Svarte mødrehelse:Hvor kan du donere til støtte for svarte mødre
Ettersom USA fortsetter å kjempe med et landsomfattende krav om endring rundt sine ulike sosiale mangler, inkludert urovekkende raseforskjeller, blir mer oppmerksomhet rettet mot landets psykiske og mødrehelsekrise som svarte kvinner står overfor.
"Det er mer viktig enn noen gang å ta opp ulikhet i helsevesenet vårt," sier Bree Jenkins, lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og grunnlegger av The Gathered Fight-initiativet, som har som mål å sponse svarte kvinner som søker terapi og en svart terapeut. "Mange svarte urfolk av farge (BIPOC) har ikke råd til psykisk helsehjelp eller har unngått å få behandling av frykt for overgrep, misforståelser eller likegyldighet fra sine mentale og primære omsorgspersoner.
Jenkins fortsetter, "Mangelen på emosjonell og mental støtte påvirker svarte kvinner i stor grad, noe som påvirker svart morskap og familier."
American Counseling Association gjenspeiler Jenkins' bekymringer, og bemerker at sammenlignet med mennesker som er hvite, er det mindre sannsynlig at BIPOC har tilgang til psykiske helsetjenester, å oppsøker tjenester eller får nødvendig omsorg og også mer sannsynlig å motta dårlig kvalitet på omsorg og å avslutte tjenester for tidlig. Og som om det ikke var nok, legg til graviditet og foreldreskap i blandingen. Svarte kvinner har høyere risiko for fødselsdepresjon, fødselskomplikasjoner, for tidlig fødsel og død under og etter fødsel.
Mens røttene til disse forskjellene er mangefasetterte, og krisen kan føles skremmende, har flere organisasjoner tatt tak i utfordringen med å gjøre en forskjell. Her, hvordan Jenkins’ initiativ og flere andre skaper endring.
1. The Gathered Fight Organisasjon:
The Gathered Fight Grunner:
Bree Jenkins Hva de gjør:
Sponser svarte kvinner som søker terapi og betaler svarte terapeuter konkurransedyktige priser for arbeidet sitt.
Bree Jenkins, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut basert i Los Angeles, bemerker at pandemien sammen med de brutale drapene på Breonna Taylor og George Floyd har ført til at innboksen hennes flommer over av svarte kvinner som ber om terapi og at andre svarte terapeuter sjekker inn på grunn av intensiteten. av deres doble rolle som svarte kvinner og healere.
Å gjøre saken verre er en eksisterende liste over ulikheter:"I terapiverdenen er svarte terapeuter beskattet," bemerker Jenkins. "Vi har flertallet av svarte klienter, som ofte har flere traumer og mindre ressurser til å betale for tjenestene våre. Vi tar ofte på oss en høyere saksmengde med lavere kostnader eller gratis arbeidskraft, selv om vi selv er mer sannsynlig å ha høyere studielånsbyrder og større økonomisk behov for fullt betalende kunder. Vi undertjener våre hvite terapeutkolleger - som i de fleste andre bransjer. Svarte klienter har ofte ikke råd til tjenester, sliter med å få kontakt med kulturelt kompetente terapeuter og svarte terapeuter har ofte ikke råd til rabatter. Syklusen fortsetter."
Dette førte til The Gathered Fight. Donasjoner går til sponsing av svarte kvinner med behov for psykiske helsetjenester med 4-6 terapiøkter. Slik støtter du:
Doner til The Gathered Fights GoFundMe og del initiativet på sosiale medier (Instagram eller Twitter). Initiativet ser også etter flere svarte terapeuter som kan melde seg på for å møte kravene til klientens venteliste. 2. Mammahjerne Organisasjon:
Mammahjerne Grunner:
Ravelle Worthington Hva de gjør:
Gi kvinner tilgjengelig mental og følelsesmessig støtte og ressurser som er nødvendige for å navigere i morskap og karriere.
"Mommy Brain ble født av et behov jeg møtte som førstegangsmor - et behov for å få kontakt med andre mødre og høre at jeg ikke var alene i disse følelsene av skyld, angst og deler av morsrollen som jeg ikke elsket ", sier Worthington. "Mommy Brain-plattformen tilbyr mødre kritisk støtte ved hjelp av tilgjengelig ekspertledet mental og emosjonell veiledning, ressurser og et mangfoldig fellesskap." En måte de gjør det på er gjennom gratis digitale spørsmål og svar og diskusjoner ledet av eksperter som fordyper seg i ulike fasetter av morskap, som identitetskamp etter barn, sex og intimitet og grensesetting.
Worthington ble også nylig inspirert til å opprette et Doula-støttefond etter at hennes fødselserfaring inkluderte å møte «frykt-mangeringen og tvangen som er utbredt i det medisinske systemet, spesielt mot fargede kvinner,» bemerker hun. "[Det jeg opplevde] er en skremmende norm for mange gravide mødre, spesielt svarte mødre. Og svarte mødre dør med tre ganger høyere rater som følge av systemisk rasisme.»
Fondet vil hjelpe undertjente svarte mødre med å få doulapleie under graviditet og fødsel pluss minst to terapiøkter etter fødselen. "Dette fondet hjelper todelt:ved å støtte svarte mødre under fødsel/postpartum og ved å ansette Black og POC doulaer og terapeuter," forklarer Worthington.
