• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter for en grupptrykk-tiltak for tenårings

Mens tenårings utvikler og modner, står de overfor mange press og valg. Det er naturlig for ungdommer å bli påvirket av jevnaldrende fordi de vil passe inn, gjøre det andre gjør og ha det vennene deres har, ifølge TeensHealth fra Nemours. Å starte aktiviteter for tenårings under et grupptrykk-tiltak kan hjelpe dem med å identifisere farlige aspekter av grupptrykk og få verktøyene nødvendige for å ta trygge avgjørelser.

Rollespill-scenarier

En av de beste strategiene for å lære tenårings farene ved grupptrykk er å gi et virkelig livsscenario. Be tenårings om å dele seg i to grupper og bestemme en positiv grupptrykk-situasjon, som en venn som presser deg til å fullføre lekser, og en negativ grupptrykk-situasjon, som en jevnaldrende som presser deg til å drikke alkohol. Be hver gruppe om å spille ut situasjonen og spille to ulike respons på presset. Ved å påminne tenårings om å brainstorme alternativene, vil de være mye mer forberedt til å gjenkjenne at det finnes alternativer når de står overfor grupptrykk.

Spørsmål-og-svar-økt

En tenårings evne til å ta positive avgjørelser stammer ofte fra familien og voksne innflytelser i livet hennes. Tenårings som har sterk kommunikasjon med positive voksne rollemodeller er mindre sannsynlige til å dykke ned i risikofylt atferd, ifølge en studie av American Medical Association, som rapportert av U.S. Department of Health and Human Services.

Hjelp tenåring-deltakerne med å bygge mer tillit til kommunikasjonsferdighetene sine ved å be dem om anonymt å skrive spørsmål om grupptrykk på et stykke papir. Spørsmålene kan variere fra «hvordan nekter jeg å fusk på en test når en venn ber meg dele svar?» og «hva er noen måter å nekne narkotika på uten å bli ledd?» Ha et panel av voksne, bestående av lærere, foreldre, rådgivere og sosialarbeidere, svar på hvert spørsmål under en gruppediskusjon. Gjør diskusjonen interaktiv så tenårings kan gi alternativer til hvert spørsmål og scenario også. Ofte lærer tenårings mer av hverandre fordi de kan relatere til utfordringene de står overfor daglig.

Opprett mål

En tenårings akademiske suksess er ofte en sterk prediktor for en sosialt sunn og helse fremtid, ifølge National Survey on Drug Use and Health. Vis sammenhengen fra akademisk prestasjon til fremtidig suksess ved å be tenårings om å lage en liste over mål. Målene kan involvere yrker, økonomisk prestasjon, ekteskap, barn eller emosjonell helse. Når mål er etablert, be tenårings om å komme i grupper og skrive ned atferd som ville hindre dem i å fullføre disse målene. For eksempel vil drikke alkohol med venner natten før en stor test påvirke tenåringens evne til å fokusere og oppnå en ønsket karakter. Å bryte hjemmekomsttid kan resultere i en glemt mulighet på et idrettslag. Å ykte for presset til å stjele noe kan til og med lande en tenåring i fengsel. Målet er å vise tenårings hvordan deres nåværende handlinger kan påvirke deres fremtidige mål.

Par opp

Når de står overfor grupptrykk, føler tenårings seg ofte fanget. Det er lignende en krabbe som prøver å klatre ut av en kokende kjele med vann. Å forsyne tenårings med midler og verktøy for å klatre vekk fra grupptrykk trygt, understreker ideen om at det alltid er mulig å svømme i stedet for å synke. Start en aktivitet om lagarbeid for å vise at det tar sanne venner og allierte for å klatre vekk fra grupptrykk-situasjoner. Be deltakere om å mestre fysiske utfordringer, som en hindreparcours eller en klatregang, men still krav om at de ikke kan fullføre utfordringen alene. Med en partner må de jobbe sammen for å gi et støttesystem for å nå toppen av veggen eller krysse mållinjen, akkurat som tenårings trenger støtte når de kjemper mot grupptrykk.