Hvorfor bruke hjelm hvis den ikke kan forhindre hjernerystelse?
Vennen min fortalte meg at hjelmer ikke forhindrer hjernerystelse. Hvis det er sant, hva er poenget med å bruke en når jeg sykler?
- Eddie
Her er hvorfor folk bruker hjelm når de sykler, stå på ski, eller gjøre andre aktiviteter som kan føre til hodeskader: Hjelmer er en måte å beskytte hodet mot skader som kutt og kraniebrudd. Bruk alltid hjelm når du driver med sport eller aktivitet der det er en sjanse for at du kan slå hodet mot noe som et tre, bakken, eller en annen person.
Din venn har rett:Ingen hjelm kan forhindre hjernerystelse. Det er ingen måte å forhindre at hjernen beveger seg inne i skallen. Hvis du slår hodet ditt hardt nok, hjernen din kan slå inn i det harde beinet og forårsake hjernerystelse.
Noen "spesielle" sportshjelmer og andre nye produkter hevder at de kan beskytte deg mot hjernerystelse. Men studier støtter ikke disse påstandene. Så lenge en hjelm passer for din sport, har ikke blitt skadet, og er godkjent av sportens styrende organ, det spiller egentlig ingen rolle hvor mye det koster eller hvor fancy det er.
Hjernerystelse kan ikke alltid forebygges. Men du kan unngå andre alvorlige problemer ved å ta vare på deg selv hvis du får en. Hvis du tar et slag mot hodet mens du spiller sport, sitte ute resten av spillet og få råd fra legen din.
-
Sangeren og sosiale medier-stjernen JoJo Siwa har lenge vært et kjendisikon for små barn, takket være hennes store personlighet, store hårsløyfer og positive popsanger. Siwas merkevare har alltid handlet om å ha det gøy og være tro mot seg selv, og n -
Etter et kraftig snøfall kan det være fristende å kose seg innendørs med noen brettspill og en vannkoker med varm kakao - men etter en dag eller to blir hyttefeberen ekte. Selv om en og annen dag tilbrakt nedsunket kan føles koselig, reduserer det å -
Å ta avgjørelsen om å få barn – og finne noen som kan hjelpe deg med å ta vare på dem – er to av de viktigste avgjørelsene du noen gang vil ta. Og det kan være en utfordring å finne den perfekte barnepiken til å ta vare på den lille. Hvor begynner du
