Baby sove tips fra erfarne foreldre

Vi inngikk samarbeid med LectroFan om dette innlegget for å finne de beste søvntipsene og triksene for babyer, men alle meninger er våre egne. Dette innlegget inneholder også tilknyttede lenker.

Å kjenne de som har gått foran oss, er en kunnskapsbrønn som bare venter på å bli tappet, vi spurte våre Facebook- og Twitter-følgere hvilke søvntips de vil dele med søvnberøvede søstre, og gutt leverte de.

I stedet for å la deg drukne i et hav av søvnråd, vi har valgt et utvalg tips fra alle hjørner som du kan ta eller forlate. Kanskje noe vil slå an, eller kanskje du føler deg tilbøyelig til å skrive ut dette og brenne det mens du skriker om hvordan det ikke er noen Gud. Ingen dom.

Det viktigste å huske på er til slutt, uansett hva du gjør eller ikke gjør, babyen din vil sove.

Konsistens er nøkkelen

Brittain - Ingen trolldom, bare rutine!

Susan - Husk at alle barna er forskjellige, og det som fungerte for ditt første eller andre barn vil naturligvis ikke fungere for tredje, noe som gjør ham til den mest råte av gjengen. Men konsistens er definitivt nøkkelen!

Brandi - konsistens!!! Vi er absolutt de foreldrene som avslutter dagen med en bestemt sengetid (nesten) uansett og ikke beklager det. Har gjort to på samme måte og planlegger å gjøre det samme for den tredje. Jeg pleier dem på samme tid hver kveld og sovnet dem. Etter hvert som de ble eldre, samme rutine om de sov eller ikke. Etter 4 eller 5 måneder, Jeg kunne legge en våken baby og forlate rommet, og de sovnet.

Tips og triks for baby søvn

Eileen - Gni en nyfødt forsiktig med tommelen mellom øynene så de lukker seg - hjalp den slitne babyen min med å gi søvn.

Krista - Jeg putter omtrent et halvt dusin søsken i barnesengen slik at han kan finne dem når han våkner om natten. Det ser sprøtt ut, men det fungerer

Sara - Jeg tar på meg den samme lavendelhåndkremen hver kveld, og jeg synes lukten virker som et tegn på at det er sengetid.

Bretagne - Hver kveld synger jeg den samme sangen når jeg mater babyen min, så hun vet at det er sovetid.

Tara - Før jeg legger meg, gjør jeg en “drømmefôring” for å fylle opp barnet for natten, og det kjøper meg vanligvis et par timer til.

Jamie - Jeg sørger for å gå ut hver dag, slik at babyen min får dagene og nettene rett. Jeg vet ikke om det er frisk luft eller lys, men det hjelper oss begge med å sove.

Kate - Sørg for at det er kjølig (ikke kaldt) der de sover. Jeg har alltid funnet ut at barna mine sov bedre i et kjølig rom.

Heather - Prøv forskjellige typer støy. Jeg bla gjennom lydmaskinalternativet vårt, og det viser seg at han sover bedre med "brun støy" enn "hvit støy".

Christina - Jeg skifter ikke bleier midt på natten, med mindre det er kjepp. Smør rumpa med masse barrierkrem før du legger deg, og bytt dem bare om morgenen. Det hjelper dem med å holde seg halvt sovende for nattfôring.

Soveprodukter folk er begeistret for

Amy - Hvit. Bråk. Maskin.

Forfatter Mom Life - Blackout -nyanser og en hjerterytmemaskin (shush pat er flott, men noen ganger trenger du hjelp med shush -delen!)

Ashley - Love To Dream swaddles var en livredder for oss!

Søvnopplæring

Aeriel - * løfter nervøst hånden * vi prøvde all trolldom i åtte måneder til vi endelig traff bunnen. Jeg elsker datteren min mer enn noe annet, men en natt stoppet vi henne inn, lukket døren, og ble en del av den fryktede “cry it out club”. Det var tøft et par netter, nå sover hun i 11–12 timer og sover lenge. Og hun ser ut til å være godt justert og er glad for å se oss om morgenen. #dontcrucifyme #wewereallsotired

Kristin - Søvnopplæring etter 7 måneder. Vi har stort sett sovet hele natten siden da, og hun er nå 27 måneder. Fungerer for oss!

Jodi -Jeg dro ut av byen i to netter SELV og forlot mitt 20 måneder gamle hjem med mannen min. Var flott for bonding av far/datter, og jeg sov to netter på rad! Separasjonsangsten jeg hadde forventet, skjedde heller ikke, så jeg tenker å gjøre det igjen snart ...

Jess - Vi trente søvn. Mitt største råd er å vite hvordan du skal håndtere det FØR du prøver det. Finn ut en plan før du begynner, ellers vil du være inkonsekvent, og det vil aldri fungere.

I slekt:
Jeg leste alle babyens søvnbøker, slik at du ikke trenger å

Følg strømmen

5 elementer fødsel - Unngå å la dem bli overtrøtte. Det er vanskelig å komme tilbake fra det. Også, noen ganger, det mest medfølende tingen du kan gjøre for deg selv er å godta at babyen IKKE kommer til å sove akkurat nå. Å godta det som ikke kan endres kan redusere lidelsen #mindfulness

Allie - Min 3 år og 7 mnd gamle Lagde nettopp sine egne sengetider, og vi gikk med det. 7 mnd gammel sover rundt 20.00 og sover i 12 timer fast. 3-åringen min sover mellom 8 og 21 og sover 12-14 timer fast. Begge begynte å sove hele natten rundt 4 måneder gammel. Jeg antar at jeg bare var heldig fordi de har tillatt meg å sove veldig godt.

Erica - Ikke føl deg dårlig med noe du må gjøre for å få det til. Jeg kan forsikre deg om at ingen trenger å bli slått i søvn når de er 22. Dette skal også gå.

Hva vil du legge til?

Hva vil du legge til for å hjelpe en ny forelder med å navigere i de søvnløse nettene? Legg igjen kommentarene nedenfor!

I slekt: Do-Not-Disturb Baby Door Hangers (gratis utskrivbar)

LectroFan Kinder

Babyer har det som kalles "søvnrosa", vanligvis omtrent hvert 20-45 minutt. Har du noen gang lurt på hvorfor babyen din bare sover i 20 minutter om gangen? Vi vil, det er fordi når de når søvnopphisselse rundt 20-minutters merket og ikke klarer å falle tilbake i dypere søvn. Naptime er over. Hvit støy bidrar til å forlenge tiden mellom søvnflukt, gir fredeligere lur for dere begge. Det hjelper også å blokkere livets støy (andre søsken, TV, støvsugere, naboene blar "Never Gonna Give You Up", etc.) som kan forstyrre lur og nattesøvn.

Det femstjerners klassifiserte Kinder fra LectroFan er en ren hvit støy- og viftelydgenerator som inneholder mer enn 70 vuggesanger og miljølyder. Bare koble til Kinder, last ned smarttelefonappen, og velg milde lyder og myk belysning for å maskere støyforstyrrelser og gi komfort, avslapning, og bedre søvn.

Previous:

Next: