• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan endre voldelig atferd hos tenåringjenter

Selv de søteste små jentene kan endre seg, synligvis over natten, mens de vokser til tenåringer. Mens det ikke er uvanlig for tenåringdatteren din å bli litt mer tiltrekt, litt mer opprørsk og litt mindre interessert i familietid, er å bli voldelig ikke en normal del av en tenåringjentes utvikling. Ifølge Help Guide, en ideell ressurs for familier, er tenåringjenter mindre sannsynlige til å bli fysisk voldelige enn tenåringgutter. Hvis datteren din engasjerer seg i voldelig atferd, er det nødvendig å endre det for hennes sikkerhet, din families velvære og ditt eget fredsinn.

Instruksjoner

1. Søk etter en grunn som forklarer datterens plutselige voldelige atferd, rader Help Guide. For det meste velger tenåringjenter ikke å bli voldelige, sinte eller depressive for moro skyld; det er vanligvis en utløser. Det kan være en livshendelse som skilsmisse, et langdistansflytt eller tapet av noen nær henne. For å finne utløsere, prøv å skrive ned forekomster der tenåringen din blir voldelig, som tidspunkt, dato og hva som skjedde rundt tiden atferden hennes ble voldelig; hold et nært øye med notatene dine for å se om det er en felles utløser. For eksempel, kanskje hun er spesielt voldelig på dager hun tilbringer tid med sin nye venngruppe, som kan bety at disse tenåringene er dårlige innflytelser. Hvis du kan finne ut når det var at hun begynte å oppføre seg voldelig, kan du kanskje lære hva som ligger bak atferden hennes, som kan hjelpe deg å hjelpe henne med å håndtere emosjonene sine på en mer effektiv måte enn gjennom konfrontasjon.

2. Overvåk typene TV-programmer og filmer tenåringdatteren din ser på. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry sitere studier som indikerer hvordan TV-vold påvirker måten tenåringjenter reagerer på bombardementet av bilder. AACAP rapporterer at de ikke bare blir immune mot vold, men også begynner å se voldelig atferd som en problemløsningsteknikk; de begynner å endre atferden sin for å modellere den til sine favoritt voldelige karakterer.

3. Oppmuntre tenåringen din til å ta volden ut på en mer passende måte. Ifølge Help Guide, kan datteren din dra nytte av å drive en fysisk idrett eller ta opp trening som lar henne slippe sin oppstoppede sinne og agressjon, som begge kan føre til voldelig atferd hos tenåringjenter. Help Guide oppmuntre foreldre som er komfortable med det til å la datteren bruke en boksesekk eller ta volden ut på puten sin. NBC News sitere en studie utført av Indiana University School of Medicine som indikerer at barn som spiller voldelige videospill hjemme eller på nett viser et økt nivå av agressivitet i hjerneskanninger. For å forhindre at dette får tenåringdatteren din til å bli mer agressiv, overvåk videospillene du lar henne spille hjemme og beskytt datamaskinene hjemme med foreldrekontroller som blokkerer visse nettsteder, som de som tillater tenåringer å spille voldelige nettspill. Du kan også lage en regel som sier at datamaskinen hjemme må være i et offentlig rom, som stuen, som skal gjøre det vanskeligere for tenåringen din å delta i aktiviteter på nett som du ikke godkjenner.

4. Søk profesjonell hjelp for datteren din med en sertifisert psykisk helsefagperson. Ifølge AACAP, kan en profesjonell evaluering hjelpe med å avgjøre om datteren din lider av et psykisk problem som depresjon. I tillegg kan en fagperson hjelpe datteren din med å kontrollere volden hennes ved å lære henne å få tak i emosjonene sine, identifisere utløserne sine og til og med lære å ta ansvar for volden hennes.