• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan hjelpe tenåringer til å teste godt

Kanskje det er en ukentlig matte-quiz, en historie-sluttseksamen eller en stor standardisert college-opptakstest. Fremgangen av noen av disse på skoletimeplanen kan forårsake angst for tenåringen din, spesielt hvis han mangler effektive studie- og testforberedelsesferdigheter. Du kan kanskje ikke lære tenåringen din alle de riktige svarene for hver test, men du kan hjelpe ham med å forbedre tilnærmingen hans til å forberede seg på og ta hvilken som helst variant av test han møter under årene på videregående skole og utover.

Du trenger

• Daglig planlegger
• Mapper
• Notatbøker
• Dedikert studieplass
• Lærebøker
• Referansebøker
• Øvelsesprøver

Instruksjoner

1. Hjelp tenåringen din med å utvikle effektive notattekning- og organisasjonsferdigheter, så hun vil kunne lett få tilgang til materialene hun trenger for å forberede seg på en grunnleggende videregående test over informasjon presentert i klassen og tilordnet lesestoff. Finn tilnærmingen som fungerer best for barnet ditt, som å skrive lekseoppgaver i en daglig planlegger, holde studiematerialer for hvert fag i en separat mappe eller jobbe med henne på periodiske gjennomganger av materialet.

2. Etabler en studierutine med tenåringen din. Avhengig av ditt barns behov, evner og akademiske krav, kan dette bety å kreve at han bruker et bestemt antall studietimer per fag hver dag, eller lære ham å utvikle en timeplan for store studieinnsats. For en historietest neste uke, kan han repetere tre kapitler hver kveld, med en samlet gjennomgang på kvelden før testen. Han kan dele opp forberedelsen til en fremmedspråksprøve ved å fokusere på ordforråd en kveld, verbøyning neste kveld og andre grammatikkonsepter en tredje kveld.

3. Sørg for at tenåringen din har en dedikert studieplass, fri for rot og unna de rutine forstyrrelsene i familielivet, som TV, yngre søsken eller en valp som vil leke. Hjelp henne med å sette opp arbeidsplassen hennes med bøker, materialer og utstyr hun trenger for å gjøre daglige lekser, jobbe med prosjekter og studere til tester.

4. Oppmuntr tenåringen din til å øve på faktisk test-taking. Lærere kan gi elever en prøveprøve som del av en studieveiledning, eller tenåringen din kan ha tilgang til nettbaserte øvelsesprøver. Jo flere og flere av disse prøveprøvene han tar, jo mer komfortabel vil han bli med deres struktur og de typer spørsmål som er involvert. Han kan også utvikle tidsstyrings- og selvpacing-ferdigheter han trenger for å navigere og fullføre enhver type eksamen han står overfor.

5. Hjelp tenåringen din med å holde en sunn kosthold og søvnrutine i dagene før testen. Hun er mer sannsynlig å prestere bedre hvis hun er vel ut hvilt og føler seg god. Minne henne om å holde seg hydrert, ta motion og frisk luft-pauser hvis tillatt og å holde fokus: Å bekymre seg for den kveldens basketballkamp eller hva hennes beste venner skal bruke på dansen kan forhindre henne i å fokusere og gjøre sitt beste på testen. Hvis hun rutinemessig bekymrer seg for tester, selv når hun er godt forberedt, minne henne om tidligere test-suksesser og bare ta et dyp pust og slapp av når hun starter testen sin.