Hvordan få en tenåring til å slutte å sugge tommelen

Mens det er vanlig for barn å sugge tommelen, slutter flertallet ved alderen 4 eller 5. Å fortsette å sugge tommelen kan skade tenner og omforme kjeven. Dette kan føre til overbitt, skjev tenner, taleproblemer og vanskeligheter med å tygge. Eldre barn og tenåringer kan også bli trukket for denne atferden.


Som voksne som prøver å slutte å røyke innser, kan det å bryte en vane være veldig utfordrende. Heldigvis besitter en tenåring de kognitive resonneringsferdighetene til å forstå hvorfor tommelsuging er skadelig. Dette kan hjelpe deg med å hjelpe dem med å slutte. Brainstorm mulige løsninger med tenåringen din og jobb sammen for å lage en plan for å slutte.

Instruksjoner

  1. Snakk med tenåringen din om tommelsugingen, spesielt hvis dette er en ny atferd. Å sugge tommel kan være en kilde til trøst og kan være en indikator på stress eller depresjon.

  2. Brainstorm unnvikelsesteknikker. Putte på et plaster eller en dårlig smakende avskrekke væske på tommelen som sugkes. La tenåringen din bruke hansker til seng. Den fysiske sansasjonen vil minne ham om å slutte hvis han gjør det ubevisst.

  3. Still tenåringen din foran et speil. Vis ham hvordan tommelsugingen påvirker tennene hans. Å sette ham foran et speil i noen minutter om dagen mens han sugger tommelen kan skape en biofeedback-løkke og inspirere ham til å slutte.

  4. Ros ham når han ikke sugger tommelen. Mens sticker-tabeller fungerer bra for yngre barn, trenger ditt eldre barn fortsatt positiv forsterkning. Tilby en insentiv for fortsatt forbedret atferd som utvidet hjemmekomsttid eller spesielt gøy.

  5. Fyll tiden hans – og hendene hans – med en annen aktivitet. Å holde hendene opptatte holder dem utenfor munnen. Dette kan inkludere videospill, internett, brettspill, striking eller matlaging.

  6. Kjøp en tannregulering for barnet ditt. kjent som en «fast palatal crib,» denne bracen sitter på de øvre tennene og taket i munnen. Den er tilpasset og installert av en ortodont over en serie besøk. Plasseringen av crib gjør det umulig for barnet ditt å sugge tommelen på den vanlige måten. Det er billigere enn standard tannregulering men kan hjelpe med å rette tannproblemer forårsaket av tommelsuging.

  • Videre Utvikling: Din 13 til 15-Åring
    Barnet ditt er nå offisielt en tenåring, og det kan være en utfordrende tid for begge deler. Mens de kan gå mer selvsikkert siden de første tøffe stegene, har de fortsatt lang vei å gå og trenger din hjelp. Sosial Utvikling Sosialt er tenåringen din
  • Utviklingsstimulerende lek på skolen: Morsomt og essensielt for læring!
    Leketid for barn er ikke bare morsomt, men essensielt for å hjelpe en raskt utviklende hjerne. Jean Piaget, en sveitsisk psykolog, påsto at barn aktivt tilegner seg kunnskap ved å samhandle med sitt fysiske miljø. Fordi ADHD-barn har problemer med o
  • Slik lager du marihøner av plastlokk
    Selv om du er en nybegynner håndverker, er disse plastlokk-marihønene et lett treff med de minste! Og hvis du er som Amanda Formaro, som skapte disse små kjæreste-småkrypene, vil du hoppe på utfordringen med å omforme noe som var ment for søppelkurve