• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva er den vanligste fobien hos tenåringejenter? Sosial angst, agorafobi og skoleunndragelse

Tenåringen din utvikles fortsatt, mentalt og fysisk. Legg til en konstant strøm nye situasjoner, som videregående skole, dating, gruppetrykk, kjøring og andre ukjente sosiale situasjoner, og tenåringen din kan ha problemer med å overvinne angst og selvtwil. Siden tenåringer stoler på andres meninger og føler andres dommer skarpt, kan datterens frykter for utseende, sosiale ferdigheter, intelligens og andre egenskaper forårsake irrasjonelle frykter eller fobier.

Sosial fobi

Tenåringejenter bryr seg dypt om hva andre tenker om dem og hvordan de blir akseptert av jevnaldrende. Hvis tenåringen din virker å utvikle et tilfelle paralyserende sjenerthet som hindrer henne fra å gi svar i klassen eller interagere med mange mennesker, kan det være at hun utvikler sosial fobi. Denne typen angst kalles også sosial angst. Hun kan fortsatt ikke ha problemer med å interagere med familien sin og noen av sine nære venner, men vanlige sosiale situasjoner kan gjøre henne ubehagelig. Hennes fobi kan til og med være sterk nok til å utløse en fysisk reaksjon, som raskt hjerterytme eller tung pust.

Hjelpeløshet

Et medisinsk rådgivende råd av leger og helsepersonell fra Quality Health oppgir frykten for å være hjelpeløs som en topp tenåring-frykt. Det er kjent som agorafobi og er vanligvis tenkt på som en frykt for åpne rom. Det er estimert at fem prosent av den amerikanske befolkningen lider av en vis grad av agorafobi. American Academy of Child & Adolescent Psychiatry mener at agorafobi hos tenåringer stammer fra frykten for å være borte fra foreldre sine og hjemmet sitt. Tenåringen din kan være redd for å finne seg selv hjelpeløs i en situasjon langt fra hjemmet. Hun kan begynne å unngå kjøpesentre, travle gater, skole og andre overfylte steder. Fobien utløses ofte av en panikangstattakk og den påfølgende frykten for å ha en annen panikangstattakk mens man er borte fra hjemmet. Siden panikangstattakker begynner å utvikle seg mellom 15 og 19 års alder og er mer vanlig hos jenter, bør du se etter tegn og berolige barnet ditt hvis hun opplever en.

Skoleunndragelse

De sosiale og akademiske pressene for å klare seg bra i skolen kan ta sitt ped på tenåringejenter. Skoleunndragelse øker vanligvis på ungdomsskolen og videregående skolen, med foreldre som merker en økning i klager på magesmerter, hodepine og PMS. Problemet med å la barnet ditt hoppe over en dag eller to er at det blir vanskeligere for henne å gå tilbake. Hennes angst øker og hun føler seg enda mer isolert fra jevnaldrende. Siden en tenårings sosiale liv vanligvis dreier seg om skolen, kan det være vanskelig å skille skoleunndragelse fra en sosial fobi eller til og med frykt for mobbing.

Hjelpe henne med å mestre

Lyt nøye til det tenåringen din deler med deg. Hvis hun ikke er den som starter samtalen om nylige endringer i atferden hennes, ta det opp på en respektfull og ikke-konfrontasjons måte. La henne vite at hennes usikkerhet og gruppetrykket hun føler er en normal del av tenåring-opplevelsen. Hvis du husker at du hadde lignende følelser eller erfaringer, del dem. Se om du kan finne ut nøyaktig hva som forårsaker frykten hennes. Hvis du kan peke på situasjonene hun føler seg ubehagelig i, kan du hjelpe henne med å rolleleke situasjoner så hun kan utvikle måter å håndtere stressen sin på. Hvis hun fortsatt kutter ut aktiviteter eller kutter timer, eller hvis det har gått over seks måneder uten forbedring, konsulter legen din om å sette opp en time hos en psykiater eller psykolog som spesialiserer seg på tenåringer.