Senebetennelse i tenåringer
Sener er strukturer som kobler muskler til bein og bidrar til å støtte leddene. Som felles trekk, trekker de bevegelige muskler og strekker senen . Gjentatte bevegelser, spesielt i en vanskelig posisjon , kan irritere senen , forårsaker betennelse og senebetennelse . Smerten kan være ganske alvorlig og vanligvis oppstår når leddet beveges. Senebetennelse kan oppstå i alle ledd , selv om det ofte involverer håndledd, albue , skulder , ankel , kne eller hofteledd .
Slitasjeskader
En sene er en fibrøs , tett vev , snarere som en snor overfører at trekk av muskelen til beinet og årsaker bevegelse . Folk i alle aldre kan få senebetennelse og fra en rekke aktiviteter. Skrive eller keyboarding for lange timer , flere ganger ved hjelp av en backhand i en tenniskamp eller unnlate å trene ordentlig før engasjerende i idrett kan understreke den sene og forårsake betennelse . Senebetennelse er en av en gruppe av skader kalles en repetitive stress skade eller RSI . Tenåringer er spesielt utsatt for RSIs i hendene , ifølge American Academy of Family Physicians , fordi de bruker datamaskiner tungt , spille videospill, og tekst fra telefoner og PDA-er. Tenåringer som spiller musikkinstrumenter kan også være mer utsatt for RSIs og senebetennelse .
Vekstplater
Tenåringer er mer sannsynlig å utvikle senebetennelse og andre RSIs i vekst plater av bein , ifølge til American Academy of Family Physicians . Vekstplater er de områdene ved enden av et ben , hvor cellene formerer seg raskt , slik at benet kan bli lenger . Albuer, knær , skuldre og hæler er typiske områder hvor vekstplater kan gjøre en tenåring mer utsatt for senebetennelse . Noen repeterende bevegelser av disse leddene , fra å bære en tung skuff mens du venter tabeller for å kaste en baseball i daglig praksis , kan det føre til senebetennelse . Tenåringer kan være mer utsatt for skader på vekstplater fordi vekst spruter kan øke spenningen på sener .
Texting sene
Tenåringer kan være spesielt utsatt for en type senebetennelse . Tenåringer i 7. til 12. klassetrinn bruker i gjennomsnitt en time og 35 minutter texting hver dag , ifølge en februar 2011 artikkel i " Journal of Family Practice . " Teen jenter, eldre tenåringer og ikke-spanske svarte tilbringe mer tid texting enn andre grupper . Artikkelen forteller at tenåringer kan utvikle senebetennelse i tommelen på grunn av intensiv texting. Tenåringer som tekstet med bare én tommel var mer sannsynlig å utvikle symptomer på senebetennelse .
Behandling
senebetennelse behandles vanligvis konservativt . Skjøten må hvile eller symptomene vil fortsette . I noen tilfeller kan dette bety å bruke en skinne eller holde vekten av de berørte felles . Tenåringer bør stoppe sport og andre aktiviteter til de sene helbreder . Ice kan lindre betennelser og smerter . The American College of Rheumatology anbefaler å bruke is en gang eller to ganger om dagen i 10 til 15 minutter . Over -the -counter anti - inflammatoriske medisiner som aspirin , ibuprofen og paracetamol kan være nyttig . Senebetennelse som varer mer enn noen få uker kan føre til begrensning av bevegelse i ledd; fysioterapi kan være nødvendig. Hvis du tror at tenåringen har senebetennelse og symptomene forsvinner ikke i løpet av få dager , bør du oppsøke lege .
-
Babyer gjennomgår utrolige fysiske endringer på kort tid. Her er hva du kan forvente når det gjelder vekst og utvikling i løpet av de første seks månedene. Fra fødselen, helsepersonell bør måle babyens vekt, lengde og hode størrelse med jevne mell -
Du kjemper med pjokk og prøver å få dem til å ta en lur, men de får raserianfall, kommer med unnskyldninger og nekter å slå seg til ro. Høres kjent ut? Hvis du har kommet deg til denne artikkelen, er du sannsynligvis ute etter litt solidaritet, fornu -
Lenge før medisinsk fagpersonell og moderne vitenskap, lærte kvinner om ins og outs av graviditet fra andre kvinner. Eldre generasjoner ga sin innsikt i arv for å hjelpe vordende foreldre … vel … å vite hva de kan forvente. Disse kollektive troene er