Mommy Brain har samlet inn over $10 000 for å gi denne kritiske støtten. Du kan søke om økonomisk bistand her. Slik støtter du:
Del om Mommy Brain på sosiale medier (Instagram eller Twitter) og/eller doner til doulafondet på mommybrain.com/donate. Hvis du er en mor som leter etter støtte, kan du bli med i deres globale fellesskap her. 3. Black Mamas Matter Alliance Organisasjon:
Black Mamas Matter Alliance Grunnere:
Medlemmer av Black Mamas Matter Alliances styringskomité inkluderer Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson og Monica Simpson. Hva de gjør:
Lag retningslinjer som støtter forbedret mødrehelse, rettigheter og rettferdighet for svarte mødre, og utfør forskning som støtter dette viktige arbeidet.
Black Mamas Matter Alliance (BMMA), grunnlagt i 2013, er et resultat av et partnerskapsprosjekt mellom Center for Reproductive Rights (CRR) og SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).
I følge BMMAs nettsted ble alliansen "skapt ut fra et behov for å danne en enhet som kan holde plass og tjene som en plattform for svarte kvinneledede initiativer som jobber for å løse problemene som påvirker mødrehelseforskjeller og ulikheter ved hjelp av menneskets rettigheter, reproduktiv rettferdighet og fødselsrettferdighet på tvers av alle sektorer.»
I samarbeid med CRR opprettet BMMA et Black Mamas Matter-verktøysett som ble utgitt i 2016, og inkluderer forskning på mødrehelse som et menneskerettighetsspørsmål, statistikk om mødres helse og sykelighet og informasjon om rettighetene til gravide og fødende foreldre. De tilbyr også webinarer og litteratur som dykker videre inn i disse detaljene. Slik støtter du:
Du kan donere, koble til for å motta nyheter og oppdateringer og følge med på sosiale medier (Instagram eller Twitter). 4. The Loveland Foundation Organisasjon:
The Loveland Foundation Grunner:
Rachel Cargle Hva de gjør:
Ta sikte på å gi muligheter og helbredelse til fargede samfunn – spesielt til svarte kvinner og jenter – gjennom stipend, residensprogrammer, lytteturer og et terapifond.
Forfatter og foreleser Rachel Cargle etablerte The Loveland Foundation i 2018, etter å ha sett hennes bursdagsønskeinnsamling, kalt Therapy for Black Women and Girls, ta av. Etter å ha samlet inn $250 000 for å tilby terapistøtte til svarte kvinner og jenter, bestemte Cargle seg for å fortsette innsatsen gjennom Loveland.
Gjennom partnerskap med Therapy for Black Girls, National Queer &Trans Therapists of Color Network, Talkspace og Open Path Collective, får Loveland Therapy Fund-mottakere tilgang til en omfattende liste over psykisk helsepersonell over hele landet som tilbyr høykvalitets, kulturelt kompetente tjenester til svarte kvinner og jenter. Slik støtter du:
Du kan donere, starte en gruppeinnsamling, dele informasjon om organisasjonen for å øke bevisstheten rundt stiftelsen og følge med på Instagram. 5. Svarte jenter puster Organisasjon:
Svarte jenter puster Grunner:
Jasmine Marie Hva de gjør:
Tilby en inkluderende plattform som tilbyr meditasjonskurs for pustearbeid, ment å hjelpe svarte kvinner og jenter med kronisk stress.
Terapi trenger ikke alltid se ut som en en-til-en-samtale med en psykolog. For grunnlegger Jasmine Marie, en breathworker og mindfulness-utøver basert i Atlanta, betyr det å støtte svarte kvinners mentale, spirituelle og emosjonelle helse å skape et trygt sted for dem å aktivt pleie seg selv via meditasjonspustearbeid i et miljø som er kurert spesielt for dem.
Tross alt lider svarte kvinner av fysiske og psykiske plager knyttet tilbake til kronisk stress mer enn noen annen gruppe:hjertesykdom, slag, høyt blodtrykk, eggstokk-, livmorhals- og brystkreftrelaterte dødsfall, angst, depresjon og reproduktive systemutfordringer. Marie. Og ved å omforme kroppens respons på traumer og triggere, kan pustearbeid redusere kronisk stress, angst og depresjon.
Før pandemien tilbød samfunnet, som er vert for kvinner i alderen 18 til over 65, personlig og virtuell instruksjon over hele landet. Nå tilbyr Black Girls Breathing en annenhver måned, virtuell breathwork-sirkelserie på en glidende skala (gebyret kan være alt fra $0-$25). Etter drapet på George Floyd og protestene som fulgte, lanserte Marie en crowdfunding-kampanje for å samle inn penger for å gi 100 svarte kvinner per økt gratis adgang til virtuelle pustesirkler i et år. "Vi ønsker at de som trenger velværestøtte skal ha kontinuerlig tilgang og mulighet til å gjøre det, samtidig som de fortsatt er i stand til å betjene og støtte de svarte entreprenørene og kreative vi betaler," bemerket siden.
Fra begynnelsen av 2022 lover organisasjonen å påvirke én million svarte kvinner og jenter innen 2025. Slik støtter du:
Du kan donere til Black Girls Breathing Virtual breathwork-fondet, bli med i fellesskapet og følge med på sosiale medier (Instagram og Twitter).
