10 nøkler til å oppdra en jente uten en far i livet hennes

Utfordringene til farløse døtre har fått en del oppmerksomhet fra samfunnsvitere og foreldreeksperter de siste årene. Forskere har studert og dokumentert hvordan opplevelsene til farløse døtre kan skille seg fra jenter som vokser opp med en far i livet. Vurder noen av virkningene på en jentes liv som kommer av mangelen på en far mens de vokser opp.

  • Tidligere seksuell aktivitet og tenåringsgraviditet
  • Følelsesmessige utfordringer i intime relasjoner
  • Høye nivåer av sinnerelatert depresjon
  • Mangel på et mannlig forbilde
  • Lavere nivåer av velvære
  • Lavere følelse av sikkerhet
  • Det er mer sannsynlig å gifte seg i tenårene
  • Det er mye mer sannsynlig at hun blir skilt på et tidspunkt i livet
  • Det er mye større sannsynlighet for å få en baby utenfor ekteskapet
  • Strever med lav selvtillit og følelser av uverdighet

Enten en far ikke er med i bildet på grunn av død, skilsmisse, forlatelse eller fengsling vil påvirke utfordringene barnet ditt kan møte. En mor eller besteforeldre ender ofte opp med å prøve å fylle gapet i en jentes liv, med varierende grad av suksess. Når det er sagt, å være en farløs datter betyr ikke nødvendigvis at barnet ditt vil lide av konsekvensene ovenfor.

Hvis du er forelder til en farløs jente, er det noen viktige måter du kan bruke for å hjelpe henne med å takle det å ikke ha en far og unngå noen av de mulige negative utfallene som kan oppstå i livet hennes.

Finn en konsistent farsfigur

Jenter har godt av å ha en positiv og langsiktig farsfigur i livet, og når det ikke skjer med deres biologiske far, må det kanskje skje med en annen god mann.

Noen ganger er en bestefar et godt alternativ, eller det kan være en onkel. Vær sikker på at det mannlige forbildet du velger er eksemplarisk, elsker datteren din og setter den rette typen eksempel for henne og for deg.

Gjenkjenne hennes mestringsmetoder

Datteren din har kanskje allerede utviklet noen gode mestringsmekanismer for å håndtere mangelen på en far i livet hennes. Du bør belønne og anerkjenne positive mestringsmekanismer som å snakke åpent med deg, være klar over hvordan menn behandler henne og andre jenter og holde kontakten med et godt nettverk av venner og familiemedlemmer.

Hvis du ser noen advarselstegn på at hun kan bli involvert i usunne forhold, la seg selv bli upassende seksualisert i ung alder, eller kan være deprimert eller motløs, hjelp henne med å bruke sine sterke mestringsmekanismer og karaktertrekk for å unngå ytterligere problemer.

Finn positive mannlige rollemodeller

Foruten familiemedlemmer, hjelp datteren din med å finne noen gode rollemodeller i andre deler av livet hennes. Disse mennene kan være fedrene til vennene hennes, en trener for idrettslag, en lærer eller et medlem av presteskapet ditt.

Når hun ser førstehånds hvordan gode menn oppfører seg og hvordan de samhandler med andre mennesker, kan hun begynne å bestemme karaktertrekkene som definerer gode menn.

Vurder hvilken type mannlig rollemodell mennene du introduserer for dem til vil være. Unngå langvarig eksponering for menn som kan være farlige eller rett og slett dårlige mannlige forbilder. Til syvende og sist, sikte på at mennene som har interaksjon med datteren din skal være støttende og positive.

Finn riktig 'landsby'

Husk ordtaket om at "det krever en landsby for å oppdra et barn." Eneforelderen til en farløs jente bør prøve å omgi seg selv og familien med en omsorgsfull og støttende gruppe venner, familiemedlemmer og andre. Hvis noen av vennene dine (mann eller kvinne) ikke er et godt eksempel for datteren din, kan det være lurt å revurdere hvor mye tid de bruker med datteren din.

Å komme i kontakt med venner som har en positiv, fullt engasjert mann som barnets far kan hjelpe datteren din ved å gi dem et vindu inn i hvordan positive far-datter-forhold kan se ut – og kan gi enda et positivt mannlig forhold i livet hennes.

