• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan hjelpe tenåringer med å utvikle en positiv holdning

Når et barn når tenåralderen, kan mange foreldre tro at det er for sent å hjelpe dem med å endre en negativ holdning. Dette er ikke tilfellet, og selv om det kan ta lenger tid, er det mulig å hjelpe barnet ditt med å utvikle en positiv holdning. Å ha en positiv holdning er essensielt for en tenårings lykke og suksess. En negativ holdning kan resultere i at de føler seg uelsket, frustrerte og lett ledede. Det er noen ting å vurdere før du hjelper med å utvikle en tenårings holdning.

Instruksjoner

1. Vurder din egen holdning. En barns holdning er en lært atferd, ifølge barnekspersen Dr. Michelle Borba. Tenåringer ser på foreldre sine og hvordan de reagerer på visse opplevelser og hendelser. Barn lærer en god del av sitt trossystem fra foreldrene sine. Derfor er en foreldres holdning og et kjærlig hjemmiljø viktig for å utvikle positive holdninger hos tenåringer.

2. Lær dem hvordan de skal selvsnak. Dette er den lille stemmen i hodet vårt som vi bruker til å kommunisere med oss selv. Positiv selv-snakk vil ha en direkte innvirkning på hvor positiv en persons holdning og handlinger er. Si til tenåringen din at i stedet for å bruke negative utsagn, erstatt dem med positive. For eksempel, «Jeg kan gjøre dette riktig, jeg trenger bare å konsentrere meg» er mye bedre enn «Jeg feilet igjen, jeg gjør aldri noe riktig.» Hvis du fremmer positiv selv-snakk, bør du merke en distinkt endring i tenåringens holdning.

3. Unngå hard kritikk, spesielt hvis det inkluderer fornedring og spot. Noen ganger vil det være nødvendig å kritisere tenåringen din, og som forelder har du rett til å gjøre det. Likevel, hvis kritikk er hard, kan dette ha en negativ effekt på tenåringens holdning. Måten du formulerer kritikk på, er viktig, og betyr ikke at du må gjøre mindre av en pointe. Å bruke «jeg» i stedet for «du» utsagn er en god måte å kommunisere med tenåringen din på, sier Child Development Institute. For eksempel, «Jeg vil at du rydder rommet ditt» er bedre enn «Du ryddere aldri opp etter deg selv, du lat jente.» Resultatet bør være det samme; likevel er den første uttalelse mer en mening, mens den andre er negativ og fornærmende.

4. Oppmuntre ham til å ta opp nye hobbyer eller forfølge nye interesser. Dette gir ham muligheten til å gjøre noe på egenhånd og oppmuntre ham til å jobbe mot prestasjoner. Faktum at du stoler på ham til å være uavhengig, vil få ham til å føle seg positiv. Å gjøre noe han liker vil også øke selvtilliten hans, spesielt hvis han får offisiell anerkjennelse. Aktiviteter basert på samarbeid eller å jobbe sammen snarere enn konkurranse, er også en god måte å bygge en positiv holdning på.

5. Lær tenåringen din å sette høye mål, mens du viser henne hvordan hun skal akseptere sine begrensninger. Det er ingen problemer med å ha drømmer og aspirasjoner, så lenge de er realistiske. Hvis tenåringen din vil oppnå det umulige, vil dette bare få henne til å føle seg negativt når hun ikke klarer det. Urealistiske forventninger er en av de største årsakene til negative holdninger hos barn, sier Kids Health-nettsiden.

6. Prøv å rose tenåringen din når han fortjener det. Vis ham at du setter pris på ham og anerkjenne når han tar positive valg. De fleste tenåringer vil bade i foreldres ros, så vær sikker på å gi kreditt når kreditt er forfalls. Tenåringens holdning vil være mye mer positiv hvis du også viser ham respekt likevel som krever det fra ham.