Vanlige tilbakeslag for tenåringer: Akademiske, sosiale, familiære og personlige – og hvordan bygge motstandskraft

Tilbakeslag er ungdommens pensum. Svaret – ikke hendelsen – former karakteren.

Akademisk

  • Ikke-beståtte karakterer, avvist fra drømmeskole/klubb, isolering på ny skole.

Sosialt-emosjonelt

  • Avvisning fra venngruppe, brudd, mobbing (IRL/nett), sosial medie-sammenlignings-spiral.

Familie/Hjem

  • Foreldrekonflikt/skilsmisse, økonomisk belastning, død/sykdom i nær familie, avhengighet hjemme.

Personlig/Helse

  • Kroppsbilde-lidelse, skade/sykdom som setter passjon på side, psykisk helse debut (depresjon, angst, spiseforstyrrelser).

Motstandskraft-byggere (for voksne)

  • Valider først: «Det suger. Jeg er lei.» Ingen giftig positivitet.
  • Normaliser: «Alle feiler. Her er min historie.»
  • Støtt problemløsning: «Hva er ett skritt du kan ta?» Ikke «Her er hva du skal gjøre.»
  • Vern om søvn, bevegelse, tilknytning: Biologisk motstandskrafts-grunnlag.
  • Omramme: «Hva lærte deg dette?» etter at støvet har lagt seg.
  • Profesjonell hjelp: Terapi er ikke for «knuste» – det er for å bygge verktøy.

Hva som underminer motstandskraft

  • Redde/fixe/overbeskytte.
  • Kritisere/sammenligne («Din bror aldri…»).
  • Avvise («Det er ikke så verre»).
  • Straffe strev (karantene for dårlige karakterer).

Tenåringer trenger ikke jevne veier. De trenger gardekantar, kart, og en passasjer som tror de kan kjøre.

Previous:

Next:

  • Språk- og taleutvikling i barnehagealderen
    Språk- og taleutvikling i barnehagealderen
    Det er i barnehagealderen at barns språkevner virkelig tar av. Ved fem års alder, selv om barnehagebarnet ditt ikke vil kunne delta i en politisk diskusjon, vil hun kunne kommunisere klart og forstå kommunikasjonen til andre. Men denne ferdigheten er
  • Flere intelligenser – Lingvistisk
    Flere intelligenser – Lingvistisk
    Læringsstil: Lingvistisk Lingvistiske gaver handler om ord og hvordan vi kommuniserer. Vi setter dem i arbeid når vi snakker, leser, skriver, eller lytter. I klasserommet må barn trekke på sine lingvistiske talenter hele tiden. For de som ikke er ste
  • Er det mulig at tvillinger har forskjellige fedre?
    Er det mulig at tvillinger har forskjellige fedre?
    Tvillinger oppstår når to babyer fødes av en mor etter en enkelt svangerskap. Hvis de er identiske (monozygotiske), dannet de seg når en zigot, skapt med bare ett egg og en spermie, deler seg i to nye egg, som resulterer i to embryer i stedet for én.