• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vennen min har HIV. Hvordan kan jeg hjelpe?

Det finnes mange folk som lever med HIV. Selv om det ikke finnes kur for HIV, kan folk med HIV som får god medisinsk behandling leve et langt og sunt liv. Hvis du har en venn med HIV, fortsett bare å være en venn! Det er det vennen din trenger mest.

Hvordan kan jeg lære om HIV?

Du vil føle deg mer komfortabel med å snakke med vennen din om HIV og AIDS hvis du kjenner faktaene.

HIV (human immunodeficiency virus) er en virus som angriper immunforsvaret. Immunforsvaret blir svakere, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner og visse typer kreft.

AIDS (acquired immune deficiency syndrome) skjer etter at noen har hatt HIV i mange år. Ved AIDS er immunforsvaret alvorlig forsvaket. Alvorlige infeksjoner og helseproblemer oppstår.

HIV smitter når infisert blod eller kroppsvæsker (som sæd eller skjedvæsker) kommer inn i kroppen. Dette kan skje:

• under sex (spesielt analt samleie og vaginalt samleie)
• ved deling av sprøyter for injisering av rusmidler eller tatuering
• ved å bli stukket av en nål med infisert persons blod på

HIV kan også overføres fra mor til barn under svangerskap, fødsel, eller amming.

Hvordan kan jeg hjelpe?

Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe vennen din:

• Ikkje si til noen om vennens HIV. En helsetilstand som HIV er personlig, privat helseinformasjon. Si til vennen at du ikke vil bryte tilliten hans eller hennes ved å fortelle andre.
• Vær der for å snakke om vennens HIV hvis han eller hun vil. Det er greit å stille spørsmål om å leve med HIV. Men hvis vennen din ikke vil snakke om det, gå videre til et annet emne.
• Gjør ting sammen som kan redusere stress. For eksempel, gå en tur, heng ut med venner, eller bare gjør noe sammen som dere begge liker.
• Vær et godt forbilde på vennen din. Unngå aktiviteter som kan ha dårlige helseeffekter som røyking (inkludert e-sigaretter), alkohol, og rusmidler.
• Hvis vennen din må fravære skole pga. en time eller sykdom, tilby å levere lekser til ham eller henne.
• Hvis folk sier gemeine ting om vennens HIV, prøv å hjelpe dem å forstå faktaene om HIV. De kan oppføre seg sånn fordi de ikke vet hva som skjer med noen med HIV eller hvordan det smitter. Hvis det blir for stygt, be en lærer eller annen voksen om hjelp.

Hvis vennen din virker veldig trist eller overveldet, spør om samtale med en terapeut kan være nyttig. Hvis vennen virker interessert, kan du snakke med vennens foreldre sammen (hvis vennen er OK med det) eller du kan gå med vennen til en lokal helsestasjon og spørre om ressurser for å hjelpe noen med HIV/AIDS.

Spør om vennen din ville være interessert i nettbaserte ressurser, som:

• The Body: The Complete HIV/AIDS Resource
• The Well Project (for jenter)
• A Positive Life
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• HIV.gov

Må jeg bekymre meg for å få HIV fra vennen min?

Du kan ikke få HIV fra den typen hverdagskontakt du har med en venn, som å dele et glass, kysse på kinne, klemme, eller gi hånd.

Du kan få HIV ved å ha sex (vaginalt, oralt, eller analt), ved å dele sprøyter med noen.

Er vennen min bli syk?

Det kan virke som om vennen din med HIV ikke er syk i det hele tatt. Folk med HIV kan date, ha sex, gifte seg, og få familier. Å ha HIV betyr ikke at vennen din vil være syk eller funksjonshemmet av viruset. Med riktig medisin kan folk med HIV holde seg sunde i lang tid.

Hva mer bør jeg vite?

De to viktigste tingene du kan gjøre for vennen din er å være der for støtte på en måte som føles naturlig og å holde vennens HIV-diagnose privat. Bare å være der for å henge ut eller spise lunsj sammen kan hjelpe med å holde ting i perspektiv for alle.

Livet er for å leve. Hvis venner vet at du bryr deg om dem for dem – for de kreative, smarte, morsomme folkene de er – kan det være det beste du kan gjøre for en person som lever med enhver type medisinsk tilstand.