Krev respektfull oppførsel

Noen ganger kan enslige mødre la respekten ta et baksete for å være "venner" med barna sine. Det er imidlertid viktig å opprettholde autoritet og lære datteren din å være respektfull.

Ved å vise og kreve respekt i foreldreskapet ditt, kan du innprente disse verdiene i datteren din.

Kjenn vennene hennes

Når jenter vokser, har de en tendens til å bli sterkere påvirket av vennene sine enn foreldrene. Det er en verden av forskjell mellom å ha venner som bygger en jentes selvtillit og har positive mannlige forbilder i sitt eget liv, og det å ha venner som ikke bringer disse egenskapene til bordet.

Gode ​​venner kan også sette fornuftige og sunne grenser, noe som kan hjelpe enhver jente i gruppen å lære at det ikke bare er OK, men viktig å ha den typen grenser med menneskene i livet hennes.

Hjelp til å forbedre selvtilliten hennes

Et av de viktigste potensielle bekymringsområdene for en farløs jente er hennes selvtillit. Hun trenger en sterk følelse av egenverd for å trives i sin verden, og mangel på selvtillit kan føre til at hun søker validering på alle feil steder.

Å ikke ha en far i livet hennes kan være mer sannsynlig å senke selvtilliten hennes, men det er ikke en selvfølge - og det er mange faktorer som påvirker selvtilliten. Understrek at fraværet av faren hennes i livet hennes ikke er hennes feil eller skyldes noe hun gjorde.

Få henne med på aktiviteter som har en tendens til å bygge egenverd.

Ting som sport, skoleklubber, kirkegrupper, musikk og dans kan være gode kilder til selvtillit for en jente.

Ros karakteren hennes mer

Mange jenter sliter med egenverd når det gjelder utseende. Farløse jenter kan ha større sannsynlighet for å ha disse utfordringene. Sørg for å rose alle hennes sterke sider og hold fokuset borte fra å verdsette mennesker kun basert på fysiske egenskaper eller utseende.

Ved å fokusere på hennes gode karaktertrekk og aktiviteter, kan foreldre hjelpe henne å se at hun er så mye mer enn utseendet hennes.

Sett henne i situasjoner der hun kan utmerke seg og hvor hun kan utvikle noen av de positive egenskapene som vil hjelpe henne å få et godt selvbilde uten å upassende fokusere på utseendet sitt.

Lytt til dem når de lufter seg

Noen ganger sliter farløse jenter med problemer og kan bli sinte, såret eller forvirret på grunn av mangelen på en far.

Lytt aktivt når de deler følelser og tanker. Sikt etter dem til deg som en trygg, ikke-dømmende kilde til kjærlighet og visdom.

Motstå å snakke negativt om deres mangel på en far, og hjelp dem å se at sunn kommunikasjon kan hjelpe dem å finne veien gjennom følelsen av tap eller andre konsekvenser av å ikke ha en far i livet hennes.

Finn ditt eget støttenettverk

Til slutt, en mor til en farløs datter må være sterk selv og vise frem tingene hun håper datteren hennes vil modellere.

Koble deg til andre mødre som oppdrar døtre alene på en positiv måte.

Ta noen timer, delta i kvinnegrupper i lokalsamfunnet eller kirken din, og les noen gode bøker om foreldreskap. Snakk med venner hvis foreldrevisdom du stoler på. Når du styrker dine egne foreldreferdigheter, kan du bli en bedre forelder for barna dine.


  • Graviditet senker immunforsvaret ditt, noe som gjør det mer sannsynlig at du blir syk med forkjølelse, influensa, matforgiftning, urolig mage, gjær og urinveisinfeksjoner. Lær hvordan du unngår og behandler infeksjoner. Når du er gravid, er immun
  • Hvis du nylig har blitt diagnostisert med fødselsdepresjon, eller hvis du mistenker at du opplever det, vil du naturligvis bli fylt med mange spørsmål:Hvorfor skjer dette med meg? Hvor kom dette fra? Du kan til og med begynne å klandre deg selv for f
  • Emosjonell regulering er ikke en ferdighet vi er født med. Småbarns humør kan svinge som en pendel. Å hjelpe barna våre med å selvregulere et bredt spekter av følelser er blant foreldrenes viktigste oppgaver. Denne artikkelen vil undersøke hvordan