Study Break Yoga (video)

Har du noen gang lagt merke til at hvis du sitter fast på noe og tar en liten pause fra det, er du ofte i stand til å løse problemet når du går tilbake til det? Den slags refokusering er det studiepauser er til for!

Yoga gjør en flott studiepause fordi den hjelper både kropp og sinn. Følg denne rutinen for å strekke deg ut, forfriske, og gi energi igjen.

Previous:

Next:

  • Utvikle en ammeplan
    Amming er naturlig, men det betyr ikke at det alltid er lett. Som med andre aspekter av babyens fremtidige omsorg, Det er best hvis du kan planlegge på forhånd. Mange mødre og deres partnere fokuserer på fødsel og fødsel, til det punktet hvor de k
  • Hva er en barnepike eller barnevakt - og trenger du en?
    Å finne ut hvor barna dine skal gå etter skolen, hva de skal gjøre og hvem som skal se på dem er en stor barnepassutfordring for mange familier. Det er derfor noen foreldre henvender seg til å ansette en barnepike eller barnevakt etter skoletid for å
  • 9 feriesamtaler du bør ha med arbeidsgiver nå
    Høytiden rister opp alles timeplan. Barna har fri fra skolen, familier reiser og sosiale kalendere fylles opp med familiesammenkomster, feriefester, kirkelige aktiviteter og skoleprogrammer. Så naturligvis vil din rolle som omsorgsperson også bli påv