Identitetsproblemer hos ungdommer

Ungdomstidsperioden, mellom pubertet og voksenlivet, kan være vanskelig, stressfull og farlig. Tenåringer eller ungdommer håndterer mange problemer mens de gjør den utfordrende overgangen fra barn til voksen. Å håndtere disse problemene er en hard men nødvendig del av å vokse opp. Etterhvert som barn blir tenåringer, må de bli komfortable med sin selvoppfatning og sin identitet som individuelle mennesker som kan ta beslutninger for seg selv.

Sosialt press

Et større identitetsproblem med ungdommer er å håndtere sosialt eller jevnaldrende press. Tenåringer avhenger i stor grad av skolevenner eller klassemakere for pleie, meninger og følelse av verdi. Sosialt press kan ofte diktere hvordan en ungdom kleer seg, oppfører seg eller snakker. Tenåringer sliter med ideen om å passe inn i en gruppe eller klikk og få aksept i en gruppe som gir komfort og stabilitet, uavhengig av om det er det de virkelig vil. Grupptrykk kan føre til alkohol, tobakk og stoffmisbruk og mulig misbruk. For foreldre er det viktig å være klar over hvem ungdommer bruker fritiden sin med.

Autonomi

Å bli en autonom person som kan ta individuelle beslutninger, er samtidig frigjørende og frustrerende for ungdommer, da de kan føle seg berettiget til å lage egne regler mens de fortsatt må lytte til foreldrene sine. En balanse mellom autonomi og å følge ordrer er nødvendig for at tenåringer skal lære å oppføre seg som voksne som må følge regler og lover. Foreldre må la tenåringer ta noen beslutninger for seg selv mens de fortsatt følger husholdningsreglene.

Individuelt uttrykk

Mens tenåringer begynner å utvikle personlig smak i musikk, klær og andre ting, kan søket etter individuelt uttrykk og identitet bli overveldende. Ungdommer sliter av og til med å skille seg fra foreldrene sine ved å gå i opprør eller oppføre seg på en måte som foreldrene deres misbilliger. Individuelt uttrykk bør tillates innenfor rimelighet, og la tenåringer ha noe med å si om klær, frisyr og musikk. Tenåringer må føle at de kan uttrykke seg selv eller skape sin egen identitet.

Kroppsbilde

Med endrende kropp og utviklende seksuell bevissthet, er kroppsbilde og seksualitet et større problem for tenåringer som må takle sine nylig hormonstyrte kroppar. Ungdommer har ofte problemer med å akseptere hvordan de ser ut. Tenåringsjenter er spesielt utsatt for spiseforstyrrelser eller kroppsbildeproblemer. Anoreksi og bulimi rammer oftest ungdomspiker som sulter eller renser seg selv fordi de er redde for å bli fedme, selv om de allerede er farlig undervektige. Gutter kan også slite med kroppsbilde, ved å trene ekstra mye eller bekymre seg for mye om fysisk utseende. Tenåringer kan også være forvirret om sin seksualitet, avhengig av deres nye seksuelle følelser og interaksjoner med motsatt eller samme kjønn.

  • Støtteteam for nye foreldre
    Et sterkt støttenettverk er viktig for nye foreldre. Her er noe råd for å sikre at du er omgitt av et støttende team for å hjelpe deg å bli den forelder du vil være. For mange foreldre er den primære kilden til støtte partneren deres. Likevel er de
  • Eksperter: «Vil du forhindre at barna dine får jordnøttallergi? Gi dem jordnøtter.»
    Vil du vinne kampen mot jordnøttallergi? Eksperter sier nå at å gi barnet ditt jordnøtter så tidlig som i spedealderen kan være nøkkelen til å forhindre allergien helt. Onsdag utga National Institute of Health sitt National Institute of Allergy and I
  • Svart mors helse: Hvor du kan donere for å støtte svarte mødre
    Mens USA fortsetter å kjempe med et landsomfattende krav om forandring rundt sine ulike samfunnsmessige mangler, inkludervende bekymringsverdige rasemessige ulikheter, får landets mentale og mors helse krise som rammer svarte kvinner mer oppmerksomhe