• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik oppdrar du et barn som enslig forelder

Hvis du oppdrar et barn alene, er du i godt selskap – data fra Pew Research Center viser at i USA var ca. 25 prosent av alle husholdninger i 2011 ledet av en enslig mor og ytterligere 8 prosent av en enslig far. Faktisk, ifølge en artikkel i «The Atlantic», mer enn tredoblet antallet enslige foreldre mellom 1960 og 2013. Mens enslig foreldreskap kan være en utfordring sometimes, kan det også være en veldig belønningsfull opplevelse. Barn oppdratt av en forelder føler ofte en stor respekt for den forelderen som klarer alt alene, og den spesielle éns-på-éns tiden de tilbringer sammen kan resultere i enda nærmere relasjoner enn de som oppleves i familier med begge foreldre til stede.

Instruksjoner

1. Søk støtte fra vennene dine, familien, lokalsamfunnet eller andre enslige foreldre. Å ha andre mennesker som kan hjelpe deg i en knipe eller bare lede et sympatisk øre kan gi deg og barna dine emosjonell sikkerhet og styrken du trenger for å klare det gjennom vanskelige tider. Introducer barnet ditt til et bredt spekter av mennesker, da hvert menneske vil ha noe å lære ham. Søk etter rollemodeller av det motsatte kjønn, som søsken, tanten eller onkler eller besteforeldre. Dette vil la barnet ditt utvikle en positiv oppfatning av det kjønnet for å motvirke fraværet av en far eller mor.

2. Få barna involvert i husholdningsstyring. Tillat selv de minste barn å ta ansvar for enkle oppgaver som å plukke opp leker, og la de eldste ta på seg husarbeid som matlaging, rengjøring, og pleie av yngre søsken eller kjæledyr. Å delegere husarbeidsoppgaver vil ikke bare frigjøre mer av din tid, men det vil hjelpe barna dine til å føle seg som en viktig del av familiens lag.

3. Ta litt tid for deg selv. Realiser at, mens å tilbringe tid med barna dine er underfuld, trenger du av og til å slappe av og lade batteriene dine ved å gjøre noe bare for deg selv, enten det er en kveld ute med venner eller en kveld inne med en god bok. Sett en tidlig sengetid for barna dine, og prøv å våke ekstra tidlig selv for å ordne litt «meg-tid» i begynnelsen og slutten av dagen din.

4. Føle deg fri til å date, men vær forsiktig med når og hvordan du introduksjonerer en potensiell kjærestekandidat til barna dine. Bestill en barnevakt når du starter å se noen, og si til barna dine at du trenger litt tid til å gå ut og møte nye venner. Utsett introduksjonen av partneren til barna til du føler at forholdet er et alvorlig, stabilt en for å unngå risikoen for at barna dine blir knyttet til noen som vil forsvinne fra livene deres. Når du føler det er tid å få partneren involvert med barna, ta det rolig og sakte, la ham dele deres familieaktiviteter litt av gangen til alle er bedre kjent.

5. Gi deg selv en pause. Realiser at du gjør det beste jobben du kan, som forsørger og forelder, men at du ikke er en superhelt og du kan ikke forvente perfeksjon i hvert område av livet ditt. Ikke føle skyld for å ikke kunne gi barna dine alt de vil, eller for det faktum at de bare har en forelder. Vær positiv til livet ditt sammen, og barna dine vil sannsynligvis føle seg bra med det også.