele kroppen.

Anoreksi kan føre til helseproblemer forårsaket av underernæring og lav kroppsvekt, som for eksempel:

  • lavt blodtrykk
  • sakte eller uregelmessige hjerteslag
  • føler meg sliten, svak, svimmel, eller svak
  • forstoppelse og oppblåsthet
  • uregelmessige menstruasjoner
  • svake bein
  • forsinket pubertet og langsom vekst

Personer med anoreksi kan synes det er vanskelig å fokusere og har problemer med å huske ting. Humørsvingninger og følelsesmessige problemer inkluderer:

  • føler seg alene, lei seg, eller deprimert
  • angst og frykt for å gå opp i vekt
  • tanker om å skade seg selv

Bulimi kan føre til helseproblemer forårsaket av oppkast, avføringsmidler, og diuretika, som for eksempel:

  • lavt blodtrykk
  • uregelmessige hjerteslag
  • føler meg sliten, svak, svimmel, eller svak
  • blod i oppkast eller avføring (poop)
  • tennerosjon og hulrom
  • hovne kinn (spyttkjertler)

Personer med bulimi kan ha disse følelsesmessige problemene:

  • lav selvtillit, angst, og depresjon
  • alkohol- eller rusproblemer
  • tanker om å skade seg selv

Overspising kan føre til vektrelaterte helseproblemer, som for eksempel:

  • diabetes
  • høyt blodtrykk
  • høyt kolesterol og triglyserider
  • fettlever
  • søvnapné

Personer med overdreven spiseforstyrrelse kan:

  • har lav selvfølelse, angst, eller depresjon
  • føle seg alene, ute av kontroll, sint, eller hjelpeløs
  • har problemer med å takle sterke følelser eller stressende hendelser

ARFID kan føre til helseproblemer som skyldes dårlig ernæring, ligner på anoreksi. Personer med ARFID kan:

  • ikke får nok vitaminer, mineraler, og protein
  • trenger sondemating og kosttilskudd
  • vokse dårlig

Personer med ARFID har større sannsynlighet for å ha:

  • angst eller tvangslidelse (OCD)
  • autismespekterforstyrrelse eller oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse (ADHD)
  • problemer hjemme og på skolen på grunn av spiseatferd

Hva forårsaker spiseforstyrrelser?

Det er ingen enkelt årsak til spiseforstyrrelser. Gener, miljø, og stressende hendelser spiller alle en rolle. Noen ting kan øke en persons sjanse for å ha en spiseforstyrrelse, som for eksempel:

  • dårlig kroppsbilde
  • for mye fokus på vekt eller utseende
  • slanking i ung alder
  • spille sport som fokuserer på vekt (gymnastikk, ballett, skøyter, og bryting)
  • å ha et familiemedlem med en spiseforstyrrelse
  • psykiske problemer som angst, depresjon, eller OCD

Hvordan diagnostiseres spiseforstyrrelser?

Helsepersonell og helsepersonell diagnostiserer spiseforstyrrelser basert på historie, symptomer, tankemønstre, spise atferd, og en eksamen.

Legen vil kontrollere vekt og høyde og sammenligne disse med tidligere målinger på vekstdiagrammer. Legen kan bestille tester for å se om det er en annen årsak til spiseproblemene og for å se etter problemer forårsaket av spiseforstyrrelsen.

Hvordan behandles spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser behandles best av et team som inkluderer en lege, diettist, og terapeut. Behandlingen inkluderer ernæringsrådgivning, medisinsk behandling, og samtaleterapi (individuell, gruppe, og familieterapi). Legen kan foreskrive medisin for å behandle overspising, angst, depresjon, eller andre psykiske problemer.

Detaljene i behandlingen avhenger av typen spiseforstyrrelse og hvor alvorlig den er. Noen mennesker er innlagt på sykehus på grunn av ekstremt vekttap og medisinske komplikasjoner.

Hva om jeg har en spiseforstyrrelse?

Hvis du tror du kan ha en spiseforstyrrelse:

Fortell noen. Fortell en forelder, lærer, rådgiver, eller en voksen du stoler på. La dem få vite hva du går igjennom. Be dem om hjelp.

Få hjelp tidlig. Når en spiseforstyrrelse blir fanget tidlig, en person har større sjanse til å bli frisk. Avtal time med legen din eller en spiseforstyrrelsesspesialist.

Gå til alle avtaler. Behandlingen tar tid og krefter. Jobb hardt for å lære om deg selv og dine følelser. Still spørsmål når du har dem.

Vær tålmodig med deg selv. Det er så mye å lære, og endring skjer litt om gangen. Ta vare på deg selv og vær sammen med mennesker som støtter deg.

Previous:

Next:

  • 9 måter å spare penger på veiledning
    Sliter barnet ditt i matematikk eller lesing eller trenger SAT-testforberedende hjelp? For noen familier kan en veileder gi et barn en-til-en-hjelp og hjelpe dem å mestre nye konsepter lært i klassen. Selv om foreldre ønsker å gjøre alt de kan for å
  • 3 veier til et vinnende intervju
    Vi har alle vært der. Så hvordan kan du oppnå det intervjuet? Her er noen sikre måter å imponere din fremtidige sjef på. Vær forberedt! Ta med anbefalingsbrev fra tidligere arbeidsgivere, lærere og kolleger. Sørg for at du har laget kopier slik at
  • Hvordan søke om arbeidsledighet hvis du er en omsorgsperson eller husholderske
    Når du jobber som barnepike, barnevakt, eldreomsorgsperson eller hushjelp, vet du at livet er uforutsigbart. Familier flytter, barn blir eldre og familier står overfor økonomiske vanskeligheter – alt dette kan føre til at du mister jobben uten egen s