Hvordan hjelpe tenåringer takle Diabetes

De ungdomsårene kan være stormende for både tenåringer og deres foreldre . Diagnostisering av en livsforvandlende sykdoms slike diabetes kan eskalere normale tenårings følelser til nye høyder . Selv om du føler deg overveldet av tenåringens varierende følelser , er det viktig at du tilbyr ham støtte og bygge opp selvtilliten hans . Hjelpe tenåringer ta kontroll over hans diabetes og vise ham at , mens hans liv kan endres , det er til det bedre. Diabetikere kan leve lange , sunne og lykkelige liv . Søke rådgivning hvis du ikke klarer å takle tenåringens medisinsk behandling eller psykisk helse.
Instruksjoner
en

Oppmuntre tenåringer til å ta kontroll over sin diabetes . Når du går til legetimer , la barnet ditt være en å spørre og svare på spørsmål. Hvis mulig, la tenåringen møte med sin lege privat. Barnet kan føle en større følelse av ansvar dersom han blir behandlet som en voksen. Avklare tenåringens ansvar med sin lege . For eksempel, hvis barnet ditt behov for å ta opp insulin skudd og blodsukkernivået, spørre sin lege for klare, skriftlige instrukser .
2

Lytt oppmerksomt til tenåringens bekymringer. Det er normalt for en tenåring følelser å kjøre gamut - fra sinne , til frustrasjon , til sorg - spesielt rett etter hans diagnose . La barnet ditt til å behandle sine følelser uten dom eller kritikk. Vær på utkikk etter tegn på depresjon i din ungdoms inkludert en betydelig endring i sove og spisevaner.
3

Få hele familien involvert i en diabetes - vennlig livsstil. Hold junk food ut av huset , og lager ditt kjøleskap med sunne hele korn , produsere og magre meieriprodukter og kjøtt . Registrer deg for en gym medlemskap eller en sportsbegivenhet , slik at tenåringen ikke blir nødt til å trene alene .
4

Koble tenåringer med sine jevnaldrende. Mens foreldrenes støtte er uvurderlig , kan tenåringen trenger å ventilere til noen sin egen alder . Spør din lege om støtte grupper i området. Å se andre tenåringer blomstrende på tross av sine diabetes kan motivere barnet til å ta bedre vare på sin egen helse .
5

Dra på shopping med tenåringen . Begynn på matbutikk og hjelpe barnet ditt plukke ut riktige elementene for måltider og snacks . Innkjøpsplastbeholdereeller tettbare poser å pakke snacks for skoler. Deretter kan du gå til klesbutikk og la barnet ditt til å plukke ut øvelse klær og sko. Et nytt antrekk kan hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre om fitness.
6

Hold ungdoms ansvarlig. Samtidig som det gir barnet ditt som følelse av uavhengighet er viktig , er det viktig at hans diabetes forvaltes riktig. Unngå griner og beskyldninger , men gjør make helse et spørsmål om dagligdags samtale . Spør din ungdoms spørsmål som " Hvordan er dine sukker i dag " og " Trenger du mat for snacks eller en ny insulin resept " ?

Previous:

Next: