• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik forstår du sinte tenåringer

Foreldreskap for tenåringer er ikke en lett oppgave, spesielt hvis de er sinte tenåringer. Kommunikasjon er nøkkelen når man håndterer sinte tenåringer. Voksne må dedikere tid og oppmerksomhet til unge voksne, lytte til dem og observere atferden deres for å forstå hvorfor de er utsatt for sinnefølelser.

Fremgangsmåte

1. Husk hvordan du følte deg da du var en ungdom. Dagens tenåringer står overfor mange av de samme problemene som har plaget tenåringer i alle generasjoner. Gjennom historien har ungdomstiden vært preget av hjertesorg, konkurranse og identitetskrise. Selv om sinte tenåringer ofte prøver å overbevise voksne om at de «bare ikke forstår», er de selv ofte skyldige i å undervurdere en voksens evne til å se verden fra et tenåringsperspektiv.

2. Kommuniser ofte, i ikke-konfrontasjonelle termer. Foreldreskap for tenåringer krever at voksne holder tab på barna sine, ikke bare ved å pålegge en hjemkomsttid, men også ved å kommunisere ofte. Det betyr ikke at foreldre rutinemessig skal skjelle tenåringene sine, men at de skal lære å kjenne de unge voksne de prøver å oppdra. Ofte er tenårings sinne forårsaket av lav selvtillit.

3. Øv reflekterende lytteferdigheter. Sinne er smittsom. Hvis du velger å reagere på en tenårings sinne ved å vise din egen sinne, er det sannsynlig at du gjør saken verre. I stedet, velg å være rolig og gi en lytende øre. I løpet av en samtale, parafraser informasjon og still relevante spørsmål for å vise en tenåring at du er interessert i å forstå hans situasjon. Anerkjenn tenårings følelser, og hjelp ham til å løse problemene som plager ham.

4. Les kroppsspråk. Ikke alle sinte tenåringer er vociferøse og opprørsk. Mange tenåringer søker bare å tilfredsstille andre, uavhengig av om de må undertrykke sin egen sinne for å oppnå sosial harmoni. Likevel manifesterer sinne seg til slutt i kroppsspråk. Forfatter Lisa Adams rådgir tenåringer å bruke sosialt passende kroppsspråk, og merker at «å se på gulvet med armene krysset sier at du er uinteressert i det den andre forteller deg.» Innsiktsfulle voksne kan få spor om en tenårings sinne ved å observere hennes kroppsspråk.

5. Uteslut tilstedeværelsen av underliggende lidelser. Midlertidige problemer som dårlig ernæring, så vel som alvorlig emosjonell traume, som utløst av voldtekt på date, kan provosere sinne hos en tenåring. I visse tilfeller er sinne bare et symptom på en større sykdom. For eksempel er tenåringer som misbruker rusmidler ofte ute av stand til å kontrollere alvorlighetsgraden av humørsvingninger deres. Sinte tenåringer kan til og med forsøke å mestre depresjon ved å forsøke selvmord eller gjøre selvmordsgestus. Ved å søke etter kilden til en tenårings sinne, kan du kanskje gi ham eller henne et nytt livsløp.