Avslapningstrening:Loving Kindness Meditation
En meditasjon av kjærlig godhet er en tradisjonell øvelse som hjelper oss å føle oss knyttet til og takknemlige for menneskene i våre liv. Å gjøre denne meditasjonen kan også hjelpe deg med å føle deg fylt med kjærlighet, en av de kraftigste positive følelsene.
La lyden vår nedenfor lede deg gjennom en meditasjon av kjærlig godhet.
-
Når du ser på førskolevalg, har du sannsynligvis kommet over referanser til Maria Montessori og hennes pedagogiske metode. Kanskje du har lurt på hva som er Montessori førskole og om det er riktig for barnet ditt. Å lære hva som er involvert i en Mon -
Du har den søte matboksen. Nå, hva legger du i det dag etter dag og uke etter uke? På tide å bli kreativ, foreldre! Men det betyr ikke at det trenger å være tidkrevende heller. Her er fire raske, sunne og deilige lunsjoppskrifter som barna dine vil -
Å finne en barnepike til å ta seg av barna dine er ingen liten oppgave. Du trenger en omsorgsperson som ikke bare passer ditt budsjett og timeplan, men en som også passer inn i familiens unike personlighet. Søket kan virke monumentalt, og å finne den
