• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan bygge selvtillit i tenåringer

Tenårene kan være en turbulent tid . Tenåringer går gjennom mange endringer i løpet av denne tiden av sitt liv . Faktorer som hormoner , stemninger og gruppepress kan ofte påvirke en tenåringens avgjørelser. Som et resultat , kan tenåringer gjør dårlige beslutninger , noe som resulterer i uønsket atferd og konstant negativitet . Å ha en sterk følelse av selvtillit betyr at du har stolthet i deg selv og i det du gjør . Tenåringer som har selvtillit er fylt med selvtillit og besluttsomhet kan gjøre de riktige valgene i livet og bli veltilpassede voksne. Ifølge Dr.Joe Rubino , en internasjonalt anerkjent forfatter på selvtillit , ha positiv selvfølelse er svært viktig i ens liv , og kan hjelpe deg med å oppnå stor suksess .
Instruksjoner
en

Alltid være sjenerøs med ros . Se etter tilfeller når tenåringen har oppnådd en ny oppgave , vises et nytt talent , handlet uselvisk , eller har vist positive karakter aspekter. Priste en tenåring for en godt utført jobb fremmer sin uavhengighet og oppfordrer ham til å tenke positivt fordi han vet han gjør en god jobb .
2

Tenk positive selv uttalelser. Har tenår verbalt si gode ting om seg selv. Påpeke tenåringens styrker , for eksempel sport at han er god på eller fag han har en sterk kjennskap til. Forsterke dem når han møter negativitet og hjelpe barnet ditt i å ta stolthet i sine egne prestasjoner . Evnen til å identifisere positive ting om seg selv er en viktig del av å bygge en sunn selvfølelse.
3

Unngå hard kritikk . En viss grad av kritikk er greit, men ikke overdriv det til et punkt hvor du setter din ungdoms ned så han trenger skikkelig veiledning . Hjelpe tenåringer lære av sine feil . Gi dem konstruktiv kritikk når de forsøker å løse problemet fordi de tar ansvar og lære av det . Når du arbeider med feil , hjelpe tenåringen med å identifisere problemet og deretter brainstorm løsninger sammen . Tillater din tenåring til brainstorming med deg vil bygge sin tillit og presse ham til å bli mer involvert i å gjøre positive forandringer i livet hans.
4

La tenåringen til å ta avgjørelser på egen hånd. Berømme gode beslutninger , men også tillate dem å ta eierskap til sine egne feil slik at de kan lære av det. Ikke alltid løse sine problemer for dem , som de vil alltid være avhengig av deg når noe går galt . Prøv noen beslutnings ferdighet trening som å lage en liste og en vekt på konsekvensene av hvert utfall . La tenår gjøre sine egne valg fremmer selvfølelse fordi det gir ham og bygger opp sin selvtillit.
5

Vis dine tenåringer at det er greit å gjøre feil , og det er noen ganger best å le av feil . Til tider er det bedre å finne humor enn å fokusere på negativitet som omgir en forseelse. Dette vil hindre at tenåringen fra bolig på hennes feil og tillate henne å gå videre og oppnå suksess i hvor hun gikk galt .
6

Har tenår sette realistiske mål , samtidig oppmuntre henne og priste henne for å oppnå disse målene . Hjelpe tenåringen din i å nå målene som hun kan oppfylle. Nå sine mål vil skape en følelse av prestasjon . Tenåringen lærer også at ingenting er umulig hvis hun bare prøver .