• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Mor sier at hun forbød skjermer, og nå leser barna hennes hele tiden

For foreldre kan skjermer være en velsignelse og en forbannelse. På den ene siden gir de rask underholdning i et travelt venterom på legekontoret eller når restauranten glemte bestillingen din. På den annen side kan det være foruroligende å se barna dine bli små skjermavhengige, og det virker som det kommer ut ny forskning hver dag som advarer foreldre om farene ved skjermer. Så hva skal en forelder gjøre?

Vel, hvis du er som mor til fem Molly DeFrank, kan du kanskje bestemme deg for å utestenge skjermtid helt. Hun satte familien på en "screen-detox" på heltid, og hun sier at de aldri kommer tilbake.

I et viralt innlegg på Facebook delte DeFrank et bilde av barna sine som leser i sengen en lørdag morgen og skrev:«Vi iscenesatte ikke dette bildet. For måneder siden fjernet vi skjermtid fra barna våre. Hvorfor? Fordi mine dyrebare babyer oppførte seg som demogorgoner. Og mamma leker ikke.»

DeFrank er en mor og fostermor til fem barn i alderen 4 til 10. I et blogginnlegg om skjermdetoxen hennes skrev hun at hun og mannen hennes pleide å tillate omtrent en time med skjermtid per dag, men da hun kom hjem fra å løpe ærend en ettermiddag og ble møtt av barnehagebarnet som ba om å spille spill på mobiltelefonen hennes, var det «dråpen». Hun og mannen hennes satte barna ned og fortalte dem at det ikke ville være mer skjermtid de neste 30 dagene – ingen telefoner, ingen nettbrett, ingen TV.

"Da vi først fortalte dem over middagen en kveld, var de ikke fornøyde," forteller DeFrank til Care.com. «Det kom tårer. Men etter en liten stund gikk vi alle videre. Og neste dag var det ikke engang et problem fordi barna visste at de ikke skulle spørre.»

Uten å kunne sone ut foran skjermer, sier hun at barna hennes har gjenoppdaget kreativiteten sin. De begynte å samarbeide bedre og fant opp fantasifulle lekescenarier som de alle kunne delta i.

“Tilpassingen var ikke på langt nær så vanskelig som vi forventet,” sier hun. "De begynte å finne sine egne løsninger på kjedsomhet, som inkluderte ting som å lese og skape og leke ute sammen."

Skjermdetoxen fungerte så bra at når de første 30 dagene var over, bestemte hun og mannen hennes seg for å fortsette – med noen små endringer i reglene.

“Vi visste at vi ikke ønsket å gå tilbake til slik det var, men vi visste også at vi ikke lever i en boble, så vi prøvde å finne det beste stedet for skjermer i hjemmet vårt, sier hun til Care.com. «Vi landet på én time, én gang i uken på søndager. Skjermer er ikke lenger en del av barnas hverdag. Noen ganger har vi holdt en familiefilmkveld.»

I løpet av syv måneder sier DeFrank at barnas leseferdigheter har blitt drastisk forbedret, og at tredjeklassingen hennes nå gjør matematikkoppgaver for moro skyld.

«Jeg har en stabel [med mattearbeidsbøker] på kjøkkenet, og han tar med seg en arbeidsbok på bilturer,» sier hun. «Han gjør det bra i matte på skolen også. I går kveld ba førsteklassingen min tredjeklassing om å skrive matematikkoppgaver for ham. De jobbet sammen i omtrent 30 minutter. Det var veldig gøy å se.»

DeFranks Facebook- og blogginnlegg har gitt gjenklang hos andre foreldre som føler seg stresset over skjermer. Siden hun delte familiens skjermtidsløsning 7. november, har Facebook-innlegget hennes blitt delt over 6000 ganger, og det har tusenvis av kommentarer fra andre foreldre som har hyllet eller snakket om sine egne skjermfrie suksesser.

En kommentator skrev:"Vi har ikke hatt TV på 12 år. Barna mine er 7, 5 og 2 og alle elsker å lese. Eldste er en absolutt bokorm. DETTE er det beste rådet jeg kan gi til foreldre:Gå skjermfri! Barna mine er kreative med fantastisk fantasi, og de lærer meg til og med en ting eller to om livet borte fra skjermer.»

Men det var noe tilbakeslag fra foreldre som ikke tror en skjermdetox ville fungere for dem.

«Greit nok», sier en person. «Tøft når barnet ditt er alene uten noen søsken å leke med. [sic]»

En annen sa at de ville elske å prøve en skjermdetox, men å ha barn omgitt av skjermer og media, selv på skolen, gjør det vanskelig.

"Barna våre går på offentlig skole og er omgitt av barn som har mobiltelefoner, nettbrett og alt annet," sier kommentatoren. "De gjør all læringen sin på nettbrett. Så kommer de hjem og kaster holdninger fordi alle andre får teknologi og det gjør de ikke.»

For øyeblikket anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP) en time eller mindre skjermtid per dag for barn i alderen 2 til 5 år, og ingen skjermtid for barn under 2 år. De legger merke til at pedagogisk skjerm tid kan ha noen fordeler for barn under 2 år, men de anbefaler ikke å bruke disse ressursene før et barn er minst 18 måneder gammelt. For barn over 5 år er retningslinjen ganske enkelt å balansere skjermtid med andre sunne aktiviteter, som lesing og trening.

Nyere forskning viser også at selv små mengder skjermtid kan ha stor innvirkning på barnas hjerner. En studie publisert i JAMA Pediatrics tidligere denne måneden viste at barn i alderen 3 til 5 år som bruker skjermer lenger enn anbefalt time om dagen uten foreldrenes involvering, hadde mindre utvikling i det hvite stoffområdet i hjernen. Hvit substans, ifølge studien, er en områdenøkkel til utvikling av språk, leseferdigheter og kognitive ferdigheter.

En egen studie i mars 2019, knyttet mobiltelefon- og nettbrettbruk til uttrykksfulle språkforsinkelser hos 18 måneder gamle barn. Og en annen studie publisert i april 2019 fant at bruk av skjermtid på mer enn 30 minutter er assosiert med redusert oppmerksomhet hos førskolebarn.

Betyr det at vi alle burde forby skjermer? Ikke nødvendigvis. Mayo Clinic bemerker at "passiv skjermtid" er hovedproblemet å være bekymret for. Når barn ser på programmer med bevegelse, musikk og historier, og når foreldre er involvert i skjermtid, er det mer sannsynlig at barna ser en pedagogisk fordel. De anbefaler også å følge AAP-retningslinjene, samt unngå fartsfylte programmer og apper som små barn kan ha vanskelig for å forstå.

Til syvende og sist må alle foreldre finne den skjermløsningen som fungerer best for familien deres, og det er akkurat det DeFrank og mannen hennes ønsket å gjøre.

“Det virker som om mange foreldre er i samme båt,” sier hun til Care.com. "Så mye ny teknologi har kommet inn i hjemmene våre raskere enn vi kan bestemme om den skal, og i hvilken grad ... jeg tror poenget er hvordan kan vi, som foreldre, navigere i den enestående tilgangen barna våre har til teknologi? Det er det vi alle prøver å gjøre. Jeg håper at andre foreldre blir oppmuntret til å vite at det aldri er for sent for en kurskorrigering hvis de føler at balansen ikke er der.»