• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan bekjempe Teen Sjenanse

Sjenanse kan føre ungdom til å være selvbevisst , usikker og målløs , noe som gjør det viktig at foreldre gjør alt de kan for å hjelpe til med dette problemet . Mange tenåringer vise sjenerte egenskaper, som en november 2011 studie publisert i det medisinske tidsskriftet " Pediatrics " viste - . 46,7 prosent av tenåringene i undersøkelsen anså seg sjenert, og 62,4 prosent av foreldrene mente tenårene utstilt sjenert atferd
Instruksjoner
en

brainstorm noen diskusjonstemaer . Sette barnet rolig ved å informere ham om at andre tenåringer føler det samme presset , og at du opplevd lignende problemer under ungdom. Gi din sønn med en rekke forskjellige måter å starte en samtale eller å svare når noen andre snakker til ham , da dette kan eliminere mye av angsten som kommer når du snakker med en annen person , foreslår American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org hjemmeside .
2

Skriv ut en samtale på forhånd. Har tenåringens linjer klar til å gå før hun gjør en telefonsamtale eller begynner en samtale , da dette kan gi tillit. Hvis denne diskusjonen går bra, kan ditt barns selvfølelse .

3

Practice sosiale ferdigheter hjemme forbedre, noe som lover godt for fremtidige interaksjoner , ifølge nonprofit Nemours Foundation på sin TeenHealth hjemmeside bemerker HealthyChildren.org . Få øyekontakt , bruker trygg kroppsspråkog bære på små snakke med tenåringen din. Introdusere andre til ham , spørre og svare på spørsmål , når du og din sønn kommer i kontakt med bekjente , da dette demonstrerer hvordan du samhandler med andre mennesker .
4

Oppmuntre barnet til å bli med i noen grupper eller klubber , da dette gir henne sjansen til å tilbringe tid sammen med andre tenåringer som deler samme interesser . Hjelpe tenåringer sosialisere med disse nye mennesker og bli kjent med dem sakte , antyder TeenHealth.org . Informere din datter at de andre medlemmene av gruppen ikke vil dømme henne , og at hun vil lykkes i denne innstillingen hvis hun oppfører seg som seg selv .
5

Bygg tenåringens tillit. La din sønn til å ta ett skritt frem gangen og forsterke denne atferden når du legger merke til det . Fortell ham å gå tilbake fra en situasjon hvis han ikke føler seg komfortable, som unnlater å komme ut av skallet sitt i en bestemt situasjon kan gjøre det enda vanskeligere å gjøre det i fremtiden.
6

utvikle tenåringens selvsikkerhet . Vis din ungdoms at det å stå opp for seg selv eller ber om ting når hun ønsker dem er en del av livet , noe vi alle må lære å gjøre, og at hvis uttrykt høflig , vil det ikke uroe noen andre.