• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan hjelpe Teen Cope med dødsfallet til en relativ

Tenårene er allerede en vanskelig , følelsesmessig lastet tidsperiode . Håndtere følelser av sorg over dødsfallet til en slektning som kan ha hatt en betydelig innvirkning på deres utvikling kan føle uutholdelig for mange tenåringer . Det er naturlig å ønske å skjerme barna fra virkningen av tap . Men selv om du er overveldet av dine egne følelser av sorg , kan du likevel hjelpe tenåringer takle i løpet av denne utfordrende , ødeleggende tid .
Instruksjoner
en

Informer dine tenåringer om tap så snart du lærer om det . Ikke prøv å stoppe eller skjerme tenåringen; unngå å fortelle halvsannheter eller løgner om tapet , råder Mourning Cloak , en organisasjon dedikert til å gi støtte til sørgende barn og tenåringer . Bare liggende forsinker sørgende prosessen og kan føre til kompliserte følelser. Tenår lurer kanskje på hvorfor du ikke stoler nok på at han kan håndtere sannheten .
2

Utdanne tenåringen din om sorgprosessen . Siden tenåringer er allerede arbeider med komplekse følelser , kanskje hun ikke vet at det er riktig og normalt å oppleve spesielle følelser mens sørgende . Ifølge NYU Child Study Center, er det vanlig for tenåringer å oppleve følelser som nummenhet , sinne , skyldfølelse , økt ansvar eller følelsesmessig avstand . Forvente tenåringer til å oppleve et spekter av følelser . Det er ingen " one size fits all " eller " normal " reaksjon til døden av en slektning.
3

Oppmuntre ham til å dele sine følelser av sorg med deg og andre familiemedlemmer eller kjære , antyder Hospice Net , en ideell organisasjon som hjelper folk med livstruende sykdommer. Vil ikke råde tenår til " være sterk " - La ham behandle noen følelser han kan oppleve . Undertrykke følelser bare fører til opprettelsen av mer emosjonelle problemer ned linjen . Hvis han ikke ønsker å snakke , må du ikke trykke saken , men la ham komme til deg når han er klar .
4

minnes din slektning på en meningsfull måte . Spør din ungdoms hva hun kanskje har lyst til å gjøre for å huske hennes slektning. Noen måter at mange mennesker finner nyttig inkluderer dele favoritt minner om den du er glad i , plante et tre i den relative minne eller besøke et yndet sted for den avdøde. Finn noe som gir tenåringer med en følelse av sammenheng , mening og nedleggelse.
5

Foreslå at tenår delta i en støttegruppe for tenåringer som har mistet sine kjære . Ikke tving problem - ikke alle tenåringer ønsker å dele sin sorg i det offentlige, men en peer støtte gruppen kan være nyttig for å normalisere sine erfaringer og få støtte fra andre som har gjennomgått lignende tap
6 <. p> Ta kontakt med en kvalifisert mental helse profesjonell hvis tenår utvikler symptomer på komplisert sorg . Komplisert sorg innebærer symptomer som kan tyde på at tenåringen er å finne det vanskelig å takle . Disse symptomene kan omfatte unngå andre, atferdsendringer eller endringer i utseende , hensynsløs atferd, narkotika og alkohol , skulke skolen eller mangel på motivasjon. Noen ganger kan sorgen også utvikle seg til depresjon , som kan inkludere symptomer som intens skyldfølelse , følelse av håpløshet eller en manglende evne til å fungere , ifølge Help Guide . Ikke overse disse symptomene - søker profesjonell hjelp er et tegn på foreldrenes styrke, ikke svakhet
.