• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Motivasjon øvelser for tenåringer

Det er sannsynlig at din tenåring liv dreier seg om venner , sosiale medier og videospill. Hvis dine forespørsler for å fullføre lekser , er husarbeid og daglige ansvar møtt med stønn og stønn mens hun er texting og se hennes favoritt TV-show, er det sannsynlig at hun trenger litt motivasjon til å finne en balanse mellom hennes forventninger og dine forventninger . Med kreative øvelser, kan du be tenåringer til å ta ansvar og finne noen sårt tiltrengte motivasjon.
Goal -Making Session

Få en ungdoms ivrige etter å ta skritt for å oppnå sine ønsker og behov med en interaktiv mål -Making sesjon . Be ham om å lage en liste over mål på en plakat bord eller interaktivt program og deretter sammen , brainstorm fremgangsmåten for å oppnå dette målet. For eksempel , hvis han ønsker å kjøpe en bil , diskutere stegene han må ta for å tjene penger , forsknings biler og kjøpe bilforsikring. Henge plakaten på rommet sitt eller i et felles område av ditt hjem som en påminnelse og sjekke inn ofte med ham for å se om bør endres trinnene , og for å overvåke hans fremgang
Deal Making.

Det er sannsynlig at tenåringer trives på konkurranse . Motivere henne til å fullføre daglige gjøremål og oppgaver med daglige avtaler. For eksempel, hvis din ungdoms ønsker å bruke penger for en weekend tur med venner , røverkjøp for ekstra oppgaver rundt i huset . Som med noen avtale , diskutere belønninger og konsekvenser slik at forventningene er klare. Utkast til en kontrakt for langsiktige avtaler som involverer ukentlige kvote eller husholdning ansvar .
Information Gathering

Tenåringer er nysgjerrige , så hvorfor ikke gi dem den informasjonen de søker å motivere dem til å fullføre lekser ? Ofte kan tenår skrekk skolearbeid fordi han ikke blir utfordret . Gjøre det interessant ved å fylle hjernen hans med den informasjonen han finner interessant . For eksempel , hvis han studerer kjemi , ta lærdom til et annet nivå ved å tilby å utføre et eksperiment hjemme. Eller , hvis han blir bedt om å lese en klassisk roman , tilbud om å arrangere en fest for sine venner som inkluderer en screening av filmen når han fullfører den tildelte lesing.
Confidence Bygge

Hvis tenåringen ikke kan se fordelene med å fullføre en oppgave , eller tviler hennes evner , kan det være vanskelig å tvinge henne til å få til å fungere . Spark hennes følelse av motivasjon ved å bygge sin tillit . Spør tenåringer til å lage en liste av hennes sterkeste ferdigheter og interesser . Hvis hun elsker å spille, og utmerker seg på softball , bryte ut balltre og hansker og legg ut på et familiespill . Hvis hun er musikalsk tilbøyelig , la henne vise fram sine ferdigheter med en improvisert konsert hjemme. Oppmuntre tenåringer til å dele sine talenter vil ikke bare bygge sin tillit , men også motivere henne til å fortsette å forfølge sine interesser.